په کور کې د لښتو پښو لپاره لپاس کړئ: بیاکتنې، لارښوونې، ترکیبونه

انګور ښځو ته اجازه ورکوي څو د خپل شخصیت ښکیلتیا او همغږۍ وساتي. دا طریقه د لومړي ځل لپاره د سیلولیوټ سره مبارزه کوله. د وخت په تیریدو سره ولیدل شوه چې د انګورو سوځیدلو سره مرسته کوي او د بدن څخه د اضافي اوبو ویستل. د یو داسې پروسیجر وروسته، تاسو کولی شئ د بدن حجم د څو سانتي مترو په واسطه کم کړئ. په دې مقاله کې، موږ به تاسو ته ووایاست چې په سمه توگه په کور کې د تنفس پښو او پښو لپاره یو څه جوړ کړئ. برسېره پردې، تاسو به د ډیری اغیزمن پروسیجرونو په اړه زده کړه وکړئ.

د روغتیا ګټو

د وینې نتیجه به د وينې د جریان د زیاتوالي او د لفف د روانېدو له امله د ښکلی او نرم پوستکي وي. پوټکي د ګټورو ویټامینونو او معدني موادو سره حساس شوی، د سر تیریږي، او د سترګو څخه مخکې نارنجي خاوره له لاسه ورکوي. په کور کې، تاسو کولی شئ داسې کوم وسیله وکاروم چې د ځان چمتو کولو لپاره ستونزمن نه وي. د پروسیجرونو لپاره تاسو باید د خوړو فلم ته اړتیا ولرئ .

دا باید په پام کې ونیول شي چې د انګور تاثیرات په مستقیمه توګه تکیه کوي چې تاسو به څنګه وخورئ. سربېره پر دې، پروسیجر باید د فزیکي تمریناتو سره بدلیږي.

انګور څه دي؟

په کور کې د لامبلو پښو لپاره لرګي په دوه ډوله ویشل شوي دي: سوړ او ګرم. وروستی د پرانستې دروازو له لارې د جذب له امله خورا اغیزمنه ده. سلیګ او زیان زهرجن زهرونه د بدن څخه په چټکۍ سره لیږدول کیږي، اضافي اوبه له منځه ځي، او د غوړ سطحه راټيټوي.

د سړه پروسیجرونو څخه مننه، پوستکي بیاځل او په سر کې راځي. رګونه لنډ دي، او زهرجن داخلي پاکوالي ته لیږل کیږي. د اډیما سره د سرد لپ ټاپه، د پوستکي خوځښت، د زیاتوالی او ستړتیا احساس باید وشي. د داسې یو پروسیجر وروسته، تاسو به د انرژۍ ټوټه او د خوشحالي احساس لرئ. سړه انګور ډیر زیږیدلی او لږ اغیزمن دي. د حل لاره په چټکۍ سره د بدن لپاره پرته ده، پرته له مخکې.

د سږو او پوستکي لپاره لاسي لوازم کول څنګه سمه دي؟

د پروسې اغیزمنتوب ته وده ورکولو لپاره، تاسو باید ځینې مقررات تعقیب کړئ. د ریپټولو دمخه، ګرمې شاور واخلئ او د پوستکي څخه کار واخلئ ترڅو د پوستکي پاکول. له هغې وروسته، د مسایلو برش یا ځانګړي ماټۍ واخلئ او د ستونځو ساحو پروسس کړئ. نو بیا اړینه ده چې د پوستکي چمتو کولو مخلوط په پوټکي کې تطبیق کړئ او په پښو باندې یې په روښانه ډول خپور کړئ. یوه لسیزه فلم واخلئ او د ستونزې ساحې یې د موټرې پرتې سره وپلټئ. ګرمې پتلۍ جامې کړئ او په بستر کې خپل د زړه پورې کتاب سره دروغ کړئ چې په کورونو کې ستاسو پښې د لامې کولو لپاره لاپسې جوړ کړئ. د متخصصینو ځواب وایي چې د پروسیجر په جریان کې ستاسو د احساساتو څارنه اړینه ده. که چیرې تاسو ناڅاپه ناروغ شي، په چټکۍ سره ودریږئ.

ایا دا ټول سم دي؟ بیا د 30 څخه تر 40 دقیقو وروسته د مسایلو ساحل له منځه یوسي او د سیل سیلولټ څخه کار واخلئ. په کور کې د انګورو کورس د 7 څخه تر 15 ورځو پورې دی.

آیا کوم توپیر شتون لري؟

ډاکټران په کور کې د ګریاني او د ګیډيزوزیل ناکامی سره او همدارنګه د اوږدمهال ناروغیو له زیاتوالي سره د لغو کولو وړاندیز نه کوي. دا مهمه ده چې پوه شي چې د ریپ ټاپ په بدن باندې قوي بوخت دی. دا په نساییولوژی او د پوستکي ناروغیو، نپولسمس، زغم او امیندواری کې احتیاط شوی. دا طرزالعمل نشي کولی د بدن دحرارت درجه او ویریاروز رګونو کې ترسره شي.

په کور کې د تنفس پښو لپاره لپاس کړئ: ترکیبونه، بیاکتنې

د متخصصینو په وینا، دا غوره دی چې په خالي تشو کې لغوه شي. په دې ورځ تاسو کولی شي د کیفیر، دانت، شنه چای او ځینې میوې وساتئ. دا مشوره ورکول کیږي چې د ماښام پروسيجر ترسره کړي او دوه ساعته وروسته وروسته یې خواړه نه واخلئ. ورځ د ریپولو څخه مخکې مه اخلئ. که تاسو د مخلوط جوړښت چمتو کړئ تاسو به د انار، انګور او یا مرچ مرجان لکه اجزاو احساس کړئ.

د هغو ښځو د راپورونو له مخې چې په منظمه توګه د کور پروسیجرونه ترسره کوي، باید د دې ترکیب لپاره طبیعي اجزا وکارول شي. ډیر مشهور د شاتو سره په کور کې د لامبلو پښو لپاره لپاس دی. د هغه لپاره تاسو به د 2 بڼو لپاره اړین غوړي (نارنج او نیبو) ته اړتیا ولرئ. دوی باید په شاتو کې اضافه شي، د اوبو غسل کې ګرم شي. په یو پروسیجر کې دا د جوړښت جوړښت نږدې 2-3 پاڼي لري.

دویمه تر ټولو مشهوره د سرسري شات لرونکې ده. د مخلوط چمتو کول:

• سرې او مالګې د نیم ټیسټ لپاره؛
• د شین چای
• د غاښونو او شاتو چرګان.

ټول عناصر باید د یو لږ ګرمو اوبو سره مخلوط او مینځل شي. د چمتو کولو وروسته، مخلوط باید د څو ساعتونو لپاره په تیاره ځای کې ودرول شي. د پروسې له پیل کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې دوه شونډې شات اضافه کړئ.

د ریپنګ کولو لپاره بل مشهور معرفي کیدی شي د کاسمیټک خټو څخه چمتو شي. دا په بیه کې شتون لري، او تاسو کولی شئ په نږدې درملتون کې وپلورئ. د مخلوط چمتو کول تاسو ډیر وخت نه نیسي. کاسمیټیک خټکي باید د ګرمو اوبو سره ولګول شي او د خړوبی تکیه کیدو تر وخته به ډډه وشي. دا مهمه ده چې دا د 30 دقیقو لپاره دا چوکۍ پرېږدئ، وروسته له هغې چې په بدن کې پلي کیدی شي.

د آسماني مڼو انګورو

د کتنو په اساس، په کور کې د لامبلو پښو لپاره ترټولو اغېزمن انګیز - دا هغه دي چې د طبیعی اجزا څخه جوړیږي. له همدې امله موږ په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو د سلیټیت ضد پروسیټ هڅه وکړئ د آسماني مٽيء سره. دا ډیری ګټورې ځانګړتیاوې لري، ځکه چې دا نايتروجن، اوسپنه، پوتاشیم، میګنیشیم او نور توکي لري. د سپینې مڼی میتابولیک پروسې چټکتیا کوي او د وینې گردش فعالوي. دا د کیفیتولوژي په برخه کې د حقیقت له امله ډیره ستاینه شوې ده چې دا پوستکي خوندور او ریشې جوړوي.

د پخلی پټول

د درملنې لپاره حل چمتو کولو لپاره، شنه شنه مٹی د اوبو سره وویشئ او دا د محلي ثبات تغیر کړئ. په نتیجه کې مخلوط، تاسو اړتیا لرئ چې له دوو انتخاباتو څخه د اړتیا وړ تیلو اضافه کړئ. Cellulite په بشپړه توګه د لیمو، انګورو، جنریر، نارنج، جیسمین او نورو سره مرسته کیږي. چمتو شوي مخلوط کې اضافه کړئ د پوستکي د ځورونې مخه ونیسي. دا سړی په کور کې د لښتو پښو لپاره لټوي د ټولو لپاره مناسب دی. که تاسو په منظمه توګه کار کوئ نو پوست به ډیر لچک او ښکلی شي.

د دویم ترکیب لپاره تاسو به د یو بنګلټ مڼی او 0.5-1 مځکه ځمکني غنمو ته اړتیا ولرئ) دا دوز په انفرادي توګه ټاکل شوی، د پوستکي حساسیت پورې اړه لري (. اجزاء باید په یو ځانګړي کانتینر کې واچول شي او د اوبو څخه ډک وي، د حرارت درجه باید لږ تر لږه 50-60 درجې وي. دا ټول باید د دوامداره دوام سره مخلوط شي. ګرمۍ باید د ستونځو سیمو ته واوسیږي او په فلم کې لپ ټاپه شي. د دې لپاس سره، تاسو اړتیا نلرئ چې په بست کې دروغ وي. تاسو کولی شي چپ کړئ، د مختلفو تمرینونو ترسره کول او د تکمیل په برخه کې تمرين وکړئ. دا به یوازې د ریپټاپ اغیز تاثیر کړي. تاسو کولی شئ په 20 - 40 دقیقو کې یې وتړئ.

د چاکلیټ پروسیجرونه

د چاکلیټ لپاس کول ممکن، تر ټولو غوره او خوشحاله کړنلاره وي. دلته ډیر ډولونه شتون لري، مګر موږ به تاسو ته د ډیری اغیزمنو کسانو په اړه ووایو. په یاد ولرئ چې پروسیجر باید هره میاشت د یوې میاشتې لپاره ترسره شي ترڅو ښه پایله ترلاسه کړي. له هغې وروسته، دا دومره بسیا ده چې په اونۍ کې له یوه نه تر دوه ځله د پایلې اجرا کولو لپاره کار وکړي.

د کلاسک چاکلیټ لپ ټاپ لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• 200 ګرامه شیدو (له 5 څخه تر 8٪ د غوړ مواد).
• 250 کیلو ګرامه کوکو پاؤډر.
• د پاڼي لپاره بندیزونه.
• خواړه فلم.

اجزاء باید تر هغه وخته چې مخلوط شي مخلوط شي. بیا یې په پایله کې پاټونه واچوئ او د ستونزو په سیمو کې یې وساتئ. له هغې وروسته موږ د فوټبال فلم سره پښې ځوړندوو، زموږ پجامونو ته یې واچوله او د 25 - 45 دقیقو لپاره یې د ګرمۍ کمبل لاندې وساتئ. د دې مودې په پای کې، تاسو باید ګرمې شاور واخلئ، او پاک شوي بدن ته د زیتون غوړ یا د خوړو تغذیه وکړئ.

د ګوتو ګنډل

د دې پروسیجر لپاره، تاسو اړتیا لرئ:

• تازه انار، ګرده شوی - 100 ګرامه.
• دود - 400 ملیونه.
• د کوکو پاؤډ 100 ګ.
• د پاڼي لپاره بندیزونه.

شیده باید له مخلوط شي او د ټولو اجزاوو سره مخلوط شي. دا مايع باید د 20 دقیقو لپاره متاثر شي. له هغې وروسته، تاسو کولی شئ په دې کې پټه مینځل کړئ او کړنالره پیل کړئ.

څنګه سمه توګه د بدن لاسي کول د انډر څخه وزن کم کړئ؟ د کوکاوا ګوتو او ناڅاپه د ناڅاپي موادو څخه باید ناسته بدن ته ونه کارول شي، ځکه چې د اور سوځیدنې احساس به وي. یوازې ستونزمن پایلې باید په ستونځو سیمو کې تطبیق شي. له هغې وروسته، دوی باید په ځانګړي ډول یو ځانګړي فلم سره لرې شي او د 30 دقیقو انتظار وکړئ. د ریپنګ کولو په بهیر کې دروغ باید غوره وي.

د الګا او چاکلیټ سره لوټ کول

هغه اجزاء چې تاسو یې د پروسیجر لپاره اړتیا لرئ:

• لامیریا یا د درملو سپیریا - 200 ګرامه.
• د کوکو پاؤډ 100 ګ.
• د ریپنګ کولو لپاره ځانګړې پایلې.

لامیریا یا سپیرول باید په اوبو کې لندل شي او د پنځو ساعتونو لپاره پاتې شي. بیا یو مخلوط کړئ او د کوکو پاؤډ اضافه کړئ. دا ټول باید د یوځای کیدونکي ثبات تغیرات شي. نتیجه اخیستونکی انجیل باید په نرمۍ سره د پښو په مقابل کې تطبیق شي او د بدن ستونزې د ځانګړي فلم سره لرې کړي. دا کړنلاره باید له 40 څخه تر 50 دقیقو پورې دوام وکړي.

د کافی څراغونه

د دې ډول کړنلارې د جوړولو لپاره، دا اړینه ده چې د تودو شیدو دری ډوله غنمو طبیعي قهوه سره مخلوط کړئ. بیا د مخلوط مخلوط د خټکی حالت سره یوځای کړئ. موږ په بدن کې واچوو او د فلم سره یې لغوه کړه. په کور کې د تنفس پښو لپاره کافی جامې خورا ګټورې او اغیزمنې دي. کافيين ښه غوښه وويشل او د سيلوليو لرې کولو کې مرسته کوي.

تر ټولو ډیر سوځیدلي انګور

د دې ترکیب چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ:

• د چاکلیټ ټیلونه.
• 400 ملی ګرامه شيدو.
• د سینین مرچ د چای
• د پاڼي لپاره بندیزونه.

شیده باید د شیخ چاکلیټ په مینځ کې ابی شي او مینځل شي. له دې وروسته، مرچ زیات کړئ او حل حل کړئ. بیا مو دا مینځلو او په ځانګړو بندیزونو کې یې غوښتو. موږ پښې یو ځانګړي فلم سره لرې او 20 دقیقو وخت نیسي، بیا د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ او د سیلولیت کریم کریم پلي کړئ. ډیره لویه تاثیر به تاسو ته دا ډول لپاس راوړي ترڅو ستاسو پښې په کور کې لوټ کړي. د ډیری خورا مشهور پروسیجرونو لپاره ترکیبونه چې تاسو دمخه یې پوهیږئ. اوس د وخت د اغېزمن کیدو په اړه لوستلو وخت دی.

د غنمو او مرچ سره ویاړ

د مخلوط چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ:

• سور مرچ مرچ - 1-2 ټپونو (د پوستکي ډول پورې اړه لري).
• د زیتون غوړ - دوه ټوټې.
• د نارنج یا نیبو 5 غوړونه.
• ځمکني غنمو - 1 کڅوړه.
• خواړه فلم.

دا باید په پام کې ونیول شي چې یو ساعته مخکې د کړنالرې څخه یو ساعت او وروسته تاسو هیڅ شی ونه څښلو. که چیری تاسو د بستر ته د تګ مخکی مخکی لاندی وینځئ، نو سهار تر ماښامه مه وباسئ. د پروسیجرونو کورس یوه میاشت ده، له 10 څخه 15 ځله.

دا څنګه د کور پښو ته د پښو د کمولو لپاره څنګه کولی شئ؟ ټول عناصر باید د یو ډله ایز ډله ایز مودې پورې مخلوط شي. کاشیتو باید د بدن د ستونځو برخو او د ځانګړو فلمونو سره لرې کړای شي. له هغې وروسته، اړینه ده چې ګرمې پتلۍ جامې واچوئ او د کمبل لاندې ودرول شي. د 30 دقیقو څخه طرزالعمل پیل کړئ. وخت په تدریجي ډول وده کوي، تر یو نیم ساعت پورې. دا حد ډیر وخت دی، تاسو نشی کولی اوږده فلم ونیسئ. که تاسو سره مخنیوی لرئ، نو دا به ښه وي چې د داسې پروسیجر څخه ډډه وشي.

انګور ډېرې ګټې لري. دوی په بشپړه توګه پوست پاکوي، د بیاجوړونې بهیر ته وده ورکوي، او هم آرامۍ ورکوي. په منظمه توګه د ځان لپاره داسې پروسیجرونه تنظیم کړي. نتیجه به اوږد نشي.