د وينې ګروپ Diet: 2 منفي

د کارپوهانو په وینا، هغه خلک چې يو د وينې د دويمې ډلې، پوره تجربه خاموشۍ ته په رژيم شرايطو بدلون اشنا شي. ځينې وايي چې د Rh فکتور نه دا په دې صورت کې د واک د امستنو اغیز وکړي. که څه هم، تر ټولو پوهانو ميلان لري ترڅو دې باور دي چې د وينې ګروپ رژيم 2 منفي، که څه هم، دی حده د بریښنا رسولو سره يو مثبت Rh مدار څخه توپير لري.

قدرت مشخصات

اساسا دا باید په نښه شي، چې د خلکو د دې وېشنيزه کې ميلان لري ترڅو کم اسيدي لري، له همدې امله، دا سپارښتنه ته لږ غوښه وخوري. دغه خبره دا ده چې د غوښې د توليداتو د هضم ته اړتيا لري تر څو د اسيدي زیات د مشهور معدې جوس. په پایله کې، د دغو محصولاتو د پام وړ ميتابوليزم، چې کېدای شي ډېر ژر د اضافي انچې د ملا شاوخوا سبب ورو شي. د وينې ګروپ رژيم 2 منفي کې د بوټو د محصولاتو د استعمال. که چيرې يو کس ډاډمن د دغو سپارښتنو په تعقيب ده، د وجود دفاعي سيستم به ښه کار کوي، خو د اضافي وزن به مزاحمت نه کوي. برسېره پر دې، د وينې د مخاط د دې ډلې، معمولا د ډير نرم استازو، نو تاسو بايد د شحمي او مالگه خواړه، او همدارنګه د خوږ او نشايسته خوړو څخه ډډه وکړي. پر یوه ډله رژيم د وينې 2 منفي هڅوي او روژه خوراکي توليداتو څخه لاس واخلي.

لپاره د یوه متعادل خوراکي رژیم سپارښتنې

په اصل کې، هيڅ هم پيچلې دلته! پر یوه ډله رژيم د وينې 2 منفي ته د تش په نامه د پابندی له سبزيجاتونور خواړه سپارښتنه کوي. ورځپاڼې رژيم باید د غلو، لوبیا لوښي او تازه سبزيجات شامل دي. دا په ټینګه سپارښتنه کیږي چې د لبنیاتو څخه لاس واخلي (پنير او مستې پرته). يو شمېر ماهرين د دوي د خواړو د سويا د استعمال سپارښتنه. دا لرونکی د غذايي ډیر او پوره بدن nourishes. (- ليمويي د بېرغونو په عمده توګه) د خوړو د نوعي به د ميوه کې مرسته وکړي. کبان نه دی منع شوی (د تیلو بډایه پرته).

مشروبات

چې ځانګړې پاملرنې ته په ټینګه سپارښتنه کیږي چې د شنه چای، څخه د ليمويي ميوو او سبزيجاتو د څښاک د طبيعي شيره ورکړل شي. په جدي توګه د په لوړه کچه carbonated مشروبات او تور دعطرو د استعمال منع دي.

ګټور چلونه

لکه څنګه چې پورته يادونه وشوه، د سيستم د برېښنا د غوښې د خوړو څخه د ټولو څخه محرومیت ته اړتیا لري. خو له بلې خوا، د وینې ګروپ د تغذیې 2 مثبت د خپل ټيټ وازګه نوعي د استعمال اجازه ورکوي. د نظر پیروان چې د Rh عامل دی په ځانګړې توګه د رژيم نه راولي، له وخت د ارقامو د وخت د بورډ له خوا د استعمال او د ډوډۍ تکيه خوندور (ترکيه، چرګ) چمتو کړي.

د پای پر ځای

بايد يادونه وشي چې د وينې ګروپ رژيم، چې د کتنې د انټرنېټ زياتره هغه د پراخو پوره، ده په طبيعت یوازې مشورتي. دا د چې د حيواناتو خوراکي توکو یو اجباري بشپړ الوجود نه ده. په ټوله نړۍ کې Nutritionists دې باور دي چې د مناسب او سالم خواړه (د وینی د ډلې په پام کې ګوته شوی دی) څوک د زیان ونه رسوي. خو په عمل کې، دوی نه اداره چې په دې ماده لپاره د یو مبهم او ګټور وړاندیزونه د ضرورت لري، د خوړو د مصرف د نظام په اثبات ورسوي.