په ډبي Cupcakes - خوږ او نه ډېر

په ډبي Cupcakes، یا، لکه څنګه چې دي په نامه، cupcakes - يوه په زړه پوري انتخاب جشن او هره ورځ نان. په لومړي صورت کې، دوی ته مناسب دي چې دوی په اسانه د سينګار او پخپله دوی ډېر اصلي ښکاري. په دوهم صورت کې (په لپاره هره ورځ نان ډبي cupcakes) د يو ښه فرصت وو څو د یو ګټور اجزاو (د لمر، اودو سابه، نوعه اضافه wholegrain اوړو)، دې توګه په برابرولو چې د اوړو د محصولاتو ښايي د صحي خوړو یوه برخه په ټولو نه وي او ستاسې شکل ویجاړې شي.

په ډبي خوندور cupcakes

دا بېلګه نه تر پاخه توکو، او یو د مرغانو نه تطبيقېږي. او یا ان په دويم ډيش. وروسته د ټولو، د cupcakes به د اوړو او غوښې پخوي نه! د سره شنه لوبيا د چرګانو د ترکيب وي ډېر خوندور. يو رسولو اصلي او غير معمولي بڼه ده. د يو کيلو مستې fillet نیم کاسی، د دوه spoonfuls واخلئ oat شفافی، د کنګل لوبيا، هګۍ، مالګې او د breading couscous نیم بستو (دخاورو کولای بدل شي). د دقیقو يو څو د لوبیا blanch. Fillet پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې (د مخلوط له لارې)، د مستې، مالګې او د دیګ، او بیا هګۍ شفافی اضافه کړي. بيا د مخلوط جوش لوبيا او د ټولو سره د يو مخلوط په مرسته په ګډه بيا اوړه. په لاس راوړئ يو متجانس مخلوط. له دا تاسو باید د cupcakes رامنځته (په دننه کې د هر کولای شي، اېشول کېښود مړزان هګۍ)، په couscous رول او واچول اچوله. لپاره په اړه څلوېښت دقيقې پخوي.

په ډبي Cupcakes. د خوږ جدول غذا

Cranberry - د aromatic نان مطلوب جز. تروه توتان د پخوئ د خوږوالي accentuate او اجازه دا cloying نه وي. د ذوب کوچ سل ګرامه سره د شيدو د نابشپړ جام مخلوط کړئ. Add وهل لوی هګۍ او د نصواري بوره دوه سوه ګرامه. د اوړو (240 ګرامه) سره disintegrant یو عظمت له لارې کيږدي (لپاره په سفرکې شي څو څو ځلې د sieved). د تېلو-هګۍ مخلوط دا ولړي. Podsolite. ومينځل cranberries او obsushennuyu رول په اوړو (نو چې دا په مساوي توګه د آزموينې وویشل). د پاتې اجزاو کړئ. ډير د نيتبل، پلاستيکي spatula، ولړي - نه داني په وځپی. په کاغذ چڼاسکي Cupcakes ته اړتيا لري چې د سل او اتيا درجو تنور کې preheated لپاره په اړه څلوېښت دقيقې پخوي. ready-کړې کيکونه سره د کوچ سره د مغز او وچه میوه او garnish ګريس. د coconut مينه وال کولای شي په ډبي د cupcakes سره د دې ډېرحساسیت مغز د بوی کړي. تاسو به د coconut شربت، دوه هګۍ، د ترش اوموندل منځني تیلو، نان پوډر دوه سوه ګرامه او د سبزيجاتو د تېلو دوه tablespoons deodorized یو لوی منګی ته اړتيا لري. د اوړو په اړه د ښيښو ته اړتيا لري - دا بايد ورو زياته شي، د ثبات د کنترول. تاسو بايد د پخوئ په توګه (بولاني) (او يا هم لږ ډبل) ترلاسه کړي. د ګډولو وروسته د ټولو د اجزاو لپاره د شلو دقیقو په 170 درجو په ډبي او چنډه دا. د بورې اندازه کولای شي په دې بېلګه لوړ شي - په کتو سره د انفرادي خوښی.