ناچاره تېل یا اصلاح شوی

تقریبا په واقعیت کې د عصري کوربه توب به د سبزیجاتو غوړ ته غوره شي، نه د هغې د کریمی اجنډا یا حيواناتو په پرتله. لکه څنګه چې تاسو پوهيږئ، غوښتنې د عرضې رامنځته کول دي. د دې قواعدو مطابق، د ذخیرې کورونه د هر ډول سبزیجاتو تیلو څخه په ساده ډول "فټسټ" دی ، کوم چې په دوو اصلي برخو ویشلي دي: ناامید شوي تیلو او اصلاح شوي.

که وغواړي، دا ګروپونه هم په ډیرو فرعي برخی ویشل کیدی شي: د نیکروتیل غوړ، لمر ګل، زیتون او نور ډولونه. مګر دا دا نده. اوس موږ هڅه کوو چې د پاک شوي او نادول شوي محصولاتو ترمنځ د انتخاب مسلو په اړه پوه شو.

ډیر وخت نه دی، هیڅوک په دې ستونزې کې حیران نه و، ځکه چې مطلق اکثریت په لومړي اختیار کې غوره والی غوره کړی - د تیلو تیلو. دا په دې باور وو چې ناببره غوړ یو خام تولید دی چې ډیر خوندور نه کوي. په هرصورت، ځینو خلکو دا خوشبو خوښ کړ، چې د دوی خپله خوښه یې رامنځته کړه.

مګر په وروستیو کې، د روغې خوړو لپاره د راوتلو فیشن په اړه، ډیری یې د ناپاکو محصولاتو د کارولو د مشورې په اړه فکر کولو پیل وکړ. په هرصورت، ناپاکو تیلو ډیر ګټور توکي لري.

نو، ایا دا اختیار د هر ځای او هر ځای په کارولو کې دی؟ بلکه د ها په ځای نه. په ټوله کې، پاک شوي غوړ یو څه ګټور توکي لري. برسېره پردې، بل دليل شتون لري چې ولې په ځینو حالتونو کې خام تولید د استعمال لپاره نا مناسب دی.

د بیلګې په توګه، ناپیل شوي غوړ د خوړو لپاره ناشونی دی. نه یواځې په دې حالت کې یوه ناپاکه بو خوشې شوه، حتی که حتی کله مینځل کیږي، دا ډول تیلو د کاریکینو سره تیریږي. یقینا هرڅوک پوهیږي چې دا زموږ د بدن لپاره خورا ګټور میتود نه دی. همدارنګه، کله چې تاکید کول، فوم جوړیږي، کوم چې د خوړو په خوند کې ترټولو ښه اثر نلري.

اصلاح شوي تیل موږ ته د ټولو پورته ستونزو سره ژغوري. هو، هغه وخت کله چې مینځل کیږي زیانمن شوي توکي خوشې کوي، مګر دا یوازې د 200 درجې درجو په حال کې وي، او په پرانیستې ډوډۍ کې د پخلی نه وړاندیز کوي.

مګر خالص محصولات د دوی نیمګړتیا لري. هرڅوک په دې پوهیږي چې طبیعي محصول نشي کولی د ډیر اوږد لپاره ذخیره شي. A تیلو کولی شي. په دې توګه، دا د محافظه کارانو یو ځانګړی تناسب لري، هر هغه څه چې تولیدونکي ادعا کوي.

له همدې امله، کله چې د سلاد چمتو کول، نو دا خورا غوره ده چې د نفتو تیلو څخه کار واخلئ. دا کافی ویټینینونه او لږترلږه زیان رسونکي توکي لري (ځکه چې پدې حالت کې دا تودوخه نه راځي).

په عمومي توګه، دا به غوره وي چې د زیتون نفتو تیلو څخه کار واخلئ . دا د لمر د ګلونو غوړونو څخه ډیر ګټور ګڼل کیږي.

دا د بل مهم ټکي د یادولو وړ دی. د ناپاکو تیلو ټاکنه، تاسو باید د هغه څه په اړه پام وکړئ چې د سرد فشار له الرې (د تودوخې درجه 45 درجو) تولید شوي. یوازې دا په یو شیشین کانټینر کې او په یو تیاره تیاره ځای کې وساتئ.