څنګه کولای شو په رګونو او فولکلوريکي جبران ونیول شول؟ د خلکو درملنه: کتنې

فلج او د زړه د حملو، اسکیمي، او نور ناوړه کارونه د همدې ريښې لري. دليل يې دا دی چې نيشه رګونه. کوم ځای دې بريد کې، او دا چې څرنګه د مبارزې دا؟ راځئ چې سره مخ شي.

د رګونو clogging لاملونه

روحي فشار او ايکولوژي، hypoactive او متعادل رژیم، زیات بار، او زوږ او د ښار لیونی ریتم - دا ټول هغه عوامل زموږ د بدن کمزوری کړي او د زړښت په پروسه ګړندۍ کړي. د ژوند له دې لارې يو د پایلو سره د وينې په رګونو ستونزې دي.

په دغه رګونه او شریانونو کمزوری ديوالونه کوچني درزونه یا notches ښکاري. د دغو وړاندوینو ښايي سريښناکه وازګه مالیکولونو، چې د وينې پرمخ اوهیله ولرو. ورو ورو زياتوالي د رګونو د شمېر او تراکم کم. په پايله کې يو کولسټرول د آدرسونو د.

تاسو تل د دننه څخه د يو زوړ rusty د اوبو نلونه ولیدل؟ دوی د عصري د منځني عمر سړی چې د خپلو روغتيا پروا نه لري د بدن د وينې په رګونو ورته والې لري.

که نلدوان کولای شي په ساده توګه بدل شي، د یو بدن لکه د تمرکز په صورت کې به د کار نه. حتی که د زيانمني رګ پري (عمل کې شتون لري)، د زیاتوالی د پاتې د پام وړ بار. دا، له هغې سره سم، د ټول سيستم د لا ډېر کمزوري باعث.

د ممکنه پايلې

د د بدن د دا ډول چال چلند له امله به د ناروغيو، د څو چې کولای شي له سرچپه پايلې سبب مختلف وي. د درملنې د انفرادي کورس - ځینې به د جراحي، د نورو پریکړه وکړي.

کمزورې رګونه څرګندې varices، hematomas، اندواند ټپونو. که تاسو په خپل وخت نه يې بېرته، تاسو کولای خسمار ترلاسه کړي. دا په نسبي ډول د رګ کې موقعيت لري چې د پوستکي په سطحه نژدې.

په سره وتړل capillaries - که تاسو په پرله پسې سړې په لاس، پښو، پښو، پوزه او نورو پښې، ډیر احتمال ستونزه احساس کوي. د په لاره ضخامت، د 15 په اوسط ډول د بشر د ويښتانو څخه ځله کوچنۍ.

د رګونو، چې د ژورو، د يو زيات "مسولو" دندو، په خپله لاره لوبولی دی. سکته ځواب د دوران سيستم د دماغ، زړه برید ته - په زړه دې. لکه څنګه چې د اوسني کمښت د رګونو او د شریانونو له لارې به د روژه پيل په پايله او د داخلي ارګانونو د کار د ظرفیت کم.

ښه به دا وي ترڅو په موخه ozabochivatsya نه، داسې حالاتو د مخنيوي، چې څنګه د رګونو د پاکولو او فولکلوريکي جبران.

ارقام

ته د زده کړې له مخې، د زړه او رګونو د ناروغیو د نن په نړۍ کې د مرګ لامل دي. د پېښو په تقريبا 30٪ د دې عامل تشخیص.

همدارنګه، ځانګړې پاملرنه بايد د "د دريمې نړۍ" هېوادونو اوسېدونکي، چې د پوهانو د وينا له مخې ورکړل شي، ځکه چې، د هغوی 80٪ د مخه باید د فکر، هغه څه چې په بدن کی د وینی د رګونو د ژوندي ونیول شول.

داسې باور کیږي چې په 2030 کال د دې لامل به د قاتل د ټولو ناروغيو په منځ کې یوازې د پام وړ پاتې شي.

بل، موږ په پام کې څنګه د داسې يو بدبخته پایلو څخه ډډه وکړي.

Oriental تخنیکونه

په زړه پورې خو، په آسیا کې د غذا پر بنسټ د محصولاتو چې موږ په لوړ عزت نفس لري تولید شوي دي. تاسو ته به اړتیا نه لري چې د هماليا ریندي یا په Chinatown د دیګ يوه هټۍ په لټه کې دي. هر څه به ډېر آسانه وي.

د هغوی یو شمېر پر aloe vera شیرې پر بنسټ دي. وګوره لپاره محصولات پکې ځرګنده وي او يا د دې نبات نورو محکوموي. د هغه سره مځکې د پاکولو او د علاج اغېز.

دغه لانديني بېلګه وي - له تبت.

نو، موږ د هوږه 300-500 ګرامه ته اړتيا لري. موږ ته mush ځمکې. زموږ هدف - د هغه د جوس او د کاغذ د 200g. د مایع به cheesecloth له لارې ځبېښل دي.

کله چې تاسو په کافي اندازه، ترجیحا په نیم ليتر مرتبان راټولوي، اضافه د (ښيښه) د الکولو په همدې اندازه. پرانيسته وتړي او د دوه اونيو لپاره په يوه تياره رامنځته کړي.

وروسته چې موږ چاڼ ته په بشپړه توګه د کاغذ خميره په لرې، او د درې ورځو لپاره ټينګار.

د ډول tincture ترلاسه رګونه پاکوي.

دا لا سپارښتنه په کافي اندازه په زړه پورې پیچلې کیمپ.

ټول ټال 10 ورځو کې 29 استعمال، هر وخت زياته یو څاڅکی وګرځي. ته اړتیا لري تر څو د ورځې درې ځلې د څښلو - ډوډۍ سره د اوبو د مخه د یو نیم ساعت د سهار، ماسپښين او ماښام،.
نو، په لومړۍ ورځ - چای - د ورځې یو څاڅکی - دوه د ماښام - درې. په دوهم - د سهار له څلورو څاڅکو پيل کړي. دا تر شل پنځه نه وه، چې دا به د ډوډۍ 9th ورځ وي. نور د پاتې 4 د استوګنې په شمیر نه زیات 25 څاڅکي وڅښي.

ورونکې وايي، چې د دې کړنالرې په تکرارولو په هرو دریو کالو کې يو ځل، چې تاسو کولای شي نه چې څنګه د پاکي په اړه اندېښنه د دماغ د رګونو.

سره هوږه غذا

ښه ثابت د ليمو او هوږه tincture. د دغو دوو توليداتو د ترکیب له لارې، په اسانه له کولسټرول رګونه ونیول شول.

د بېلګه له مخې تاسو ته اړتيا څخه تر پینځو پورې او پنځه ليمويي هوږه سرونه د پختي (cloves نه، يعنې سرونه) واخلي. دا ټول د يو غوښه grinder، او ميوه له لارې د - سره د پوستکي. بيا په درې ليتر مرتبان هر څه او له تودو اوبو ډک کړي.

په يو ارام ځای د لمر خوندي درې ورځې ټينګار. کله چې د يخچال په يوه ورځ کې درې ځله د 100 ګرامه ساتل او وڅښي. کله چې د انفيوژن په بشپړ شوی نه وي، يو نوی یو. د بشپړ کورس موده - نیمو میاشتو.

په اصل کې، د څنګه د رګونو او فولکلوريکي جبران، غزنی، پوښتنه، تاسو کولی شئ د بنسټ هوږه غذا ډېر پيدا کړي. دا په اغيزمنه توګه د ديوالونو د سبزيجاتو د کولسټرول بېلوي. که څه هم، د خپل توان د مياشتې په يو څو لپاره د وينې د نورم شي، نو اغېز کمیږي.

د ښکته ده چې د tincture نورو درملو پر بنسټ هوږه او په کارولو سره، سابه باید له خوا په پایله کې ملاتړ وشي، لکه د چوغندر او براکولي.

Horseradish - یو مشر

څو اوازې او Legends دې کلتور په اړه له مخې. په حقیقت کې، چې زياتره يې - د حق. د خواړو په وار وار په کارولو سره دا، چې تاسو به نه لري چې د تعجب سره د دماغ د د رګونو څنګه پاک. حیرانۍ وړ خبره نه دې د ريښو ده نو اکثرا په روسي نوښتګر کارول.

نو غذا.

اړتیا ده: horseradish بيکر، د وځپل غوز nucleoli 100 ګرامه او د شاتو د 200 ګرامه. په تر ټولو یونیفورم مخلوط دا ټول مخلوط او په يوه tablespoon د ورځې درې ځلې وکړي، د څښلو د شنه چای.

ويټامينونه او منرالونه د ریښی په کې شامل دي، د بدن د اړتيا وړ ځواکونو ته د رګونو پاک دیوالونو ته وروګرځوي. برسېره پر دې، دا انتې لري.

که څه هم، هغه کسان دي چې په فولکلوريکي درملنې مينه، موږ باید په یاد کسان چې سره د معدې او ستونزې لري چې، دا ضروري څخه horseradish ډډه ده. دوی دا ده څخه یې زیان ډیر.

سېټريک مرسته

ليمويي - د هغو یو لوی مرسته چې څنګه د رګونو او فولکلوريکي جبران د پاکولو په لټه کې دي.

دا بېلګه کې د تش په نامه "بارولای" ورځو د کارولو لپاره سپارښتنه ده. د خوړو باید ځانګړې سبزي، خوړني هم ښه وي.

نو يوه ورځ به موږ د شيدو او درې (lemons) يو لېتر ته اړتيا لري. د سهار په تشه معده کې په تاسو باید د شیدو او تازه ليمويي جوس 300 ګرامه وڅښي. ورته اعمالو په ډوډۍ او د ډوډۍ تکرار شوي دي.

انتې په ترش لیمو لري، لږ مرسته د رګونو، او د دوی د ملاتړ د شيدو د بیرته.

د داسې يو رخصت کولو، تاسو به اړتیا نه وروسته حيران څنګه، غزنی، د وينې رګونه.

کتنې او ټکي

که ځينې او فولکلوريکي جبران یوه اندیښنه، تاسو کولی شی د فورمونو نظر پوښتنه. قضاوت سره هوږه د مرستې تر ټولو د مننه، د غذا د کلمو له خوا. خو څه ناڅه ټول هغه څه چې د خپلو د شاتو زورونکي خوند وايي. ډیر د لومړي ځل کیدای شي دا ونه خوري. نو وي احتياط.

دا هم زیاتره لوستونکو ته مشوره ورکوي ترڅو چې د پښو رګونو پاملرنه وکړي. ریښتیني د، دوی وايي، چې د پاملرنې ته په پسرلي کې پيل شي، غوره ده د ژمي وروسته ځکه د رګونو ډېر کمزوري دي. خو ولې تر دې ناروغۍ څخه وساتي؟ ښه وقایوي وقایې.

نو لاندې ټکې.

لومړی، ښه، که زه يو سهار او ماښام په اړه د 2 کیلومتره مزل.

دوهم، لپاره د پښو د يوه douche. که ته بستره، د لومړي سوړ، نو د ګرمو اوبو له تګ دمخه. په سهار کې - په خلاف، چې پر فعالیت او ودې د مزاج.

دریم - tincture د hawthorn ميوه د شاتو. دا د 30 دقیقو څخه غواړي چې د داني په ايشوئ، نم او 2 tbsp اضافه کړي. l. د شاتو. د خوړلو د مخه spoonful واخلئ.

په پای کې، داسې یوه بوختياوو. د دې، چې د وسولوي 10-15 ځله د حق او ليکلو څخه پونده شي، نو په مستقيم ډول د څنګ او بېرته د هر پښه څو ګامونه واخلي. دغه ډول یو تمرین به د وينې خواره مرسته وکړي.

هم زياتره وليکي چې دا ډول طرزالعملونو دي خلک چې لا هم ستونزې لرو لپاره ګټور دي. که څه هم، هغه کسان چې نو اکثرا سبب روغ ژوند، او دا خواړه وخوري.

طبیعي محصولاتو سره بلد او خوندور دي. ورته غذا، د کتنې له خوا قضاوت، چې د فولکلوریکي جبران او هوميوپهيتي د ګټو پوه شي، لکه څنګه چې د نشه يي توکو سره مخالفت سره مرسته وکړي.

Contraindications

که په هر صورت د لاندې ستونزو هر څه د ځان نه! التهاب، د معدې زخم، او اميدوارۍ، د پښتورګو او يا د ځيګر د ناروغيو، ميرګي - homeopathists سپارښتنه نه ده چې د دوديز جبران تکیه، مګر دا چې دواړه د توليداتو لپاره د چې د بدن بیرته مرسته وکړي.

په یاد دې، او د سخت دريځه میتودونه به، پرځای د بستر د یو لامل د ګټې لپاره وي.

مخنیوی

لومړۍ خبره ده چې مهمه ده چې یادونه، ده د ورځې په اکر. له هغې سره موافقت کولای شي ګڼ شمېر روغتيايي ستونزو مخه ونيسي.

په ګرم او تياره، چپ خونه ښه خوب به اجازه د بدن څخه د کار د فعالیت بیرته.

په پنځو څخه تر شپږو پورې د ورځې سره د ويټامين-کاني کمپلکسونو د پردې د ځلې لږه برخه مغذی خواړه به د اړتيا وړ ودانۍ موادو او انرژۍ ورکړي. که د بدن د وږو نه ده، د زېرمې به روغ رمټ پاتې شي. سره سم، د شریان به کمزوری نه.

دا ټکي به مرسته نه کوي که تاسو د څه ډول سره د دماغ د د رګونو د پاکولو په لټه کې دي. دوی لپاره د يوه روغ اورګانيزم د ګټو د درک په لومړيو پړاوونو کې دي.

يوازې لاندې به موږ د تمریناتو په اړه خبرې کوي، خو د اوس لپاره دا مهمه ده چې د ځینو نظریو پاملرنه وکړي.

هغه کسان چې غواړي له خوا د الکولو او د تنباکو د استعمال وسيله چې د "پراختیا" د رګونو، په خطر کې دي ژر د تل لپاره د وينې د دوران سيستم ته زيان رسوي. ښه دا ده چې د داسې تجربو برعکس شاور ځای. څنګه کولای شو چی دا کار، چې تاسو به ډېر څه زده کړي.

Add ستاسو د رژيم شنه چای، د تلوسې، جوس. کوښښ وکړئ ترڅو په بشپړه توګه د بورې او قهوه له منځه يوسي. دا مواد دي په تیره بیا سخت په زړه او رګونو د سيستم وشوه.

د سپورټ یا لږ تر لږه د فزیکی فعالیت لږ تر لږه د ورځې په اوږدو خواته وخت وټاکئ. پنځلس دقیقې JOG يا ماښام پښو، فټنس او يا یوګا، د غوراوي اوس په هر ګام شته.

که تاسو یوازې لټ او د پایلو په اړه مزاحمت نه کوي، له منځه وړلو، لږ تر لږه، زينه ده. زیاتره له خوا پښه د مشرانو پوړونو ته ریندي.

تمرینونه

رګونه، او همدارنګه د عضلاتو د نورو تمرین ته اړتیا لري. که نه، نو ښايي اتروفي.

په یاد ښوونځي کلونو کې، د ځوان ټولګيو؟ ښه وختونه. کار یو څه، او بيا تاوده کړي. "موږ لیکلي، موږ لیکلي زموږ ګوتو ستړي شوي دي." کار ؤ؟ دا په فیصلو څخه چې دا ډول تمرین - د غوره يو چې په مشرانو پښې د وينې جريان ته وده ورکړي.

دوهم پورتني بحث په لاندې ډول دي. ستاسو د بېرته تګ پر مهال دروغ، ستاسو لاسونه او پښې پورته پورته کړي. اوس تاسو د دقیقو يو څو د اړتيا په لاسونو او پښو ولړزوي. اټکل غورځنګ چې تاسې يې کوئ کله چې د ګرم چای يا ښوروا یو څاڅکی مټ وشوه.

دا تمرینونه دي په سره انفيوژن او کمپرسونو، په عمل کې ترکیب ډېر مهم، پوه څنګه رګونه او فولکلوريکي جبران ونیول شول.

دا هم زموږ په capillaries پیاوړتیا غږوي یو douche مهم رول لري. بیا سره حمام. په یوه، يخې اوبه اضافه (به د وخت د کچې د کمولو)، د نورو - تود (دلته، په ترتيب سره، د زياتوالي). وساتئ لپاره یوه دقیقه د ټانکونه لاسونه د متناوب.

ورو ورو، په توګه د بدن د داسې فشار سره متناسبه، دا به ممکنه وي چې د ټول بدن د داسې يوه طرزالعمل جوړ کړي. دا په لاندې توګه واقع دی. په ترڅ کې د يوه سهار شاور، د بشپړ مینځلو وروسته، په 10 ثانيو کې يخې اوبه يوازې په پای کې. د شاک تضمين! بيا له نل اړوي او نیلي يوازې سور اړوي. په تمریناتي، nezhimsya تر ډیره ګرمه دا شي.

په سهار کې ورته يو تمرين به تاسو ته د انرژۍ د هانداو اخلي.

تاسو ته ښه چانس ګرانو لوستونکو!