دا ګټور جوار دمیوه.

د جوارو grits ته مراجعه وکړي ترڅو محصولات چې د دواړو لويانو او ماشومانو د روغتيا لپاره ډېر ګټور دي. دا ډېره مغذی دی او په ورته وخت کې په اسانه هضم ته، د مصرفه عناصرو او ويټامينونه لوی مقدار لري. Polenta - خلک مخکښ یو فعال ژوند او زړو، ځکه چې دا د شکري په اړه د 75٪ دی، او د یو غوره انتخاب څومره د اړتيا کروټين لري. او ځکه چې دا په کالوري ټيټه ده، چې دا اکثرا په مختلفو غذاي کارول، ترڅنګ، دا ډېر ښه وازګه او د افت وژونکو د انسان له بدن څخه نندارې.

Polenta ټیټ allergenic خوړو د درملنې او اکثرا د تنکيو ماشومانو د تغذيې کارول. لکه څنګه چې د خوړو لپاره، تاسو کولای جوار grits وکاروي - دا دمیوه، جوار، د casseroles، لکه څنګه چې د (شوربا) او د ډکولو لپاره د pies زياته ده.

له امله دا حقیقت چې د وربشو څخه د اوږدې مودې لپاره پخه او اړتيا ثابت باسل، او داخلي څارنې او نظارت، د hostess، د عصري وسایلو په کارولو سره، پرته ده چې په ډيرو خپل شتون، په multivarka جوش جوار دمیوه نه شي کولای تصور. دا ډېر د پخلي په پروسه آسانوي.

په multivarka Polenta

عناصر. د شيدو د ليتر، يو ګيلاس (د Multivarki 160 G) جوار grits، tablespoon بوره (اختیاري کولای شي لږ زيات وي)، د مالګې یوه سيپې، د کوچ په ويناد.

د تیاري د. د پخلي مخکې د جوارو grits باید د څو ساعتونو لپاره ټکیدلی شي، ترجیحا د شپې. په multivarochnuyu فورمه کوچ پرته د ټولو اجزاو د هګۍ ولړي او اکر اړوي "د شيدو د دمیوه." د beep د چمتوالي د زيرمې غږ وروسته په دمیوه multivarka او يو ساعت په تودولو اکر واچوي. په يوه څادر خپور او د کوچ يو پرانيسته کړي.

د دغه ډول چمتو بېلګه جوار دمیوه سره د شيدو د ده لپاره د ماشوم د خوړو د کامل.

که تاسو پلان دمیوه نه د شيدو او د اوبو د پخوي، نو بېلګه پورته تشریح شول، په اوبو کې د شيدو د ځای، خو پر ځای multivarka رژیم د "شيدو دمیوه" بربنډ "لوبیا" یا "quenching".

د جوار دمیوه کامل تکمیل کولای شي د وچو مېوو شي - دوی باید د ټولو د اجزاو، او یا تازه توتان او ميوې دي چې په وينا وروسته د دمیوه ته چمتو دی په ګډه کېږدي.

په multivarka Banosh

Banosh - Hutsul، پخه سره cream او ترش جوار دمیوه. په kolyba Carpathians او Transcarpathia دا دواړه سيلانيانو او د ځايي خلکو په منځ کې ډېر مشهور دي. کوښښ وکړئ ترڅو د Multivarki په مرسته د دې خوندور ډيش پخوي.

عناصر. د banosh: ښه جوار grits (200 ګرامه)، د شيدو (300 ليتره)، 20٪ اوموندل (200 ليتره)، غليظ اوموندل (300 ليتره)، پنیر، مالګې. د ساس: مرخیړی (500g)، ترش اوموندل (200 ګرامه)، پياز، کاشوغه د اوړو، مالګې.

د تیاري د. توی ته د شيدو د کاسې (کولای شي د اوبو د تعویض) او د سره اوموندل ولړي، په پايله کې د ډله وه multivarochnuyu بڼه راغلل، د شته آيسکريم هم اضافه، ونجول اکر "سرترسره،" او د دانې راوړي، ځينې مالګې اضافه کړي. د جوارو grits سړکونو راڅرګند د په پایله ډله، په بشپړه توګه مخلوط عصری. د "quenching" اکر رسوا او په اړه د يوه ساعت لپاره banosh ووځي.

د ترکیبی موادو چمتو کول. اسيديک پياز او پرې په وړو cubes دا. مرخیړی ومينځل او پرې په نرۍ ټوټې. سره د نباتي غوړي Fry یو ګرم skillet تر سرو نصواري د پياز، د مرخیړی اضافه او simmer سره پرانيسته لپاره له 20-25 دقیقو تړل شوي دي. په جلا جلا کاسې cream او ولړي د اوړو، په پايله کې د مخلوط توی ته سترګې په Fungi ته perekipelo، ګډ او د بل د 5 دقیقو په د پان ووځي.

ته چمتو banosh په يوه څادر خپور، سره څخه ګڼل مرخیړیو ساس او سره په يوه منځنیو grater اودو پنير وشيندي. په جدول کې ګرم خدمت وکړي.

همدارنګه، د cracklings سره څکاوه بیکن او مرخیړیو ساس دنده banosh، ډاډه ټولو وشيندله سره پنير وي.