څنګه کولای شو چی د هغه د تېرو ژوند په ياد: دلټون وسیلې ساده ګامونه

د رسېدلو مفهوم د امریکا د مونږ څنګه ژوند ته یادونه کوي او څوک زموږ په تېرو ژوند وو. له زېږېدو وروسته موږ نه شو کولای زمونږ د تېر ژوند لپاره د ساده دلیل په ياد ولرو چې که موږ سره د هغې حافظه کې زېږېدلی وو، به دا د احساساتو، کړاوونو او ټپونو په رڼا کې رابرسيره شوي دي، او له همدې امله زموږ د دا ډول خاطرې کې د شعور د لويږي غوره کلا لاندې دي.

زمونږ د تېر ژوند هم کولای شي د اوسني «زه» نفوذ ولري. کله کله موږ د زمونږ د تېر کلن نمونې دي، خو نه هم په هکله پوهېږی.

زه ولی اړتیا ته په یاد دي؟

د دې ډول خاطرې به نه یوازې زموږ د شعور کچه لوړه کړی، خو هم اجازه موږ ته خپل ځانونه په ښه توګه پوه. موږ کولای زموږ نیمګړتیاوې په نښه کړي، په ځانګړې توګه که د یو تېر ژوند په نتيجه کې دي. دا به هم له موږ سره مرسته که موږ علاج په لټه کې. که موږ پوهيږو چې موږ دي، دا به موږ ته په سره زمونږ د تېر او د «زه» په سوله او امن کې ژوند وکړي.

که تاسو څو د ژوند له لارې د Patañjali، د يوګا Sutras د موسس، کله چې موږ د تېر په لیکنو باور، زموږ د ځانونو د تجربو د راغونډېدنې له خوا په اړخ کې دي. چې زمونږ روحونه له دې بار چې موږ يوازې په اوسنۍ ستونزې وګوري وړيا وو، موږ بايد د پروسې، چې د هغه په توګه سرچپه ولادت تشریح له لاري لاړ شي. دا شامل دي چې د زمونږ د تېر د پرانیستلو په hypnosis له لارې ژوند کوي او په پراخه کچه د يو تخنیک په نامه په نامه "د تېرو ژوند ته راوګرځي."

لومړی ګام: د hypnosis د اساساتو

ځان hypnosis ترسره، تاسو بايد د يوه ارام ځای د موندلو، نو تاسو به د اړول شوې نه وي. تاسو هم باید په هغه وخت کې کله چې د خپل ذهن او بدن ويښ ځان hypnosis ترسره کړي. په داسې يوه لاره دې پروسې پيل په توګه که تاسو شوي meditating. تاسې باید په بشپړه توګه د خپل ذهن او بدن استراحت دي په بشپړ اطمینان ورته وخت کې، تاسو په بشپړه توګه له ناغوښتل یا منفي فکرونه ساتل. په ياد ولرو چې د ځان hypnosis ښه پراته ښکته کړي.

تاسو کولای شی د منفي انرژي یا هغه کارنامې چې به د هغه د تېرو ژوند خلاص په اړه زده کړي، نو دا مهمه ده چې مخکې له تاسو په hypnosis، خوندي ساتنې احتجاب پروسه پيل کړي. عت چې تاسو سپين رڼا له خوا محاصره شوي دي. دا سپين رڼا به تاسو ته هر ډول منفي انرژي چې تاسو به د لارې په اوږدو کې سره مخامخ څخه ساتنه وکړي. دا به تاسو ته ناکراره کړي کله چې تاسو د کمزوري احساس کوي. راځئ چې دا له تاسو سره مينه، تودوخه او روڼ اندۍ په پاک. اوس ورو ورو وايي: "سپینه رڼا، تاسو زما دي. ما ځان خوندي وساته. " تاسو کولای شی خپل ورته بس همدومره رامنځته کړي.

دوهم ګام: د ډار بېغمه

کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو په بشپړه توګه خوندي دي، په پام کې چې دا اوس چمتو خپل hypnosis پیل دی. تصور که تاسو د په تالار کې ولاړ دی. دا مهمه نه ده هغه څه چې د هغه په شان دې ځای ښکاري. تاسو پرېکړه به څنګه وي. هغه سپين ديوالونه، د لوی کړکۍ لري، ښايي يو انتیک ګاڼې، او يا هغه څه چې تاسو غوره وي. تصور چې د دیوال په پای کې د پخوا په و یوه لویه دروازه. دا شوه چې ستاسو په تېرو ژوند دروازه.

په هغه شېبه، کله چې تاسو دابرخه دا، نو تاسو به د تاسو په یوه تېرو ژوند وو د خاطرې خلاص کړئ. په اړه دا فکر کوم، کله چې تاسو د دروازې راځي. کله چې تاسو د د دروازې په نږدې لاسه، ډاډه اوسئ چې د هغه څه کولای شي د دروازې تر شا واقع چمتو شي. په نورمال ډول په دې صورت کې چې د وېرې احساس کوي، خو مخکې له تاسو د knob اړوي، نو تاسو لومړی باید له دې وېرې سره مقابله وکړی. تاسو باید پوه شي، چې ټول وګورئ به تاسو ته یوازې د تر ټولو ښه کړي. که تاسو غواړی چې د راتلونکې ته خوښ وي، نه هېر لپاره د دې چې تاسو ته ستاسو د پخوانیو سره مخامخ دي چې. ارام او په سم لوري فکر پيل کړي. دا تاسو ته اجازه ستاسې خاطرې په اغيزمنه توګه پیژني.

دریم پړاو: د ټولو ليکل

کله چې تاسو د دروازې دابرخه، تاسو ته به د طالبانو کارنامې او خاطرې څخه د هغه د تېرو ډکې شي. کله ناکله کیدای شي انتزاعي، او ټول هغه څه چې تاسو وګورئ، دا به د رنګ، او یا هم یوازې د یو روښانه انځور وي. په هر صورت، هڅه په دقت سره زده کړي او ټول هغه څه چې تاسو وګورئ په یاد. تاسو به هم منفي تجربو او يا خاطرې سره مخامخ کيږي. دوی ددې وړتیا لري چې د hypnosis بهر تاسو تر لاسه کړي، او تاسې به د هغه څه چې پیښیږي د تحقق ته راستون شي. کله چې دا کار وشي، کار هڅه نه کوي چې د هڅې په hypnosis هيلې سره تکرار کړي. پر ځای، ستاسو ژورنال واخلي او هر څه چې تاسو وليدل یا hypnosis په ترڅ کې تجربه وليکي. تاسو به اوس هم لري چې د يو نوټ کړئ، که څه هم تاسو کولای شي نه د ځان hypnosis وردانګم.

مهمه یادونه: آيا د څو ورځو لپاره په ځان hypnosis نه ترسره مه ترسره نه لرې. دا به د نا سمې پایلې سبب. هر وخت چې د hypnosis تاسو بربنډ دي، ډاډه اوسئ چې هر ډول وليکئ او د وخت او تاريخ دی ځانګړی کړی. یو څو غونډو وروسته خپل یادښتونه تحليل به اجازه تاسو د خپل تېر ژوند په ښه توګه پوه. تاسو کولای شي د ټولو کارنامې او خاطرې په ګوته کړي او سره ونښلوي.

پایلې

کله چې موږ د زمونږ د تېر ژوند په اړه ټول معلومات پیدا کړي، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په ټولو چې موږ ګورو باور. که موږ د ټولو حقایقو باور نه لري، نو، دا مهمه نه ده چې مونږ څنګه هڅه وکړي، دا مهمه نه ده چې څنګه په دقیق ډول د هر ګام او هر څه ثابت نه تعقيب، موږ به هر ډول پايلې تر لاسه نه. شک هيڅ شی نه تر تاسو سبب، خو ستاسو د ايمان به تاسو ته د يو نوي خوشحاله ژوند وکړي.