ولې عادت پړسوب سينو مخکې؟

د ښځو او تقریبا په 70٪ دي ښه خبر - که سينو دي پړسوب، نو دا وخت پر مؤنث حفظ الصحې د محصولاتو د ونډې او د چمتو اشتهاه. د رسيدو سره عادت دا ننوتنه یا ساین اېن خيژي، او د سره په ډراماتيکه توګه د مزاج د بدلون په اوږدو کې، په بطن او نورې نښې نښانې ناراحتي د انځور توضیحات کلاسيکه premenstrual سنډروم راځي. د عادلانه جنس سینه ځینې پيل زيان او وکړل ژر تر ژره د تبيض وروسته، نورو پيل درد او د ورځې په هره میاشت پاړسوب. ولې عادت مخکې نه پړسیدلی سينو؟

دا پروسه په توګه د دوران په هارموني کچه بدلونونه په پايله کې پېښېږي. دا يوازې دومره وشول چې په دې برخه کې د ښځو د بدن د کنټرول د هورمونونو د اسټروجن او پروجسترون. د حيض په دوران، د اسټروجن د توليد د زياتوالي، چې غلظت په اعظمي توګه د دوران د منځني ته رسیږي. دا هورمون د سينې ته کانالونو پراختیا لامل ګرځي. سره جوخت، پروجسترون تولید پیل شوه، چې د اوج د عادت له پېل ته رسیږي. يو پروجسترون لامل ګرځي چې د سينه تناسب ته پراختیا ورکړي. په پایله کې، د سینې د انساجو dilate، لامل عصبي فشار - او دلته، سينو پړسوب او درد.

سربیره پردې، ډاکټران دې باور دي چې غښتلی ټټر درد او د هغه ښځې چې په پراخه کچه د تیونو د غدواتو لري او اوچت. کله ناکله، په داسې پېښو کې، د ښځو د خولې د حمل د فرض تر عادي حالت هورمونونه او پړسوب کم کړي. خو د پېښې شته دي چې د استوګنې په دی هوکی، برعکس، يوازې د درد زیاتوي، له دې امله د خپل غوښتنلیک باید محتاط وي. د درد د کمولو لپاره بله لاره هم، که پړسوب سينو، ده د caffeinated مشروبات (چای، قهوه، کولا) او محدودوي مالګې د دوه عمده عوامل سبب د بدن د نسجونو پړسوب په توګه سربند د رد.

دا د ښځو لپاره ښه مرسته ده چې د يو ځانګړي ملاتړ برازيل، یخ کمپرسونو او انفيوژن د primrose، چې د درد د کمولو کې مرسته کوي واغوندي.

خو موږ هم بايد په ياد ولرو چې که سينه ده زخم او د پړسوب، او مخکې له حيض دی لا تر اوسه، یا مخکې نښې نښانې ستاسو لپاره کمې وې، نو دا کار به د خطر یو نښه وي. ياده ونه باسي چې د پړسوب سينو کیدای شي چې د زيانونو د اميندوارۍ په پایله وي - د ځينو ښځو د بدن ته هارموني بدلون پیل دی چې د سینې په تناسب لوړه شي، ځکه چې په راتلونکي کې به تاسو لري د ماشوم ته خواړه. نو دا به ګټور که تاسو دا خاصيت لري یو د اميندوارۍ په ازموينه واخلي وي د حيض د شاليد پر وړاندې د نه برملا پخپله.

په پای کې، یو کوچنی

له بده مرغه، د نورو لاملونو د سينه پاړسوب نو د بياودانولو کار نه ده. دا ځانګړنه ښايي د تغافل د تومور، فرشيدل په صورت کې ښکاري او یا که له بنده د جريان له امله د التهاب وه سينه. له همدې امله، که تاسو د حمل او د حيض او سينه پړسوب او درد اوس هم د پېل څخه منع کړي، نه ډډه د کس-mamologist سره تماس، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې له دې ستونزې سره مقابله وکړی.