بير ښه. خوند، خو ناوړه گټه پورته نه

په مونيخ بير انستیتیوت څېړنې ترسره دا ښودلې ده چې د کډوالو د تازه بير يو لېتر ده چي د شيدو په همدې اندازه په پرتله لس برابره زيات ګټور دي. د پروټین ډېر نه شته، خو د منرالونو کافي لري. په لږ تر لږه د يو څخه تر دوو ګرامه يو ليتر. د بير ګټې، د نورو الکولي مشروبات خلاف، د ويټامينونو د فشار، B2 او د B1 لوړ منځپانګه پروت دی. برسېره پر دې، د هغه په پرتله د همدې شیدو، د میوو څښاک، یو ښایسته لږ کالورۍ لري مڼو جوس يا کوکا کولا-.

له اوبو څخه، خميره، hops او مالت پروډیوسر بير. د دغو برخو هيڅ د اورګانيزم مضره نه دي. مالت، چې د غوټی د معدني مالګي، انزايمونه، پروتين او شکري وربشو شتمن. Hops استخراجي چې مالکان منتن، د کربلاء او sedative ځانتياوې لري. د بير ګټې ده غوره، خو يوازې هغه مهال په اعتدال مصرف.

په لرغونو وختونو کې، بير شو خودپاملرنې لرې کارول. په منځني پیړیو، سره خپل مرسته درملنه ستومانتیا او د پښتورګو تيږې اچول دي. يو لږ وروسته د څښلو شي په توګه د سنګاري استازي په درلودلو rejuvenating اغېز وکارول شي. د آلمان د ساینس پوه Koch، د د عمده عوامل یې د استازو د discoverer کولرا، د لومړي بير د جراثيمو پیژندل. دې ناوړه ناروغي ده په سختۍ منځنیو پیړیو breweries کارکوونکي اغیزمن. Bacillus، ترلاسه دا، تر راتلونکو څو ساعتونو کې مړ شي، او د ناروغۍ د پراختيا نه.

د بير ګټو کې وموندل شو او د جاپان د پوهانو. دوی ثابته کړه چې په دوه يا درې ځلې د خپل استعمال د ولسي د سرطان د خطر د. دا د بدن څخه د لرې کولو لپاره اسانتیا برابروي د زيږونکي لپاره ګاستریت او المونيم مالګي او همدارنګه ګټور، لکه څنګه چې د معدې او اعلامیې د اضافي مخاط څخه د معدې د جوسو د تولید accelerates.

ډير ښه اغیزې د سنګاري حمام، چې بير لري. د استعمال په تسکين، په يوه اورګانيزم calming نفوذ احاطه شوی. دغه حمام سره مرسته کوي چې عادي حالت دخولو په ظاهره کوي د پوستکي او پاکوي دا.

ډېر مشهور غذا، چې عبارت دي بير شتون لري. د هغوي استعمال په جراثيمو او د کربلاء وړتيا Beverage پروت دی.

په سره زیاټې بير د کارولو يوه سړه جګړه چې تاسو د شاتو، cinnamon، cloves، او يا هګۍ يوه spoonful اضافه کړي. يوازې د دې ګرم کوکتل يوه پياله، پرېمينځل او په ويده کیدو، د ودې زکام ټولو نښې لرې.

د بير ګټې دی لوی. دا ښودل شوی دی چې دا د حجراتو د ښیرازه کولو سره مرسته کوي او د ميتابوليزم عادي حالت. Gerontologists دې باور دي چې هره ورځ دې د څښلو يوازې په يوه ګيلاس د پام وړ د زړه او رګونو د ناروغیو د خطر کموي او د زړښت په پروسه ورو.

د ډاکټرانو د معدې مخاط خپل مثبت اغېز يادونه وکړه. د بير ګټه دی او په ناروغيو لکه duodenitis، ګاستریت او د پیتیک ټپ ناروغۍ لوی. د د مختلفو انتاناتو، اکنی، abrasions او نورو د پوستکي د ستونزو د اورګانيزم د شتون، ډاکټرانو تجویز د سربند brewer د خميره.

په دې وروستيو کې، د بریتانیا ساینس پوهانو موندلې چې د بير د کارولو اوس هم په خپل توان د بدن اسکلیتی سیستم پیاوړتیا ده. دا وربشو Beverage د سیلیکون د پام وړ اندازه لري. دا د کانونو په نورو محصولاتو ده، خو چې د بير دا ښه جذب. بايد يادونه وشي چې د د په بدن سیلیکون مطلوبه اندازه د حضور د disorientation، د بيان د دندو او دماغ اتروفي اختلالونه د پرمختګ له منځه وړي.

په خپله، د بير - دا یو لوی محصول، خو دا په کالوري بډایه ده او په سربېره هم هڅوی، د هڅونې اشتها، د خواړو اړتيا. د روغ ژوند او روغ خوراک دې د څښلو په رژيم بيخي د منلو وړ. خپل تغذیوی ارزښت ښه عالم، نه په ارزښت دا په ډېر لوی مقدار بير څښي. د ژوندانه د هاپ څښلو مالت غوړو په بشپړه توګه غیر حاضر. هم خاص خوراکي رژیم شته beers او نه د يوه روغ ژوند د پلویانو لپاره د - د کوم چی مشتمل په لږ کاربوهايدريت او نرم څښلو.