شینۍ: د حیرانونکې (berry) ګټور مال

د شینۍ، د چین او جاپان د ټاټوبي ګڼل کېږي. او نن ورځ دا په ګرجستان، ازبکستان، د کریمیا، اذربايجان کی کرل کیږی.

وڅکئ - دا یوازې ګټه، چې شینۍ، نه ده. ګټور مال دا هم ده ډېر متنوع او ارزښت لري.

د شینۍ، کیمیاوي ترکیب

د غذايي موادو په شمېر کې د انځر او انګور ميوه مخ. ستاسو د لوږې، شینۍ، يو خواړه چې ډېر عام په چټکۍ سره د قناعت وړ، دا راوړي دا شمېره ډېره ښه.

يو ډير ارزښتناک محصول، موږ د مڼې ګڼل، خو شینۍ، ګټور موادو څو ځلې لويه ده. دا لرونکی د غذايي فايبر، مګنيزيم، سوديم، کلسيم، پوتاشيم، منګنيز او اوسپنې. د دې ميوې د جوړښت هم لري د ويټامين P، C، E، پرووېټامينونه A، ګلوکوز، آيوډين، سکروز. د د انتې چې د ناوړه وړيا بنسټپالو پر وړاندې د مبارزې سره مرسته ډېر په شتون. هميشه او لرګينه وړاندې، چې د هضمي سيستم (خوشاینده) د فعاليت کې مرسته کوي.

شینۍ: د ناروغيو او د ناروغيو د درملنې او د مخنیوي لپاره ګټور مال

په منظم ډول د خوړلو persimmons کولای شي د مخنيوي او د ډېرو ناروغیو درملنه:

1. د زړه او د وينې په رګونو ناروغی. شینۍ، - د یو روغ زړه او د وینی د رګونو د ساتلو په ښه طبيعي چاره. د پوسیله د پرمختګ د مخنيوي لپاره بايد په يوه ورځ کې د ميوه یوازې 100 ګرامه وخوري. د زړه عضله ده کارول واک ته شینۍ، بوره - په ورته ګلوکوز تصفیه بوره په پرتله ډېر لږ، نو د وینې د ګلوکوز کچه د عادي پاتې شي. يو ويټامين P او د وینی د رګونو او د زړه د عضلاتو د ديوالونو د پیاوړتیا، اجازه د شینۍ، د کارونې سره مرسته کوي چې د وينې د فشار د ثبات او له فشار سره مقابله وکړی.

2. د سرطان. پوهانو دا ثابته کړه چې سره سره د بيټا کروټين د ورځني استعمال محصولاتو د پام وړ د سږو د سرطان د خطر د کمښت. او د شینۍ، یوې برخې په توګه، د بيټا کروټين او پرووېټامينونه يو دي په لوی شمیر موجود.

3. urolithiasis. دا د اوږدې مودې د شینۍ، د مثانې او پښتورګو د درملنې کارول شوی. د د ډبرو پدیده د احتمال باید persimmons ونه خوري کم شي، ځکه چې دا د پوتاشيم ډېر لري. برسېره پر دې، د دې د ميوو د اضافي سوديم مالګه چټک اطراح ته وده ورکړي، په توګه ښه diuretic اغېزه ولري. شینۍ، - د په بدن کې د پوتاشيم، سوديم توازن د ساتلو لپاره پوره مرستيال.

4. د وينې کمښت او د وینې د. د دغو ناروغيو د مخنيوي لپاره، دا ضروري ته د شینۍ، ډېر، دننه چې د اوسپنې زياته اندازه شتون لري استفاده ده. په ځانګړې ډول ګټور شینۍ، حامله.

5. د تايرايډ مرغړي، او له دې سره تړلې ستونزې. دلته ګټې شینۍ، برملا د آيوډين د شتون له خوا.

6. د زکام. د زکام او د ټوخي ډېر ښه سره جوس 1 د شینۍ، پخه ميوه gargling سره مرسته وکړي، د تودو اوبو 3.5 tablespoons تشويش لري.

7. تیاری اغېز. Berry پر بدن ښه tonic اغېز لري، موثریت زیاتوي، د دفاعي سيستم د پياوړتيا، د يو برابروي ښه شپه د خوب او ښه مزاج، زموږ د عصبي سيستم ښه sedative، ښه اشتها.

8. د هضم. شینۍ لري پوليپي، د Escherichia coli او د واښو ضد bactericidal فعالیت. او د ميوه لرګينه شکر دی چې د هضم ښه کارول. دا د معدې درد او په کولمو کې د بې نظمۍ د يوه اغيزمن خوشاینده. ډېر ويټامينونه سره د شینۍ، پاڼو او چای شته دي.

9. ویژن. شینۍ، ګټور مال چې په ډېرو بيټا کروټين اړ دي، چې په زيات شمېر په پخه داني په کې شامل دي، د سترګو پياوړې کوي، هغه هم د سترګو د ناروغيو د مخنيوي کې ښه دی.

10. د تنفسي سيستم. همدغه د بيټا کروټين د دی لوی شو چې د تنفسي سيستم پاملرنه، د سینه بغل او برانشيت د پرمختیا مخه نیسي.

11. د سنګاري اغېز. له امله د بيټا کروټين (په ميوه په پرېمانه شته)، شینۍ، د نورو ميوو په شان دي نارنجي لپاره د پوستکي ډېر ګټور دي. دا په کورم داخليدو او اکنی پر وړاندې د مبارزې د يوه غوره وسیله ده. زیاتره له شینۍ، ماسک، رپوهانو، shampoos او شاور gels کړې. کورونه هم کولای شي د شینۍ، چرم وکارول شي، (berry) لري nourishing او moisturizing اغېز. کوښښ وکړئ ترڅو داسې یو ماسک لپاره: د پاک مخ 10 دقیقو، د يو پخه شینۍ، د کاغذ خميره په درخواست، او بیا سره د يخو اوبو پرېولل. د کس ژر تر ژره پیل ځوان، تازه او روغ ښکاري.

د beriberi 12. Prevention. د ګڼ شمېر مهم کوچني او پراخه عناصر او ويټامينونه شتون دا یوه ښه وسیله موسمي beriberi شینۍ، کله چې.

د ټپونو درملنه 13.. پخه persimmons لري وڅېړئ د جراثيمو او خوشاینده. د سوځيدو يا زخم، پاک ميوه مل، او په چټکۍ سره علاج تضمين!

شینۍ، د ګټور مال چې پخوا موږ پوهيږو، ځينې contraindications لري. څرنګه چې د په اسانۍ سره هضم قندونه زيات شتون لري، دا سره چاغ او یا د شکرې باید نه وي وخوري. په نورو قضیو کې، دا به ډېر، ډېر ګټور وي.

د دې (berry) څخه خوند واخلئ او روغ وي!