د اتلسو اسکوریوت: هغه څه ده، د هغې لاملونه او درملنه

په دغه لیکنه کی زه به ستاسو په اړه اسکوریوت ته ووايي: چې د ده، هغه څه شی دی، او څنګه له هغې سره چلند وکړي. پرله پسې ارامتیا، ناوړه کمپلکسونو د او د معدې او اختلالات - دا ښایسته سرخوږی ستونزه تر ټولو د خلکو د. نور په دې - د.

اسکوریوت - دا څه دي؟

تعریف

په ساده شرطونه، اسکوریوت - ده bloating په کولمو کې د ګازو د راغونډېدل له امله. دلته تاسو کولای شي چې د تش په نامه ښکته dyspepsia د مظهر په اړه خبرې وکړي.

کلینیکی انځور

اسکوریوت اسکوریوت واقع (مکرر fart) په کولمو کړۍ_ګانې. علمی دا flatulentsiey په نامه. په ورته بطني rumbling واقع کيږي، او په حقیقت کې، د لارې Distal مودې د بهير د مقعد، له خوا د ځانګړو غږ ملتيا (په عادي Bang) او الخال بوی. دلته یو هغه - د دې ریښې اسکوریوت!

دا څه دي - يو سوء تفاهم او يا يوه داسې ناروغي ده؟

دا د دوه تېغ. که تاسو د دې موضوع په تفصیل سره پوه شي، د bloating او اسکوریوت کېدای شي د هر ډول ناروغۍ د معدې او په مستقيم ډول تړلي یو نښو وي. له دې امله زه مشوره تاسو ته د يوه ډاکټر وګورئ! د "مډال" بل اړخ هم لري: اسکوریوت کولای شي د یوه ځانګړي خواړه د کارولو په واسطه رامنځته شي. په دې - د.

هغه خواړه چی د اسکوریوت سبب

نو موږ د خوړو د څه ډول کوي عادلانه مکرر farting؟

1. ډير قوي اسکوریوت د کرم، لوبيا، خام پياز، د شيدو په محصولاتو، د شيدو د خپل ځان، کوهی، شلغم او rutabaga هر ډول راوپاروي.
2. د متوسطی farting لامل محصولات لکه کیله، مرخیړی، ممیز، سوډا، مڼه، kvass، ناک، ګازرې، ډوډۍ او pastry اوړو.
3. لږ fart کولای شي د سابو غوړي، کچالو، کبان، د چرګانو د غوښې، وريجو بیلابیلو سبب شي.

د اسکوریوت نور لاملونه

په د ځینو په زياته اندازه سربېره نور څه ده، د ګازو د جوړولو په خوړو، د خواړو په وړل؟ اوس موږ پوه!

• يو د مرغانو.
• د ژولو شيره او سګرټ ناوړه. په دې صورت کې تاسو ډېر هوايي بلع.
• معیوبینو د کولمو microflora.
• د معدې او ځني له ناروغيو څخه: د پانکراس، کولیت مزاجه د کولمو د سندروم ، او نور.

څنګه اسکوریوت درملنه؟

لومړی، تاسو باید په تصادفي توګه ودروي مشخصو توليداتو په مصرف رسوي. دلته لاندې د غلط ترکیب، چې د پرله پسې fart سبب دي:

• خواږه او شيره - سره د نشايسته، پروتين او مالګينې خوړو په تړاو؛
• محصولات د شیدو پر بنسټ، - په سره غوښه، کبان، د میوو او ترش ډوډۍ ترکیب؛
• zapivanie خواړه carbonated څښل؛
• د لوبيا او نصواري ډوډۍ ترکیب.

دوهم، تاسو باید د خپل رژيم عیار. لاندې عبرتناک انځور دی:

• څخه د استفادې د لبنياتو د توليداتو څخه منع کړي؛
• په مصنوعي sweeteners بسيا نه؛
• په اړه هېر carbonated مشروبات، په ځانګړې توګه د خوږ (د مثال په توګه، "کوکاکولا")؛
• د معمول په پروتين رژيم د توليداتو چې مکرر ګازونو سبب محدود استعمال برابر يوه مياشت کې دننه تعقیب کړي.

دریم، د لرې راټوله ګازونو کولای شي د خلکو غذا وکاروي. دلته ځينې يې دا دي:

• په اونۍ کې دوه ځلې، د څښلو د هوږه درې cloves یو انفيوژن؛
• په پخه لوښي ته د خوند، د زنجبیل اضافه؛
• سره د نعناع، chamomile، parsley، دل، ليمو د شونډو، او د بوټو د Rosemary دعطرو وڅښي؛
• دخوب فعاله کاربن مخکې وړل کولای شي؛
• په درملتون کې defoamers، لکه د "Espumizan" اخلي.