د باسکټبال اساسي اصول

باسکټبال د نړۍ تر ټولو مشهوره لوبو څخه ده چې د نارینه وو او ښځو دواړو لخوا لوبول کیږي. دا لوبه چې نه یوازې د ښوونځي نصاب کې شامله ده، بلکه د اولمپیک د لوبو په پروګرام کې هم شامله ده، نو د باسکیټبال اصول هرچا ته پیژندل کیږي. له 1935 څخه په منظم ډول د اروپا اتلولۍ تر سره شوي، او د 1950 کال راهیسې د نړۍ اتلولۍ. دا په XIX پیړۍ کې، د دسمبر په 21، 1891 کې اختراع شوی و. د باسکټبال پلار د کاناډا-امریکایي کوچ جیمز ناسمیت په توګه وپیژندل شو ، هغه څوک چې د لوبې جوړولو په وخت د پسرلیففینډ انټرنیشنل ښوونځي کې د فزیکي زده کړې ښوونکي په توګه کار کاوه .

په باسکتیک کې یوه باسکتبال وه، ځکه چې نسیمیسټ د لوبې جوړولو لپاره نه و، مګر یوازې غوښتل چې د خپلو زده کوونکو لپاره فزیکي بوټي زیاته کړي، ځکه چې په ژمی کې د خراب موسم له کبله په اوتومات ډول کم شوي. له دې امله د سپورت د امریکایي ښوونځیو په دیوالونو کې، د باسکیټ اساسي اصولو د عادي ښوونکي لخوا وټاکل شو، چې وروسته یې د نړۍ لپاره د یو نوی کونکي په توگه مشهور شو. د فزیکي زده کړې سیسټم کې د لوبې شهرت د څو فکتورونو له مخې ټاکل کیږي: لومړی، د باسکیټبال قواعد ساده او د هرچا لپاره د لاس رسی وړ دي؛ دوهم، دا لوبه خورا احساساتي او تفریح ده. دریم، دا د مثبتو زده کوونکو د ژوندی اغیزه کوي؛ څلورم، دا د پام وړ اقتصادي لګښتونو ته اړتیا نلري.

په لنډ ډول د باسکیټ قوانین په پام کې ونیسئ. په دې لوبه کې د دولس کسانو دوه ټیمونه شامل دي، مګر په سایټ کې لږترلږه درې تنه او پنځه تر پنځه پورې یې کیدای شي. د ټیم هڅې باید موخه د مخالفینو په ٹوکيټ کې بال ته واچول شي، وروسته له دې چې دوی یو ټکی وټاکي، او همدارنګه د مخالف ټیم څخه مخنیوی کولو او د ګوتو په مینځ کې د بالې کولو مخه ونیسي.

باسکټبال د ډیری نورو لوبو څخه توپیر کوي دا چې تاسو کولی شئ یوازې له خپلو لاسونو سره لوبه وکړئ، او همدا رنګه دا په سخته توگه د هدف هدف په نښه کولو او بلاګ منع کول منع کوي، چې دا د خپل مټ سره وهل. مګر استثناوې شتون لري، د بیلګې په توګه، کله چې لوبغاړی په حادثه کې د سریال یا بال په واسطه اییل یا لټ کړ. د باسکیټبال قواعد د لوبې په میدان کې د توپ سره نږدې ګرځي پرته له دې چې په فرش باندې وهي ، ځکه پدې حالت کې بال په پام کې نیول کیږي - دا یو سرغړونه ګڼل کیږي او بال بل ټیم ته لیږدول کیږي. هغه ټیم چې دا ټکي یې د سیالیو ګټلو څخه په لوبې کې ګټلي دي. که د لوبې په پای کې د ټیمونو د سکورټ بورڈ ټکي مساوي وي، نو په هغه وخت کې چې اضافه وخت اضافه کیږي ټاکل کیږي او غونډه د پنځو دقیقو لپاره غزول کیږي. مګر ځینې وختونه شتون لري، د اضافي وخت وروسته، حساب مساوي پاتې دی، بیا وروسته پنځه دقیقې ټاکل کیږي تر څو چې ګټونکی ونلري.

ګوتو ته ننوتل د مختلف معیارونو سره سم شمیرل کیږي. د ټیمونو ډیری شمیرې په هغه وخت کې شمیرل کیږي چې لوبغاړی د لوبغاړي لخوا احساس شوی و ځکه چې د دری نکته کرښې له امله چې هره ټوکر سره نږدې کیږي. دا ټیم درې ټکي ټیم ته اضافه کوي. دوه ټکي په پام کې نیول کیږي کله چې دا فزیک د نږدې یا منځنۍ واټن څخه جوړ شوی و، دا چې د درې پوړ زون ته نږدې وي. او بالاخره، یو ټکی - کله چې جزا د جزا لیک څخه جوړیږي. لوبه د هغه ټیم سره پیل کیږي چې د هغه لوبغاړی یې په سمه توګه په منځنۍ حلقه کې د منازعې په مټ کې بال په نښه کوي. دغه لوبه په څلورو دورو کې ویشل شوې ده او د ملي باسکټبال ټولنه کې - د دولسو دقیقو لپاره. د لومړي او دوهم دور تر منځ وخت یوازې دوه دقیقو دی، او د دریمې او څلورم پړاو ترمنځ منځګړیتوب د ورته وخت لپاره دوام لري. تر ټولو اوږده وقف د دریم او څلورم ربع تر مینځ واقع کیږي، دا د 15 دقیقو پورې دوام لري. له هغې وروسته، ټیمونه معمولا د ګوتو تبادله کوي.

د باسکتبال اصول تاسو ته اجازه درکوي چې په پرانیستې او جیم کې دواړه سره غونډه وکړي ، یوازې یوازې د 7 متره لوړوالی سره. د ساحې اوږدوالی باید 26 متره وي، او چوکۍ - 14 متره د محافظت اندازه - د 180 ریکارډ 180x120 سینټ څخه. د پوښ او ښکته ساحې تر منځ اړین فاصله 275 سانتي متره ده. د ډبرو سکاره د فلزي حلقه ده چې د خالص پوښ سره پوښل شوي چې لاندې نده. د لوبو وزن باید 600-650 ګرامه وي، او فریم، 75-80 سانتي متره وي.