د خوړو او مشروباتغذا

سره seafood مکروني - هیریدونکی ایټالوي ډيش

د ایټالیا پخلې په طرحه شوې ده چې حیران او خوښۍ، او د مکروني نوعه، د رب په نامه، نا ثابته تنوع. سره seafood مکروني به د رڼا او ډېر خوندور خوراک هر مین خوښۍ. دا برخې دي چې د خلکو غواړم چې په داسې حال کې د خپل شکل ننداره خوړلو لپاره اړين دي. seafood بيخي زموږ په بدن، چې د ده په پرتله د پام وړ غوښه لږ کالوري جذب. هغوی د ويټامينونو او نور ګټور او ضروري د بدن موادو د پام وړ مقدار ولري. دا به د اوږدې مودې د seafood د ټولو ګټې لست واخلي. حیرانۍ وړ خبره نه زيات خلک له اوږدې مودې په خپل پخلنځي squid، mussels، shrimp او کارول شوی د ايوډېنو د. د دې خوړو د پټو لپاره یوه پېړۍ څخه زيات پېژندل شوی دی.

د تر ټولو نامتو ایټالوي لوښي يو - دا مکروني سره seafood. د السوري خوند، دغه لوښي دی نه يوازې په ځانګړي سهولتونه Apennine ټاپووزمې. هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري - که تاسو ته په پخلنځی کې د ډېر وخت سره seafood مکروني ولګوي، خو مينه د خوراک، نو نه کارول شوې. د تیاري به يو ساعت څخه زیات وخت ونیسی. ډیرو غذا شته دي، موږ به د ټولو عام او مشهور میتود 2 وګوري.

سره seafood مکروني. اجزاو:

  1. د ایټالیا مکروني 250 G
  2. Seafood کوکتل 250 G
  3. ګيلاس 4-5 کمپيوټرونه بانجان.
  4. هوږه 3 cloves.
  5. شنه ګشنیزو مرچکو.
  6. د پيازو 1 د ولايتي.
  7. Olive oil 30 ML.
  8. Parmesan پنیر.

د پيل سره موږ بايد د هوارولو د پياز، هوږه او روميان پرې کړي. د زيتونو تېل Fry لومړی، نو د بانجان اضافه کړي. که تاسو کنګل seafood وکاروي، نو بايد ايشوئ، بیا د لیمو جوس توی. په ترکیبی توی او ښه مخلوط. Fry نه 2-3 څخه زيات دقیقو. ته د دانې راوړئ او کولای شي د پليټ، ساس چمتو څخه را وایستل شي.

اوس لپاره د رب. لږ podsolite د اوبو او په دقت سره په کڅوړه ولولئ، د دې مکروني د پخيدلو. دا په زړه پورې تر څو د مکروني د زيتونو د تېلو 2-3 څاڅکو څخه په راتلونکې کې په ګډه نښلول اضافه کړي. کله چې د اوبو نم، يو نيم جام په جلا، د اړتيا په صورت رقیقو ساس توی. دا د وړو په صورت کې پاتې دی! د ساس پخه مکروني د seafood اضافه او په مختصر ډول په بخارۍ څخه ووځي. سره د مديترانې د دیګ، اودو parmesan پنیر، او سره seafood چمتو ایټالوي مکروني وشيندي. تاسو کولای سره ټوټې د سينګار د الوبالو روميان او خوشبو پاڼو. د ډيش ده آسانه چمتو او تر ټولو مهمه، چې ډېر څه وخت نه اخلي. ښه اشتها!

سره seafood او اوموندل مکروني. اجزاو:

  1. 1 TSP مالګې
  2. Seafood کوکتل 250 G
  3. قيماق 300 ML.
  4. Cognac 20 ML.
  5. Olive oil 20 ML.
  6. هوږه 2 cloves.
  7. د ایټالیا مکروني 250 G
  8. د روميانو د puree 200 ګرامه

د تودو اوبو د پليټ لومړي رسولو. دانې د مکروني بايد کټ مټ په توګه څو دقیقو په توګه د د بسته بندۍ جوړونکي بايد وليکل شي. راځئ چې د ساس چمتو کړي، تر پخه مکروني. سره seafood نه د اوږدې مودې لپاره له mess په شاوخوا کې دي، ځکه چې په تاسو د دوی یو کوکتل د کارولو لپاره چمتو واخيست. موږ به پرې کوچنۍ هوږه cloves او Fry ته د 2 دقیقو څخه زیات نه دا پان. د seafood مخکې د بسته بندۍ څخه د مایع تخلیه یو کوکتل Add، د اور لپاره د 1 دقيقې بهر کړي. د Brandy توی او نرمۍ سره ولړي. بيا يو رومي puree یا د هوارولو په لکیو کې بانجان واخلي. تر ټولو ښه د وړو ګيلاس روميان ګټه دا ده، هغوی به له مطلوب خوند ورکوي، او کوالی شي په پای کې دوی د ډيش د سينګار. د یو څو دقیقو چمتو کړئ، تر څو د مايع جوش لرې. بيا اضافه اوموندل، ترجیحا 33٪ غوړ، او تر یوه دانې راوړي. د خوند، اضافه مالګه او مرچ. د پژواک د ساس مخکې د پخه مکروني کی کیږدی او ښه ګډ. د مديترانې د هېوادونو تازه بوټو د سينګار او سره seafood اوموندل مکروني ته چمتو دی! د میز تر ژره خدمت، له دې امله چې د مکروني نه وخت يخ ښکته نه لري. تاسو کولای سره Parmesan پنير وشيندي. نه مو خوند واخلئ ډوډۍ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.