ستاسو د زړه د ګوليو د ويټامينونو د - د نشه يي توکو د لست

د ژوند ریتم نن په اندازه او ارام غږ نه شي. د پرله پسې ګڼه ګوڼه، فشار، د خوب نه شتون، خواړه، تر اوسه له مطلوب - د عصري نړۍ کې د خپلو اصولو سړی تجويز کوي. له امله د کار د پريماني زياتره لري caffeinated او د انرژي څښل، او همدارنګه د جمنازيوم غفلت سفرونو، او آن يوه عادي تور په مصرف رسوي.

په زړه کې - دا ټول هغه عوامل، جمع د چاپيريال د ستونزو په منفي ټول بدن او د هغې تر ټولو مهم ارګان اغیز وکړي. د زړه او رګونو د دسیستم بی نظمی د د ډاکترانو د کتنو شمېر کې د مشرتابه دريځ ونيسي. په وروستيو کلونو کې، زياتره د پیل په شکايت ښکاري د زړه د کار د ناکامۍ په ډېر ځوانان. راځئ چې د زړه (ګولۍ) ويټامينونه څه دي معاينه. دغه درمل مرسته د "موټور" د ساتلو، د زړه د عضلاتو د پياوړتيا. دوی هم د زړه ضربان یو مثبت اغېز لري. ځنډ له منځه وړلو، د عصبي سيستم calming.

د زړه د ګوليو تر ټولو ګټور ويټامينونه

ويټامينونه او منرالونه ډېره ده، خو يوازې د يو شمېر يې لري مثبت اغېز په رګونو سیستم دی. که څه هم دا لست خورا لوی، په بدن کې د محتوا باید په کافی اندازه د ناوړه ناروغيو د خطر د کمولو لپاره وي.

1. Thiamine، هم په توګه ويټامين _{B1 پېژندل.} ورکوي د زړه عضله تون، دا د وینی د رګونو د ديوالونو د پیاوړتیا، په خپلو انقباض هڅونې عادي زړه ریتم مخکښ.
2. Rutin یا ويټامين P. ته وده ورکوي elasticity او د رګونو د ديوالونو د ضخامت، خپل امني مخنیوی کوي، په دې توګه د پراختیا خطر او د سره د وينې د ستونزو د کمولو.
3. د کوليګن اسيد (ويتامين C). دا د دننه څخه په رګونو کې رغېږي، atherosclerotic د آدرسونو د فنا او د هغوی د جوړېدو د مخنيوي، د "بد" کولسټرول د محتوا د کمولو.
4. Pyridoxine د ميتابوليزم د نورماليدو په مرسته، په ځانګړې توګه د ليپيد (وازګه) ميتابوليزم، د اضافي کولسټرول لرې، الیاف پیاوړي زړه نسج. دا د ويټامين B ₆ یوه _فورمه.
5. ويټامين پست، یا tocopherol. دا Antioxidant مال لري، چې د ده، له منځه وړي وړيا بنسټپالو د زړه روغ حجرو له منځه او د غوړو د آکسيډېشن ورو، دوام د زړه او رګونو د سيستم د ځوانانو او روغتیا.
6. بيخي له خپل پیچلي linolenic، arachidonic او linoleic امينو اسيدونه، چې د ويټامين (دودیز ګڼل یو ټوله وي) بشپړوونکی اف سره په ګډه په ويټامين پست، د وينې د لخته د جوړېدو له خوا د وینی د رګونو او د کولسټرول نورماليدو د نفوذ منني زیاتیدو مخنیوی وکړي.
7. د PLP Q10، د PLP هم يادېږي، په چټک استهلاک، چې لکه د فشار، arrhythmia او د زړه د حملو د ستونزو له منځه وړلو کې مرسته کوي له زړه ساتنه کوي.

معمولا، د دغو ويټامينونه لپاره د زړه ګولۍ موجود دي. تاسو کولای شی د هغوی په هر درملتون واخلي.

د منرالونو او مصرفه عناصرو

د منرالونو او مصرفه عناصر دي هم د زړه او د وينې په رګونو ملایم عمليات مهم دي.

1. د پوټاشیم - د دوه اړین عناصر يو. له هغې سره، دی د روغ حجرو سمون د ليول فشار د نخود د جوړښت دی conductivity خپرېږي اعصابو الیاف myocardium زیاتوالی، د وينې غلظت راټيټې کړې، په دې توګه د ترومبوز د خطر د مخنيوي.
2. د منرالونو د اهمیت په اړه بل - مګنيزيم. دا عادي د زړه ضربان، انجینا، کارديا او arrhythmia کموي، د وينې د لوړ فشار کموي، او کله چې د پوتاشيم ګډو پياوړې کوي او د زړه او د وينې په رګونو دېوالونه د عضلاتو ولشمشر.
3. سره د ويټامين ډي ترکیب کلسيم ته وده ورکوي چې د نورمال زړه ریتم او مراقبت او د وينې رګونه غښتلي کوي.
4. فاسفورس کارولو قوت زیاتوی او د myocardium د اعصابو Impulse د انتقال د پروسې د حجری غشا وده.
5. انتې جست او selenium باید تل په ګډه ترسره شي، د يوازينۍ لاره د هغوی د بشپړولو او د يو بل د عمل تقویه، د وړيا بنسټپالو د معرفي کولو په وړاندې د دریښتینو دیوال په جوړولو. دا د وینی د رګونو او د زړه د انساجو د قوت، د ليپيد تجزيه مشتق محصوالتو او ښه جذب د غذايي مواد د نورو له خوا زياتوي.

ولې (- پروا نه ګولۍ دوی يا په بل) لپاره په زړه کې ويټامينونه وکړي؟ ډير دي په دې موضوع سره مينه.

څنګه کولای شو چی د زړه د ستونزو مخنيوی؟

Internists او cardiologists په کلکه سپارښتنه ترڅو یو روغ ژوند تعقيب او د زړه او د وینی د رګونو د خپل کار کیفیت ترسره مرسته وکړي. او موږ نه شو کولای پرته ويټامينونه او مصرفه عناصرو چې د زړه د عضلاتو او د وینی د رګونو د ديوالونو راګرځوې او وده وکړي.

د خوړو دا ناشونې د هغوی په کافي اندازه ترلاسه ده، د ځانګړو کمپلکسونو د او د خولې او د ادارې لپاره د بيولوژيکي او اضافی نو توليديږي. د هغوی ځينې يې د مخه خپل ځانونه د زړه د ناروغۍ د مخنیوي او درملنې لپاره په توګه اغیزمن نشه يي جوړه کړه. د زړه د تختې تر ټولو مشهور ويټامينونه په پام کې ونیسئ. د نشه يي توکو لست لاندې ښودل شوی.

"حق دی"

د چمتووالي لري ويټامين B پیچلې، پوتاشيم، مګنيزيم، د طبیعي شیرې د ژنګو biloba، وحشي لوړه، د ګلانو او ميوو hawthorn راوکاږي. د عادي کولسټرول او د وینې فشار کولای شي د زړه د حملې په اغيزمنه توګه د مخنيوي سربيره، د خپل lumen پراخولو رګونه ښه.

دوز د لويانو - د ډوډۍ پر مهال هره ورځ 1 ټوټه. کچه تر لاسه دی لږ تر لږه 30 ورځو کې. د امیندواری او شیدې ورکولو په ترڅ کې د نشه يي توکو د ټاکلو اړتیا د معالج ډاکټر له خوا ټاکل کيږي.

"Panangin"

د تختې چې د پوتاشيم، مګنيزيم پیچلې شامل دي. د نشه يي توکو په بریالیتوب کارول شوي دي چې د ستونزو سره د زړه arrhythmia تړاو په نښه کړي. برسېره پر دې، دا سپارښتنه اشخاصو ته ده، چې زياتره په کې د فشار په حالت.

2 تختې لږ تر لږه د یوې میاشتې په یوه ورځ کورس 3 ځله واخلئ. د اميندوارۍ په موده پذيرايي اجازه، خو د دوز باید ستاسو د ډاکټر له خوا عیار شي، د حمل يا cardiologist مخکښ. د شيدو ورکولو په وخت کې سپارښتنه کيږي چې د نشه يي توکو کې مداخله وکړي.

"د M-کارت"

"د M-کارت" (ګولۍ) - ستاسو د زړه، یا غذایی بشپړونکي ويټامينونو د. د چمتووالي عمده برخې دي مګنيزيم او پوتاشيم. ښودل شوی دی کله چې یوه arrhythmia، انجینا pectoris کاردي، د عصبي فشار. که څه هم، د مصرفه نسبتا لوړ منځپانګه ورکړل، غذایی بشپړونکي بايد يوازې په هغه صورت کې د هغوی د په روښانه توګه نه شتون څرګند کړ او د تاييد د وينې د ژونکيميا تحلیل له خوا ونیول شي. د دوز د ډاکټر له خوا ټاکل کيږي.

د امیندواري د دورې په جریان کې د زړه ګولۍ (کارپوهانو کتنې دا تاييد کړه) دا ويټامينونه يو نسايي مشورې وروسته پورته کولای شي.

"Vitrum Cardio"

دا ويټامينونه او منرالونه، د بوټو د اجزاو لرونکی. په اغېزمن ډول د arteriosclerosis او ترومبوز، ischemic د زړه د ناروغۍ د رامنځته، د رګونو ناروغۍ، سکتې وروسته د شرايطو پېچلي د درملنې لپاره کارول منع کوي. د ورځې 3 ګولۍ په روتین ډول دوز، دوی باید سره د خوراکي توکو او يا وروسته دا پورته شي. معالجوی دوز باید د دوه برابره شي، تر څو چې یو ډاکټر له خوا په بل فرض.

"Doppelgerts Cardio سیستم 3"

BAA، چې د زړه او رګونو د سيستم په لوړه کچه يوه ذريعه ده راجع. زيات وعايي لهجه او د عضلاتو د قوت، د مطلوب فریکونسۍ کچه د زړه rhythms لرې. د استوګنې په کچه 1.5-2 میاشتو کې د ورځې 3 کپسولونه ده.

دا د زړه ګولۍ ټول ويټامينونه نه. د نشه يي لست پر ځي.

"Centrum Cardio"

Phytosterols، په بشپړونکي شامل ولسي کولسټرول، د وينې د لوړ فشار سره مرسته وکړي او د هغوی په مناسب کچه وساتي. د وینی د رګونو او د زړه د انساجو د قوت له امله د اسکیمي، سکتې، د زړه د حملې خطر دی چې لږ تر لږه کمه کړه. پورته دوه ځله په ورځ کې 1 ټابلیټ.

"Maxi-چهل"

اصلي جوړښت څخه عبارت دي د طبيعي شیرې hawthorn، ليمويي، نعناع پاڼي، دا اجازه ورکوي چې د زړه د ناروغیو د مخنیوي ښه توليد کړي. هره ورځ یو کپسول د شاملیدو ده اسانه. يوه مياشت د کورس وروسته تاسې کولای شي د نشه يي توکو اخيستلو ته دوام ورکړي.

"Cardio فعال"

د شرکت "Evalar" ستاسو د ويټامينونه Positioning "Cardio فعال" په توګه د فشار یوه ښه چاره. خو، لکه چې د نظرياتو چې ثبوت، دوی به هم د يو جوړښت څخه عبارت دي د hawthorn، د PLP Q10، پوتاشيم، مګنيزيم پیچلې، cobalamin، فولیک اسید، pyridoxine نبات استخراجول د kardiosistemy مننه چې د بيارغاونې لپاره ګټور وي.

"Cardio Forte"

د زړه او رګونو ناروغۍ د تل پیچلې درملنې، چې اکثره په کې د نشه يي توکو "Cardio Forte" زياته اړتيا لري. Extractor هود valerian اقتباس، cinnamon او بيټا کروټين د زړه او د وينې رګونه، د dystonia چې د لوړ فشار او د زړه او رګونو کمي سيستم شاليد واقع ملایم مظاهر عادي حالت. د پیچلې کولای شي د دواړو د مخنیوی او لپاره د postoperative موده کې د درملنې او د بیارغونې لپاره وکارول شي. د لږ تر لږه د شپږو اونيو لپاره هره ورځ د 2 کپسولونه دوز. اخیستې سره د خوراکي توکو، د دوز او د کورس موده د اړتيا په صورت، زیات شي.

پایلې

موږ د زړه (ګولۍ) تر ټولو مشهور ويټامينونه وکتل. د دغو نشه يي توکو د نومونو ته ډېر مشهور دي.

دا مهمه ده چې په پام کې چې د هر ډول وسايلو، په شمول د ويټامينونه او د غذایی بشپړونکي، بايد د معالج ډاکټر له خوا وټاکل شي. په دې صورت کې تاسو بايد د يوه ډاکټر او cardiologist سره مشوره کوي. د عمر، وزن، ژوند، مسلک: د دوی ګمارنه به نه یوازې د یوه استازي سره د اغیزمنتیا په اړه، خو هم په تاریخ او نورو ناروغ د معلوماتو پورې اړه لري.

خپل ځان د دغو نازکیو ناشوني ګڼي، نو په ښه مؤثریت به ښکته وي، په ټولو ناوړه، شدیده کیمپ کولای شي د روغتيا ته زيان رسوي، د مثال په توګه، نېشه اضافي ويټامينونو لامل يا Trace Elements. په تېره بيا که دا د زړه د ويټامينونو د.

د ګولۍ (د تاسو لپاره د تصويب د نشه يي يو لست، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر سره وګوري) د ويټامين کمپلکسونو د ډېر صادر کړ، خو د هغوی د ټولو نه به په هر صورت کې ګټور وي. د متخصص انتخاب واچوي. پاتې روغ!