Tangerine جوس څنګه وکړم؟ د څخه د بدن کېنو د جوس ګټې

نګلیسي له اوږدې مودې په ژمي کې د بدن لپاره د خپل شتمن ويټامين جوړښت او ترميمي اغېز په ارزښت شوي دي. نباتاتو د ميوو نه يوازې په په خالص ډول بلکې د شيره او compotes په بڼه کارول کيږي. لکه څنګه چې اوجالبو او اضافی کارول شوي دي، آن د ليمويي ميو اسيديک. په کور کې tangerine جوس کولای شي په مختلفو لارو پخه شي: په یوه juicer، یو مخلوط، سره ململ یا د متعارفې پرده. خو لومړی، دا باید په نښه شي، خو د دې ميوې ورته ګټور ځانتياوې لري.

د بدن د tangerine جوس استعمال

نګلیسي یو ارزښتناک ویټامینونو او منرالونو ترکيب دی. په خپل جوس د ويټامين C لري په کوم بل ليمويي څخه زيات. سربیره پردې، د جوړښت شامل ناکراره د کاغذ او اسيديک په اړین تیلو او کروټين وموندل. تازه لمده tangerine جوس سپارښتنه کيږي چې د زکام او ويروسي ناروغيو د مخنيوي او د درملنې په توګه د ژمي په موسم کې هره ورځ څښي.

برسېره پر دې، د څخه د بدن کېنو جوس ګټور ملکیتونو په لاندې ډول دي:

• دا د ساه لنډۍ او د برانشيت exacerbation په ترڅ کې د ناروغ حالت لپاره اسانتیا برابروي، ځکه چې دا مواد چې د پړسوب لرې او له هوايی مخاط وتلو کې مرسته وکړي لرونکی؛
• زیات اشتها، چې د معدې د جوس اغیزمن تحريک؛
• د هضمي جهاز، پیچش او چیینجي تشوشات مبارزه؛
• یو په عصبي سيستم calming اغېز له امله لازم غوړي په اسيديک لري؛
• میکروب عمل؛
• د کولمو peristalsis ښه؛
• د پوستکي او نوکان مختلف د فنګس ډولونو په وړاندې مبارزه وکړي.

د ميوي ګټور ملکیتونو چې تاسو کولای شي چې دا نه يوازې په پخلي خو هم د سينګار توکي او درمل وکاروئ.

څنګه کولای شو چی په یوه juicer کېنو جوس لپاره؟

د څخه mandarins جوس لپاره چټک او اسانه لاره ده چې د جنجالي د شيرې يو juicer کارولو موثریت. خو موږ په مستقيمه توګه د جوس د ترلاسه کولو پروسه پرمخ مخکې دا څو د ميوو د چمتو ضروري ده.

لومړی موږ باید پریکړه وکړي چې څه تاسو غواړئ چې د څښلو لاسه - خوږ يا ترش-خواږه. نور د سختو خوند tangerine clementine سره لوی روښانه نارنجي پوټکي ډولونه لري. د ميوو، له ابخازيا، مختلف کوچنۍ اندازې او د خوږ ترش خوند راوړل.

د دې لپاره چې juicing ميوه چمتو کړي، دوی باید په بشپړه توګه ومينځل شي او توی باندې ګرمې اوبه. بيا د ميوو په قلمه بورډ په نيمايي پري کوي. بيا د هر نیم ځانګړي ليمويي juicer په مرسته ده لمده tangerine جوس. بيا دا واچول ده ته يو ګيلاس، او د خپلو اصلي اهدافو لپاره کارول کېږي. خو ياد ولرئ چې تر ټولو ګټور څښلو ګڼل تازه وي، ځکه چې دا د ويټامينونو او منرالونو لوی شمیر لري.

څنګه کولای شو چی د یو مخلوط د جوس ترلاسه کړی؟

خوندور جوس کولای شي په يو مخلوط ته چمتو وي. د دې هدف لپاره، پاک ته ټوټې tangerine په مخلوط کاسې جوړه او ووهلم تر ملایم. وروسته له دې پخه کيږي.جوار یو غلبیل له لارې فلتر. په پايله کې يو ډېر خوندور او سالم tangerine جوس. په غوښتنې سره، تاسو کولای شي د بورې وراضافه کوئ یا رقیق سره جوش اوبو.

tangerine جوس کولای شي د څو ورځو لپاره په يخچال کي زيرمه شي. همدا راز تاسو کولای شي سره شیشه مرتبانونو بوره او خولپوټي دا ايشوئ.

څنګه له کېنو لاسونه د جوس ځبېښل دي؟

که ستاسو د پخلنځي يو juicer یا مخلوط نه دی، تاسو کولای شی له سره د موجودې بوديجې په مرسته د کېنو د جوس ځبېښل دي. د Beverage چمتو دوه لاری شته دی. د دې چې تاسو يوازې په يوې ململ يا يو غلبیل ته اړتیا لري.

په لومړي طريقه کېنو د پختي، د ټوټې د هډوکو څخه لرې وروسته چې دي. د پختي ميوه ململ په برخه قات او، ترسره دا يوه ژوره کاسې، لاس tangerine جوس لمده. دوهمه طریقه د جنجالي جوس او کچالو masher غلبیل په کارولو سره ترسره کيږي. پاکې ټوټې mandarins فشار د لومړي چاڼګر آله او په پایله یو غلبیل له لارې د کاغذ له خوا. دا په فیصلو څخه ډېر خوندور او سالم څښلو.

د ژمي لپاره د جوس Canning

د څخه د mandarins جوس د ګټو څخه يوه دا ده چې ګټور جوړښت دی د اوږدې مودې لپاره ساتل. له همدې امله، د دې طبي څښلو کولای شي په خوندي توګه د ژمي لپاره وساتي. د دې اړتیا: د چمتو tangerine جوس او د بورې شربت ورته اندازه او تعقيم مرتبانونو او lids 1 ليتر.

دانې غليظ بورې شربت شي څخه په همدې حجم د بورې او د اوبو د 600 ز. کله چې ته چمتو دی، چې په یوه جلا saucepan ته د دانې tangerine شيرې ده راوړې. بيا، د بورې شربت ده واچول ته د جوس د ده لپاره د 15 دقیقو جوش، ته پاک مرتبانونو واچول او مهر سره lids. دا الزامی په غمنو د څښلو لپاره د 20 دقیقو تعقيم شي. بيا بانکونه lids رد او تاو په يو تودې کمپلې کړي.

او ضرر او contraindications

نګلیسي جوس یو لوړ بیولوژیکی فعالیتونه لري. دا ممکنه نه ده چې دا د خلکو او بلايټ ته ليمويي حساسيت غبرګون لپاره وکاروي. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. په سره cholecystitis او اثنا او duodenal بهیدونکي، nephritis ناروغانو د څارنې او andarinovy جوس استطباب نلری. د ليمويي ميوو يا د هغوی د جوس څخه استفاده کولای شي د مزمنو ناروغیو exacerbation سبب شي.

هغه خلک چې د پورتنیو ناروغيو څخه رنځ نه، بايد په دې جوس سره احتياط وکارول شي. ډاکټرانو ته سپارښتنه کیږي چې د تازه چمتو یا کنسرو Beverage څخه 250 زيات نه milliliters وخوري. دا اندازه د خپلو موسمي exacerbation په ترڅ کې د ويروسي او زکام د مخنیوي لپاره کافي ده.