د دوديزو درملو رازونه: څنګه ګلابو د ورون کړي

مخکې له تاسو زده څنګه چې د ګلابو په ورنونو حق decoction نه، دا ضروري ده چې پوه شي هغه څه چې ګټور دي. لومړی، دا عجيبه (berry) د ويټامين C ډيره زياته اندازه، د ښه مال چې وايي ډېر اړه لري. دا مواد اساسا د ټول اورګانيزم د بیرته اغيزه کوي، دا له دې امله ګڼ شمېر ناروغيو کې مرسته کوي، د وجود دفاعي سيستم د پياوړتيا. برسېره پر دې، په داسې شان rosehip يوه کوچنۍ Berry، د ويټامينونه نورو ډلو په لوی مقدار لري. دا په بنيادي ډول د ب ويټامينونه A، E، K، R، او د بدن د لږ لګښتو ماتو ته اړتيا لري: اوسپنه، کروموم، پوتاشيم، مګنيزيم، سوديم، فاسفورس، مسو، کلسيم، منګنيز، کوبالت او Molybdenum. له همدې امله دا ډېره مهمه ده چې په اړه څنګه په سمه توګه په موخه نه د ټولو غذايي موادو او د دې ساری د نبات د خوند له لاسه briar په چايو کې پوه.

دا (berry) له اوږدې مودې کارول شوی په توګه د ډېرو ناروغيو درمل. د ټولو نه اول، broth په ورنونو سره د زکام په توګه دمعیا اکسیډانټ ضد اجنټ کې مرسته کوي. برسېره پر دې، د ويټامينونه لوړ منځپانګه سره مرسته کوي چې له ناروغيو لکه پوسیله د مقابلې. او که تاسو په منظمه توګه د ګلابو په ورنونو یو decoction وڅښي، تاسو کولای نه سره رګونو ناروغۍ، د وینې، د تناسلي سیستم د ستونزو سره وګوري او د ملاريا د ناروغ حالت کمښت ومومي.

د ګلابو د ورنونو Decoction

له دغه (berry) نه يوازې decoctions، خو غوره خوند لري او د انفيوژن، دعطرو او شیرې ګټور مال نه. خو د نورو د چښاک اړتيا چمتو مخکې پوه شي چې څنګه د ګلابو د ورون کړي.

نو هغه څه چې باید تاسو يې کوئ:

1. د ټولو نه اول، دا مهمه ده چې د تناسب په یاد: د لسو برخو کې د اوبو په ورنونو يوه برخه ده. دا ده چې، که تاسو ته د انفيوژن د يو لېتر لپاره، تاسو بايد د توتانو په اړه سل ګرامه يا پنځلس یا شل توکي واخلي، په کتو سره د ميوو په اندازه.
2. A little د خوارکی کې د هاوان د توتانو. که نه، نو تاسو کولی شئ په یوه کڅوړه ميوه او د يو ټولېدونکې او قید څخه ورکړو، پرسولو سخت، او یا په چاړه پرې کړي. همدا راز تاسو کولی rosehips ستنه دملنګ یا څو ځله toothpick.
3. څنګه کولای شو چی د یو thermos په چايو کې د ګلابو په ورنونو، يوازې د فکر. يوازې ته اړتيا ميوو کړي، ګرمې اوبه او نږدې توی.
4. په پایله مخلوط باید د اوو څخه تر اتو ساعتونو ټينګار.

سربیره پر دې، د broth چمتو شي چې د راهيسې په اوبو کې په چټکۍ سره راغلي دوی څخه د تودوخې د درملنې په ترڅ کې د يو زيات غذايي مواد لري،. د دې د څښلو چمتو کړي، تاسو باید په لومړي يوه په مهر لاک لوښی ميوه ايشوئ، او په پایله broth وروسته په یوه thermos توی او د دولسو ساعتونو کې هلته پرېږدي. هغه کسان چې وساتو یو رژيم او د شکل تعقیب، به ګټور broth په ورنونو. د پښتورګي، چې په فعاله توګه د وزن له لاسه په پروسه کې شامل، چې دا په ساده توګه جبيره دی. که څه هم، د امیندوارۍ پر مهال باید د دې د څښلو سره په احتیاط چلند وکړي، ځکه چې دا د د ويټامين ج ډېر لرونکی د

د ګلابو د ورنونو انفيوژن د ماشومانو لپاره ډېر ګټور دي. که څه هم، د هغې خوند کولای شي نه د وړو gourmets غواړم. د دې لپاره چې ستاسو د ماشوم سره د خوښۍ په دې روغ څښلو وڅښي، تاسو کولی شئ دا sweeten د شاتو د کارولو او وچه ميوه اچوي: زردالو، الوبخار، ممیز.

که تاسو پوهېږي چې څنګه د ګلابو د ورون کړي، کولای شي نه يوازې د ټولې کورنۍ د روغتيا د پياوړتيا، بلکه د یوه خوندوره او تازه څښلو چې quencher په اوړي کې د تودوخی ښه تنده او خوسا نه پخوي.