چای ساړه: بېلګه

کله چې، که نه په اوړي کې، په یو ګرم او sultry هوا، د څښلو يوه سړه تازه چای؟ نو، څنګه جوړ iced چای؟ شتون لري د غوراوي ډېر! د مثال په توګه، د سړو د بېلګه سره لیمو چای. تور يا شين - په چايو کې د چای له غوره کړي. په يوه منګۍ د چای پاڼي توی، بوره واچوي تر څو خوند او ځبېښل دي د ليمو شيره، بیا، د خوند. لیمو ټوټې له مخکې پرې او يو شمېر يې د لوښي هم اضافه کړي. د دې لپاره چې د خوند ډولونو، تاسو کولای تازه خوشبويه باغ مڼې پرې او هغوی هلته هم اچوي. اوس په یخچال یا یخچال دا د ټولو لرې. که د یخچال، د چای سړیږی چټکۍ سره، خو دا ګډ نو دا په یخ نه اړوي څو ځلې ونه باسو. په اړه درې يا څلور ساعته وروسته، تاسو تر لاسه کولای شي او خوند خپل چای سړه ده! د بېلګه وي ډېر ساده حق دی،؟

ته ډیر پیچلی او نور په زړه پورې لاری شته دی: په چايو کې تور چای، نو زردالو، شفتالو، ناک او یا امونو واخلي. توت، توت، blueberries، currants - تاسو کولای داني په واخلي. ميوو يا توتان بايد په تر puree یو مخلوط وځپل شي. د منګی د چای پاڼي او د انګور يا ميوه puree ګډ، د اوبو د زیاتولو او د واچول په يخچال. کله چې په لاندی توګه، د یو غلبیل، او یا cheesecloth، د کاغذ د وشيندي او د مایعاتو د بېرته د منګۍ لارې ته ورسیږي، فشار. Voila، چمتو خوندور چای سړې! د همدې، خو ګرم مرکبونه، به لږ توپیر وي. د grinding يا په مستقيم ډول د پای ته چای او یا smoothie مخلوط - خواږه زړه او کولای شي اضافه بورې.

په عمومي توګه، چای - يو ډېر ګټور څښلو. شنه وده د وزن د بايللو، invigorating، په تطبيقيږي چې د فشار مرسته کوي، او هم د زړه د حملی او د دماغي فلج د مخنیوي. تور چای د دماغ د حجرو، د زړه د عضلاتو د فعالیت هڅوی، د ميتياز سیستم او د پښتورګو، او د خپل د رښتیا پراخه یو وقایوي ملکیتونو د لړ ګټور اغیزې لري. دا مرسته د سرطان د حجرو د ودې، د arteriosclerosis او احتماأل په بڼه د مخنیوی وکړي. د څو غذا د راټولولو واخلئ.

چای ساړه: اساسي بېلګه

د انفیوژن په توګه ژر د خپل د خوښې چای مناسبه اندازه دانې، يو د یام د چايو کې توی، د اوبو د اړتیا وړ اندازه ور اضافه کړی او واچول په يخچال يا یخچال. دا د هغه لپاره يو اساسي بېلګه وي، تاسو کولای شی هر ډول ميوې، د دانې يا د بوټو اضافه کړي.

د سړې carbonated چای

شین چای د چايو. وروسته هغه په ټينګار وويل، توی چای په یوه کانتینر، چې دا به په لاندی شي ته روان شو. هم شته چې موږ ټوټی ټوټی مڼه ځای، د ليمو شيره ځبېښل دي، ځينې لیمو ټوټې او نعناع پاڼي ته خوند. د اړتيا وړ اندازه شمه چې د carbonated د اوبو او لرې په لاندی. درې يا څلور ساعته وروسته موږ ته ورسیږي، فشار او له خوښي څښي!

چای ساړه: د اماتور د بېلګه

نو په چايو کې شنه چای. په داسې حال کې هغه په ټينګار وويل چې موږ د یو بادرنګ، د پختي، درې په یو مخلوط جريمه grater یا څرخونه، هوارولو د تازه نعناع یا لیمو د شونډو shinkuem پاڼي واخلي. بل تاسو باید د یو لیمو او دوه کشمشک د جوس ځبېښل دي. په يوه منګي هر مخلوط، که تاسو غواړئ، بوره کړئ، خو دا پرته له دا غوره ده. د څو ساعتونو لپاره په يخچال کي د حاصل. آيا ته د استعمال مخکې نم ونه باسو!

اصلي خبره دا ده چې نه overdo دا! ځکه چې که يو د ستوني او يا يوه سړه حتمي ستاسو د اوړي ویجاړې شي. ورو او په وړو یوال د چای څښي.