د امریکا د څو مناسبي او ونو ليدلي. دا ميوه د نباتاتو په عمده توګه په روسیه کې په ختيځ کې د کرلو او په قفقاز، هلته هم د خپل تاريخي وطن هلته د موندلو یوه نسخه. دا ارزښتناک ونې په نوعه نه يوازې په پخلي خو هم په تر لاسه شهرت کلینیکی Nutrition. په دې ډول، compote مناسبي او د کولمو د ناروغيو، د تنفسي جهاز، سالنډۍ، او د وینې د خورا ګټور دي. د دې لامل د خپل د کاغذ د ډېر ګټور مال دی. quince سره ويټامينونه A، E، مخونه او C، پوتاشيم citrate او malic اسيدونو او pectins مشبوع. که تاسو په منظمه توګه له دا مناسبي او compote یا کوم بل لوښي وکاروي، تاسو به ګورې چې څنګه د خپل مزاج دی ښه شوی دی، او همدارنګه د معافيتي سيستم د پياوړي. د کارولو په سينګار او د لپاره د ستړيا ضد او د وېښتانو د پياوړتيا په سترګو کې lotions په بڼه د خپلو تخمونو، څخه چې د ترشح مخاط، او د هغوی د اوزون د حل لارې موندل.
د ميوو د چمتو
مناسبي او ميوو ناک ته ورته وي، دوی یوه ډبلي ثبات او يو سخت زېړ پوټکي لري. له همدې امله، مناسبي او compote، کله چې ميوه ده نه د مخه پاک، به لږ نور پخه شي، خو دا به د دواړو د وروستي محصول د خوند او ګټې ډېر شتمن وي. د دې لپاره چې دا، چې موږ په اړه 1 کیلوګرامه میوه، 3 لیټره خالص د اوبو او د يو سلايد د بورې 1 جام ته اړتيا لري. په حقیقت کې، مناسبي او د مختلفو د هغې د مواظبت او د لوژيکي شرايطو په اړه سخت capriciousness. له همدې امله، دا به ډېره ښه وي که تاسو یوازې د پخلي compote مخکې ميوه له لارې راځي. په ورته سربیره څرګندیږي لوحه شته دی، نو دا به اړتيا نه يوازې د مناسبي او منډه د اوبو لاندې ونیول شوه، خو هم د يوه سخت برس حرج. نو، د مناسبي او compote چمتو کړي، پرته د خپل ټولګټې ټول له لاسه ورکوي، په 4 ټوټې هر ميوه پرې او د تخم د صندوق راوباسئ. موږ تاسو ته یاد چې د اسيديک باید پرې نه شي، چې د ده. د. آیا د په محصول ويټامينونه اصلي سرچينه ده. اوس zagotovte بانکونو: هغوی بايد پاک شي او په لپاره د وچولو په يو څو او ځای لپاره د معمول په لاره تعقيم شوي دي. بيا چمتو د شربت: په اوبو کې د بورې منحل او ايشوئ کړي. تاسو کولای مناسبي او compote پرته تعقیم پخوي، خو وروسته د ضرورياتو ژوند به د پام وړ کم شي، او په یخچال، چې ډېر ناوړه دا وساتي.
وروستي چمتووالي
نو موږ تقریبا ترسره پخلي د compote مناسبي. مرکبونه هغه که څه هم ساده ده، خو دا د پلي کولو لپاره د پام وړ وخت ته اړتیا لري. او اوس به هلته وي یوازې د وېشلو په پاکو مرتبانونو په اړه 1/5 د خپل ژوره ميوه ټوټې مناسبي او او د ټولو ګرم شربت توی. رول دوی حق لرې ته اړتيا لري، او وروسته، د معمول په څېر، بدل سرچپه ریښتونی او سره څه تاوده په بشپړه يخ ښکته پوښښ لاندې راولي. په پايله کې به نور هم مؤثر شي که د نورو ميوه لرونکو مناسبي او ګډو. هلته به لا ښکلې hostess. خو سره د مڼې او یا انګور تر ټولو خوندور ترکيب، ځکه دوی ورته مناسبي او ترش-خوږ خوند لري. دا هم امکان لري او سره د ناک، خربوزه، نارنج، لیمو او یا مختلفو توتان خپل ترکیب - cranberry، gooseberry، د لوړېدو.