څنګه ودروي ته ډډه: ټکي ارواپوه

ناڅاپي مغشوشتيا، حیا کله کله سخت موږ خنډ د ژوند، کله چې دا دومره اړتیا عمل وکړي. که داسې مظاهر اوع، کوم ناسم سره چې شته. دا یوازې د انسان د احساساتو یو.

او که تاسو د شرم کرکتر يو ثابت احساس شي، دا اجازه نه ورکوي چې پرمخ ولاړ - په خپل ژوند کې یې اغیز، البته، کم شي. شرمندوکه کس او د هغه پوهيږي چې دا د بدلون په څېر ضروري ده، ... څنګه ودروي ته زړه او یو نوی ژوند پیل کړي؟

مغشوشتيا تل نه معلومه شوه، خو په ځينو حالاتو کې، په ټولنه کې. په هر، او کیدای شي له ځانګړو افرادو شامل دي. څنګه شرمندوکه خلکو ودروي؟ ارواپوهان خواست دا تر ټولو لومړی د حقیقت د موندلو څخه: ولې د دغو اشنا تاسو دومره وارخطا؟ ښايي تاسو په ښوونځي کې له مور او پلار او يا د جوړې اورېدلي مو، چې دا ډول خلک بايد ډډه وکړي، دوي ستاسو د کړۍ څخه نه دي، او نو تاسو يو غبرګون جوړه کړه. او يا ښايي چې یوازې په یو کرکټر تاسو له د مور او پلار یو کړ.

څنګه ودروي ته ډډه که ستاسو په قضيه ده د لومړي یو ته ورته؟ له مخې د دغو لاملونو کولای شي د حیا نندارې ته راکمه شي. يو یوازې لري چې پوه شئ چې تاسو افغنستان د نظر ده چې نصارا. خو دا دومره اسانه کار نه دی. په خپله د اصولو، ارزښتونو لپاره ځان وګوره، او واچول لرې د نورو خلکو، نو له ژوند تاسو ته نه پرېږدي. همدارنګه، که مغشوش په کې د خلکو د يوې ډلې د هر کس په وړاندي واقع - د دلیل یې دا دی، ډیر احتمال، د ټولنیز تجربې د نشتوالي له پروت دی، يا ټيټ ځان عزت نفس (چې دا مانا لري چې تاسو باید د لاسه دا!). ته په ځان باور زده، ودروي، تر څو له ځان سره ګناه د موندلو، او په پای کې د نورو حیاتي پيښو د خپل نفس وتړئ. نه دا د نورو خلکو د نظرونو پورې تړلی، ځکه چې موږ ټول غواړو چې دا ناشونې ده!

څنګه ودروي چې که تاسو دا په وينه ولري ډډه؟ دلته ده زيات پېچلی. تاسو ژر زده کولای، نه دا چې د نورو په پرتله ښيي چې د خپل شخصیت یوه مهمه ځانګړنه له منځه وړلو. هو، چې مهمه ده، ځکه چې دا کار تاسو خپل ځان. او دا کار د خپلو جادويی، نه د هيڅ چې د نجونو شرمندوکه هلکانو په شان ... د ځان ډاډه کړي، چې د نه ویل کیدای شي چې دوی کولای شي له خوا حیا وي د مثال په توګه واخلئ. که د دوی څېرې د لیدلو وړ شرم نه دي، چې مانا نه لري چې هغوی دا احساس نه تجربه. حیا يو بنسټيز، اساسي بشري احساسات، چې کېدای شي په هر چا په مخ سمدلاسه وکتل شي نه ده. دا (اډه خلاف) پټ کړي. خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ چې څه ده دا د یو ډاډمن کس د چلند په اړه، له دې امله چې په خپل داخلي قوت نور convinces؟ یقینا ستاسو په ګاونډ کې ورته خلک شته دي. د هغوی لپاره د لیدو لپاره، او د خپل ځان د دې پوښتنې د ځواب ورکړي. ښایي دا په دریځ کې د دریځ د، د وګورو؟ تمرين دې باور (هغه څه چې د هغې نه وو څرګند کړ) د يو هنداره په مخ کې مبالغه شوې ده. هو، په لومړي سر ته بريالي نه سو. خو تاسو خپل ځان کې وروزي. لومړی سره د خپل ځان او بيا د نورو سره. ژر یا وروسته، دا توان لري چې په يوه عادت او نمو کوی.

وارخطا، د شرم احساس کوي او د خلکو، په تېره بيا ځوانان او ځوانان، چې په داسې وخت کې دا وخت سره د نجونو خبردار لاسه راغلل وده پورته ميلان لري، د خپل ملګري چې تاسو "تاسونه نه" ته په اثبات ورسوي. او بیا په ناڅاپه د دې شرم، څومره نامناسبه! څنګه کولای شو چی د نجونو د شرمندوکه ودروي؟ يو ځل بيا د تجربې: زده خبری پيل کړي، نه د نادان په نه پاملرنه، د جرم ټولیږی او بیا کوښښ. د وخت په تيريدو، د مثبت تجربه راټوله نور. او بیا راځي د باور او شرم ورک شي.

دا ټول ميتودونه دي ستونزمنه لاره چې به ولري چې يوازې ته ولاړ شي، له هغه نه مخ اړوي، نه ورکړو. یوازې بيا به د يو بلواوو د کار د اغېز او به مطلوبه نتیجه ورکړي. که تاسو دا سخت سره دا يوازې مقابله وکړي، د يو ارواپوه سره مشوره کوي. په دې هيڅ، پر خلاف وي. دا به تاسو ته دا مرسته د حیا ریښتیني د لاملونو پوه شي، چې پرته له شرم ژوند زده کړي. په تېره بيا که د احساساتو تاسو خورا چټکۍ سره کتل کيږي (سور مخ، خولو ولاړ، لاسونه ښورول).

نو، د څه ډول ودروي ستونزه د اساسي رواني مشوره ورکول شرمندوکه. په سم لوري حرکت او ټول تاسو تر لاسه!