په تانه کې په ټوخی کې کنده په ټوټه کې یو کڅوړه څنګه وخورئ؟

د ټوټې ټوټې د ټوټې ټوټې څخه د روسیې هر څه پیژندل کیږي. چا د خپلې خوښې پیري پیسې د ښوونځي څخه په لار کې په نږدې نږدې "پاک" کې اخیستې، او یو څوک یې په منظم ډول د یوه د میندو میندو ته سپارل. زموږ په وخت کې، موږ لږترلږه د عامه کیفیت په اړه باور لرو او غواړئ په کور کې ورته ورته پخش وکړو. زموږ د مقالې څخه تاسو به زده کړه وکړئ چې څنګه د زیانمنونکو محصولاتو او مصنوعي عینکونو څخه کار اخیستلو پرته په ازموینه کې یو کټیټ جوړ کړئ.

د پخلی ټوخه

د دې ډوډۍ لپاره، تاسو کولی شئ د هر بیس څخه کار واخلئ: تازه، غوړ یا چټک. مګر هغه ښځې چې غواړی ښکلی ښکلی شخصیت ولری، موږ د خپلو تولیداتو خوندیتوب لپاره ټوټه چمتو کول غواړو. موږ اړتیا لرو:

• د ټیټ وزن لرونکی محتويات شیدو

• درې شیشې اوړو

• دوه چنده چینی

• درې چنده چرګان؛

• د مالګې او سبزیجاتو غوړ.

شیدې په چټۍ کې وخورئ، نه یې دا په خوله کې راوړئ، او مالګه، چینی، او خړوب یې وسپارئ. د لسو دقیقو وروسته، د اوړو او سبزيجاتو تیلو معرفي کولو پیل. نتیجه اخیستونکي ډله تولیه وپلټله او په تودو ځایونو کې پخی اچول.

خواړه ټوخه

که تاسو په لاس کې ستارټر نه لرئ، او تاسو نه غواړئ تر څو پورې چې چمتو وي څو ورځې انتظار وکړئ، دودیز لارښود استعمال کړئ. د ټوټې ټوټې به ټوټه خوند ولري که چیرې په داسې طریقه چمتو شي چې زموږ په هیواد کې د کورنیو نسلونو لخوا وده شوې وي. نو، اجازه راکړئ:

• 250 ګرام شيدو

• د چرګانو هګۍ یا دوه ګیرل

• د وچ غوړ یو یو پاکټ

• پنځه سبزیجات د سبزیجاتو تیلو

• دوه چنده شکر؛

• ډوډۍ

• نمونه.

په ګرمو شیدو کې، موږ ټول لوړې اجزاوې: مالګې، شین او غوړ کمزورې کوو. د لسو دقیقو وروسته، تېل، پروټین یا هګۍ اضافه کړئ، او بیا هر څه په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. په تدریجي ډول د اوړو ډوډۍ ترلاسه کول تر هغه مهاله د اوړو کښت پیل کړئ. د تیار شوي پیري تیارولو لپاره د خوږ او غوږو جوړولو لپاره، دا په ګرم ځای کې د موقف لپاره یو بنسټ ورکړئ. که تاسو په چټکۍ کې یاست، تاسو کولی شئ د لږې لږې ګټې څخه ګټه پورته کړئ: د یو څو دقیقو لپاره تنور تنور کړئ او په دې کې د کارپیس ځای ونیسئ. په یاد ولرئ چې ډوډۍ ډیره ګرمه نه وي، که نه نو ستاسو بیس به وچ شي او تاسو به بیا ټول باید پیل کړئ.

د پف پیري پیټی

د "crunched" فینانس دا ډوډۍ په یو پرتې "کوه کوټ" کې چمتو کوي. موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې چمتو شوي غیر خمیر ازموینه وکړو، کوم چې کولی شو په اسانۍ سره د هټۍ په هټۍ کې وموندل شي. دا باید د کوټې د تودوخې په پام کې ونیول شي او د لرې پرتې کڅوړو سره د لرې کولو پن سره ولګول شي. مګر که تاسو د ستونزو څخه ډارېږئ، نو تاسو کولی شئ د خپل تیاری لپاره په کف پسته کې د کڅوړو لپاره ترکیب استعمال کړئ:

• د غنمو درې غوړي په مستقیم ډول په میز یا ټوټې باندې واچوئ ترڅو یو سلایډ جوړ شي.

• په هغې کې یو سوری جوړ کړئ، مالګه، دوه هګۍ، د انګورو لږه برخه او سریکریک اسید کړئ او په تقریبا بشپړ ګلاس کې یې واچولئ؛

• ټوخه ټوخه ټوټې کړئ، دا د یوې ټوټې سره وتړئ او د لسو دقیقو لپاره یې پریږدئ؛

• 400 ګرام مکه یې او د نیم نیمې اوړو غوړ یې وخورئ؛

• موږ ټوټه ټوټه په یوه لرې پرته کې وه، او په مینځ کې موږ تیار شوي تیل خپور کړل.

• د ټوپک سره د لفافه ډکه کړئ: برعکس کنډک منځنی او خولې ته ځي، بیا په هماغه طریقه د پورته او ښکته کنډونو سره عمل کوي.

• د څو پرتونو د ترلاسه کولو لپاره، لفافه د راللو پن سره ولیکئ او کړنلاره بیا بیا تکرار کړئ؛

• تخته د اوړه سره وویشئ، په هغې باندې ټوخه ټوټه کړئ، د غذا فلم سره یې پوښ کړئ او په یخنۍ کې یې واچوله؛

• د 30 دقیقو وروسته تاسو کولی شئ کولی شوی اډه راوباسئ، دا په څو ځله په څو ځلې سره وویشئ او بیرته یې شړ کړئ؛

• وروستی عمل دوه ځله بیا تکرار کړئ.

چمتو ټوخه به نرم او نرمه شي، نو له دې امله دې په پام کې ونیسي. دا غوره ده چې دا د کرښې په پاڼه کې وکړئ، نو دا د اسان لپاره د اسانۍ لپاره تولیدو ته آسانه اسانه ده.

ډکول

د ټوټې ټوټې په ډیرو مختلفو لارو چمتو کیدی شي. د خوندیتوب لپاره ډک کړئ او سوداګرۍ ته لاړ شئ:

1. د غوښينو غوښينو او غواګانو د برابرې تناسب سره مخلوط کړئ، هګۍ، مالګه او مرچ شامل کړئ. په شيدو کې د سپينې ډوډۍ ټوټې وچ کړئ او د غوښه ګردوونکي له لارې پرېږدئ. په ښه توګه پیاز کړئ او ټول محصولات یوځای کړئ.

2. د چرګانو ټوټې ټوټې ټوټې کړئ، دا د هګۍ، غوړو پیازونو سره مخلوط کړئ او د ډوډۍ ډوډۍ کې ټوټه کړئ. سلیم، مرچ، که وغواړي اضافه کړئ، ستاسو خوښې مصالحې.

3. موږ د غوښې په چرګانو سینه کې سپین رنګ، لوز یا پیاز سره کتابوئ. چمتو شوي منحل شوي مالګه، مرچ او د پروینکل بوټو سره مینځل کیږي.

4. موږ غوښین غوښه او غوښه د غوښي او خنزیو څخه چمتو کوو. چاکنجینګونه او پیازونه په عمدي توګه، په یو کوچنۍ مکھن، شیل او غوښه سره مخلوط کړئ. سلیم، مرچ

5. په غوړ شویو غوښو کې، پیاز، مالګه او مرچ شامل کړئ. د ګاز سره ځینې معدني اوبه وخورئ او د لاسونو سره ډک کړئ. د دې لپاره چې ډیرې ټوټې وخورئ، موږ د ګوتو یو څو بڼونه وچو.

په غوړو کې د ټوټې ټوټې

لومړی، موږ د غوښي څخه غوښه جوړه کوو، غوړ کړئ یا یې په تشناب کې. ډکولو ته اړتیا نلري چمتو کېده، مګر دا باید خپل شکل وساتي. ټوخه ټوټه کړئ او په څو ټوټو کې یې پرې کړئ. تاسو کولی شئ یو کلاشینکي بڼه ونیسئ، یا تاسو تخلیقی کیدلی شئ. په بیلابیلو لارو کې یو کالی کڅوړه څنګه ترلاسه کړئ:

1. د 2-3 ملی ګرامه پرت پراخ کړئ او د چاقو سره 25-35 سانتي متره اوږده کړئ. غوټۍ د ټوټې غاړې ته واچوئ او هغه یې وپلټئ.

2. د پوف ټوټی په اوږد او وړو لارو کښی 5 ملی ګرامه پراخ کیږی. موږ د چرګانو څخه غوښه غوښه اخلو او هر بال یې د بټر په څیر. د پایلې په توګه، تاسو باید "ټنګل" ترلاسه کړئ، چې له هغې څخه ډک به ګوري.

3. له لرې شوې پرتې څخه موږ د 10 څخه تر 6 سانتي مترو پورې مستطیل کړل. موږ د خامې ځنګل په څنډو کې اچوو، موږ له هغې څخه ساسج جوړوي، دا د کیچپ سره واچوئ او یو ټیوب ته یې واچوئ.

4. د پف پیري پیړیو مستطیل د کنګونو په کڅوړو کې د میوه لرونکي سټیټونه. په مینځ کې موږ یو ډول کڅوړې په شکل کې اچولې او موږ یې دا چوغړلې چې په چمتو بڼه کې یې د سپکلیټ یا سورټیل په څیر ښکاري.

موږ غوږونه په تفتیش کې تر هغه وخته پورې نه اخلو تر څو چې خړوب شوي وي. د هګۍ د هګۍ سره غوړ ونیسئ ترڅو ښکلې نرم رنګ ورکړي.

د چمتو کولو نورې لارې چارې

که تاسو په تیریدو پین کې د تیریدو په ازموینه کې برګران غوره کوئ، نو لاندنی لارښوونه به تاسو سره یوځای شي:

• د خپل خوښې غوښې څخه ډک کړئ، مالګې او مالګې یې په کې شامل کړئ؛

• کڅوړه د نخاع شکل شکل کړئ او په روښانه ډول یې په ګړندیو باندی وچ کړئ.

• د بټر لپاره بیټرۍ چمتو کړئ

• د ګل رنګ سره، د هرې برخې غوښې په هغې کې ډوب کړئ او په دواړو غاړو کې د تړلو لینونو لاندې وګرځوي.

ټوټه ټوټه کې ټوټه، په دې طریقه پخه شوې، جوش او خوند وګرځوي.

پایله

موږ ډاډه یو چې تاسو به پدې مقاله کې هغه ترکیبونه خوښ کړئ. خپل ځان او ستاسو کورنۍ د ماشومتوب د حیرانتیا خوندیتوب سره مینځل. اصلي ډیزاین چې تاسو به یې د خپل ډوډۍ لپاره راځئ، کوم جشن میز سجده کوي او اضافي اضافو مستحق دي. مګر هڅه مه کوئ چې د دې ډول بیکونو لخوا اخیستل شوي واوسي، سره له دې چې دا رسالي او خوشبوونکی وي. په عین حال کې، په ټوټې کې یوه کټۍ د لوړ کالوری محصول دی، او ډیر د هغې کارول به ستاسې کمرین باندې اغیزه وکړي.