Stuffy پوزه: څه وکړم چې د عام سړې بېغمه؟

موږ ټول کله ناکله له اخته انفی ګوڼې. څوک تر ټولو چې لږ دی، خو د هر شخص په اړه د لومړي لاس پېژني. نو، stuffy پوزه، چې څه وکړم؟ لومړی ګام دی چې د لامل معلوم کړي. د دوی تر ټولو عام - د عام يخ يا د سارس.

لومړی، راځئ هغه څه په اړه درمل چې تاسو کولای شي په درملتون کې اخلي خبرې وکړي. د خپل ځان د ادارې د عام سړو لپاره د نشه يي توکو نه شي کولای 2-3 ورځو څخه زیات پرته د طبي څارنې ترسره کړي، خو د کلینیک چې کېدای شي ته له تګ دمخه د حالت د کمښت ومومي. د فارمسي د دواپاشی یا انفی څاڅکو، ګولۍ او یا پوډر دي چې، شي او يا مينځلو د حل يو انتخاب وړاندې کوي. که يو stuffy پوزه چې نه ښه، د نشه يي توکو څه ډول دې ته ترجیح ورکوله؟

راځئ چې له هرې ډلې په پام کې. د مخاط پړسوب، ځکه چې هلته د انفی ګوڼې احساس دی، کولای شي سره vasoconstrictor نشه لرې شي. معمولا د دې هدف لپاره دواپاشی یا انفی څاڅکو کارول. د حالت د کرارولو ته ژر واقع کيږي، خو تاسو نه شي د هغوی زياتره د ورځې 2-3 ځله لپاره د 5 ورځو څخه زیات وکاروي. د نبات په بنسټ، دوی ورو سرپرست څاڅکي غوره کړې وي، خو د دي اخته نه کوي او نه دومره مخاطی غشا ژوبل.
تاسو د سارس او stuffy پوزه راواخيسته؟ په دې حالت کې څه بايد وکړو؟ کله چې د لامل په ويروس پروت دی کولای شي د سړو پیچلې تیاریو چې د antiinflammatory، وایرسي او vasoconstrictors ژر تر ژره عمل وکارول شي. دا کېدی شي د ټابلیټونو او یا پوډر. د احتياط بايد cores او د وينې د لوړ فشار استعمال شي. تر اوسه په محلي انفی څاڅکو سرپرست او دواپاشی کولای شي د ښه والي او خوندي مرسته وکړي.

د ځانګړو مالګې د حل لارې د پوزې rinsing - يوڅه د درملنې پخوانی میتود څخه توپير لري. دوی ته اجازه درکړي چې د انفی جوف د پاکولو، د پړسوب، التهاب لرې او د مخاط محافظوی مال زیات کړي. تاسو پريکړه وکړه چې د یو stuffy پوزه مينځلو وکړم؟ څه بايد وکړو او څنګه په سمه توګه دا ترسره کړي؟ د خپل سر په يوه زاويه وساتئ، په یو پزې د حل وليکی تر هغه چې د نورو څخه، اوس کولای شي leftovers شول. منظم علاج ته اجازه درکړي چې په بشپړه توګه تر لاسه د دې ناروغۍ وژغوري.

په سهار کې پوزه ده ډک کړي؟ په مزمنو تنفسي ستونزو سره، تاسو کولای شي د دوديزو لارو چارو کار واخلي. دوه هګۍ دانې، په يو دستمال او د تودولو لپاره دا ونغاړئ، د پوزه دواړو خواو ته يې فشار. وکیوم و هګۍ لپاره د سباناري ته ولاړ شي، او تاسو د پام وړ ښه احساس کوي. دا ممکنه ده چې د انساجو څخه pouches یوه تاوده مالګې او يا شګو وکاروي. په دوامداره توګه د پوزې مالش. دا ګټور نه یوازې کله چې تاسې ناروغه دي، خو هم د مخنیوي لپاره.

تاسو کولی شی چې خپل پوزه کې د کالانچو هر درې ساعته د جوس ښخ. د يوه سړه څو ورځې وروسته به وي.

په ځانګړي ډول د یو شرم خبره ده چې د يو stuffy پوزه اوړي. په ګرمو بهر، او سره معامله شي هغوي بايد دلته وي. ژر بېرته د ساه لنډۍ، کولای شي د درملو او عنعنوي طریقو سربند ګډو شي. اصلي خبره - دا نه overdo. او دا ښه ده چې خپل ډاکټر څخه مشوره په لټه کې، په ځانګړې توګه که ښه کوي د اوږدې مودې لپاره نه واقع کيږي. ناڅاپه د ناروغۍ د جدي په پرتله تاسو فکر کوئ.

او د اصلي خبره - مه يوه سړه نه نيسي! د هوا جامې، او سره د ناروغ د خلکو سره مخامخ شي.