سدر بېرل: د ګټو او زيانونو په Phytotreatment

د صبر لرګی د استعمال لپاره د بیرته اوږد وړاندې پيل شو. سدر په Siberia يو علاج د ونې په توګه revered شو، د هغې بې ساري مال مشهور په اړه د تبتي راهبان، اوس هم د ډاکټرانو په ټوليزه توګه د دفاعي سيستم د ښه والي د خپلو ګټو د اغېزو په اړه وايي. زياتره روغتيايي مرکزونو، روغتونونو اوس د صبر مینی-حمامونو د روغوالي علاج کوي.

سدر بېرل - د ګټو او زيانونو په

د لرغونی Arkhangelsk Lechebnik کړی په وساتل يو په يو بيرل د درملنې بهیر څرګندوي. دغه رقم په اور، په کوم کې چې تاوده ډبرو ته نږدې د ډبرو د یو بېرل ده. کله چې د یو بېرل تودو ډبرو underlay، دوی د بوټو د يو decoction واچول، او په یوه بېرل ناست تنفس دغه بخار. موازي رامنځته شوه او وروسته د بخار د درملنې او په بيرل د ګرمو اوبو له لارې. په دې ډول درملنه کې تبه، د مفصلونو او نخاع د سابندۍ، د درد، آن انجینا pectoris چلند وکړي.

ولې دا د صبر بېرل وړل، د ګټو او زيانونو د کوم نه د پرتلې وړ دي؟ هو، ځکه یې دا دی چې د روغتیا لپاره زیانمن يوازې يوه قضيه ده - که دا ده چې موخه contraindications حمام د درملنې په ټولو. په نورو ټولو قضیو کې، یوه بخار خونه، چې په يو ديار بېرل به يوازې د بدن په ګټه واخلي.

مینی سونا ده د هغو کسانو لپاره چې غواړي د فزيکي فعاليتونو بوخت ورځ وروسته د تشنج او د فشار د لږولو په کامل. دا د د تنفسي ناروغيو د مخنيوي په مفهوم، په توګه داخبره ميوکس، دا مرسته کوي چې د وينې د دوران د ښه والي، د ميتابوليکي پروسې د فعالیت زیاتوي، د وجود دفاعي سيستم ته وده ورکوي، او د نا امنه تخصيص د صبر لرګی، میکروبي او د ويروسونو د وژلو، د التهاب ضد او antiseptic اغیزې، د پام وړ سره رادیکولیت درد د کمولو، له رګه کېدنې .

بیرته

د "سدر بېرل" minisauna متمایز ځانګړنه دا ده چې هلته د بخار د 50 درجو د تودوخې په تدريجي ډول په اوردجهنم. او لا په لومړي 10 دقیقو، د پوستکي پیل تنفس، او د اشباعي سره لازم غوړي او د بوټو د انفيوژن د بخار د هغوی فعاله جذب شي. د هغوی اغېز يو کاږه او calming اغېز، د وينې په رګونو dilate، له منځه وړي venous ګوڼې، د بدن thermoregulation ترلاسه لري. هر ناروغ کولای شي د بوټو او نفتو په انفرادي ټولګه غوره، تکيه لري چې شواهد، چې د ستر اغېز ترلاسه کړي. په يو بخار حمام سپارښتنه پاتې - 15-20 دقیقو.

Microdroplets بوټو د vapors ته دوام ورکړي تر څو د د طرزالعمل وروسته د پوستکي له لارې جذب شي، نو تاسو خپل وخت د يو شاور واخلي. د سونا غونډه باید استراحت څخه وروسته، د څښلو د خپلې خوښې د بوټو د انفيوژن. د امکان په صورت، د یو پیغام تر لاسه کړي، دا به phytosaunas اغېز د پیاوړتیا.

وزن له لاسه ورکول

د بشریت د ښځينه نيمايي په دوامداره توګه د وسیلو د اضافي وزن بېغمه مرسته په لټه کې. په دې صورت کې د بقاء لپاره د صبر بېرل. ګټې او د دې طرزالعمل زيانونو دي څرګند. لومړی، د پوستکي کوتل بخار د پاکوالي، مړو حجرو exfoliating پېښېږي، پیل او د وینی د رګونو د کوچنیوالي څخه په فعاله توګه کار کوي. دا ټول کار د پوستکي ملایم، روغ، supple. دويم، څرنګه چې د پوستکي سره د بوټو زیات فعاله غبرګون (دا تقریبا نیم طبي بوټو د بخار جذبوي) Phytotreatment اغېز زیاتوي. دغه کار د د cellulite نښې ورکیدل. حقیقت دا دی ډاکټران دي د يوه سره د واردوونکو بیرله په مرسته ډېر لاسه امکان اړه شکمن دی، خو تر اوسه هم د ځينو اغېز ګورې. یو د سيسه ډېر د ټولو د خولو څخه وروسته، د وینې د جریان چټک، عادي ميتابوليزم، او له همدې امله، د بدن په پیل کې د داخلي وازګه په فعاله توګه د پروسس.

Contraindications ديار بیرله

همدارنګه د هر توکي چې په طبابت کې کارېږي، یو مینی-سونا "سدر بېرل" نه د هر چا لپاره سپارښتنه کولای شي. څو جدي طبي تشخیص چې د دې fitoprotsedury د غوښتنليک د مستثنی دي. دا ضروري نه ده چې د هغه چا لپاره دي چې د سرطان، د ځيګر سيروز وشوه، هلته له سږو (نري رنځ) يا د رګونو (thrombophlebitis)، د وينې د لوړ فشار یا arrhythmia، د پوستکي د ناروغيو شتون لري (کزیما، فنجی) ستونزې شته، هلته ده یوه تمایل ته څڅېږي د سونا وکاروي.

هم په لوړ د حمل او د انفرادي حساسيت بخار درملنې لپاره سپارښتنه نه سدر د تیلو.

summing پورې

د دفاعي سيستم او سالم پوستکي بیرته دی مرو سپارښتنه fitoprotsedura لکه د صبر بېرل. ګټې او زیانونه، چې کولای شي د یو کس ته د هغه د بدن په سبب، ستاسو ډاکټر د سپارښتنو پرته اخلي هغوی يوازې پر ځان پورې اړه لري. که تاسو contraindications نه لري، ستاسو روغتيا ته د partes!