د ژوند Rhythms په توګه د ژوند د سيستمونو يو نړيوال ملکیت

سره waltz د ډېرو ریتم تړاو لري. په حقیقت کې، د خپلو موسيقی - دا د احزابو په لړ کې د غږونو يوې ځانګړي نظم جوړ. خو د ریتم جوهره ده د موسيقي په پرتله پراخه ده. دا دارلانشا ریس او sunsets، د ژمي او پسرلي، تیزیدنه او مقناطیسي توپانونه - هره پديده او هر ډول پروسه ده چې وخت په وخت تکرار. د ژوند Rhythms، یا، لکه هغوی چې وايي، biorhythms، - په ژوند موضوع د یوې تکرارې پروسه. ایا دوی تل لري؟ څوک اختراع يې غواړئ؟ دوی له يو بل سره څه ډول تړاو نه او دا چې کولای شي نفوذ؟ دوی ولې طبيعت ته اړتيا لري؟ ښايي د ژوند rhythms یوازې ضروري محدودیتونو د رامنځته کولو او په آزاده توګه وده نه اجازه د مخنيوي؟ کوښښ وکړئ ترڅو پوه شي.

biorhythms چېرته وکړل؟

دا موضوع سره زموږ د نړۍ څنګه منشا د پوښتنې په اوري. ځواب کېدای شي: د طبیعت په خپله د biorhythms. په اړه سوچ وکړئ: دا ټول طبيعي پروسې، د هغوی د کچې په پام کې، دورانی. وخت په وخت، د ځينو ستورو زېږېدلې دي او نورو مري، د لمر راختل او ولويږي فعاليت، کال په کال، يو موسم لاره بل ته ورکوي، د په بله ورځ سهار، بيا ماښام، شپه، او وروسته بيا د سهار لپاره. دا چې موږ ټول د ژوند د rhythms متناسب پوه سره چې په ځمکه کې د ژوند، او د خپل ځان د ځمکې شتون لري، هم. د biorhythms د جوړ طبیعت اطاعت، د خلکو، څارويو، مرغانو، نباتاتو، amoeba او ciliate-بوټان، حتی د حجرو، چې له موږ څخه جوړ ژوند کوي. څېړنه د شرایطو، د مریخ د ټولو انسانانو د ژوند د biorhythms ماهیت او ارزښت د پدیده ده ډېر په زړه پورې ساینس biorhythmology. دا د یو بل د ساینس یوه جلا څانګې - chronobiology چې نه يوازې د په ژوندیو موجوداتو د rhythmic پروسو مطالعه کوي، خو سره هم د سپوږمۍ او نورو سیارو Sun rhythms خپلو اړيکو.

ولې biorhythms ته اړتيا لري؟

د biorhythms ذات - د پدیدو او یا پروسو د جريان د ثبات. ثبات، په خپل وار، مرسته کوي چې د ژوند په چاپیریال ژوندي موجودات د خپل ژوند د پروګرامونو د توليد د يو سالم اولاد ورکړي او د هغوی د کورنۍ د دوام د خپلولو ته. دا په فیصلو څخه د ژوند د rhythms - د دې له خوا چې د ژوند په سیاره کې موجوده ده او پراختيا د میکانیزم دی. د مثال په توګه د څو ګلونه د ځانګړو ساعتونو کې خلاص توان دی. د دې پدیدې په اساس، حتی کارل Linney پرته لاسونه او اوکئ د نړۍ د لومړي ګالنو ساعته جوړ. په خپل وخت ښيي ګلونه. لکه څنګه چې دا بدل کړي، دا فیچر ته ګرده له امله ده. هر ګل، د ساعت له خوا څاڅکی، لري د خپلو ځانګړو القاح شوي، او په ټاکل ساعت لپاره هغه چې په ګوته شيرې. د حشراتو په توګه دا (ځکه چې د هغه د بدن biorhythms حاکم) پوهيږي، چې کله او چیرته چې هغه ته اړتيا لري تر څو د ډوډۍ لپاره ولاړ شي. په پایله کې، د ګل نه د انرژۍ د شيرې د توليد لپاره لګوي، کله چې هلته د هغه لپاره د پېرېدونکي نه، او د حشراتو ده - د ضروري خوراکي ضروري لټون.

د biorhythms د ګټورتوب ځينې مثالونه څه دي؟ د الوتونکو Seasonal migration، د پانګونې د کبانو د مهاجرت، همکارانو، د یوه معین وخت کې، د وخت ورکوي چی د زیږون او اولاد پورته کړي دي پيدا کړي.

د بشري biorhythms اهمیت

د biorhythms او د ژوندیو موجوداتو د شتون تر منځ هوښيار قوانینو مثالونه کولای شي په لسګونو سبب شي. نو، د انسان د ژوند حق ریتم دی چې ډیر unloved ورځني تابع دي. د امریکا سره په ځینو ولاړ شي نه د خوراک او يا په جدي توګه د ځانګړو ساعتونو کې خپل کټ ته ولاړ شي، او په حقیقت کې زموږ د مړي ډېر ښه که موږ دورانی وساتي. د مثال په توګه، معدې، روږدي ته د خوړو د انتفاعي معاملو د مهال ویش، دا به په دې وخت کې چې د معدې جوس، چې به د خوړو، نه د معدې دېوال هضم، موږ بهیدونکي ارزښتناکې توليد وي. همدغه ده چې پاتې نور تطبيق وړ دي. که تاسو دا په بدن کې په ورته وخت په اړه يو تمايل د ډېرو سیستمونو ساعته ورو او بیرته مصرف ځواک جوړ کړي دي. د چارت څخه د بدن نړوه، تاسو کولای ناوړه حالت راوپاروي او يو جدي ناروغۍ، د سردرد د يو بد مزاج، عصبي ته د زړه د ویش. د دې اسانه مثال په توګه - چې د ټول بدن چې د sleepless شپه وروسته واقع کمزورتيا احساس.

فيزيولوژيکي biorhythms

د ژوندیو موجوداتو د او ایکولوژي د فيزيولوژيکي rhythms - دومره ژوند rhythms چې دوی پرېکړه وکړه چې د تنظيم شته دی، په دوو اصلي کتګوریو کې وېشل شوی دی. فزيولوژيکي شامل دي په حجرو چې د زړه وهلو (نبض)، د تنفس د پروسې د ارګانونو لپاره راڅرګندېدل غبرګون. اوږدوالی فيزيولوژيکي biorhythm یوازې په یو څو دقیقې مخکې له دی ډیر کوچنی، او هلته هغه کسان دي چې دوام يوازې د دويم یوه برخه. د هر شخص دا دخپل ځان لپاره، د نفوس او یا د کورنۍ اړيکو تړاو په پام کې. دا دی، حتی په غبرګوني، چې کېدی شي دوی د مختلفو. د فيزيولوژيکي rhythms ځانګړتیا ځانګړنه ده د عواملو د یو شمیر د خپل لوړ اتکا. په چاپیریال پدیدې، د افرادو، د ناروغۍ د احساساتي او رواني حالت، کوم لږ څه کولای شي د يوه يا څو فيزيولوژيکي rhythms د ناکامۍ سبب ګرځي.

د چاپیریال د biorhythms

دا وېشنيزه سره د طبیعي راڅرګندېدل پروسې د مودې rhythms شامل دي، نو دوی کولای شي په لنډ او اوږد. د مثال په توګه، په ورځ کې 24 ساعته دوام کوي، او د مودې د لمر د فعالیت دی چې 11 کاله تمديد! د چاپیریال د biorhythms پخپله شتون او يوازې پر يوه ډېره پراخه پيمانه پدیدې پورې اړه لري. د مثال په توګه، داسې باور کېږي چې وو لنډه ځل په ورځ کې، ځکه چې د ځمکې محوري چټکۍ. د بشپړتيايي بهير د چاپیریال د ثبات biorhythms (د ورځ په اوږدوالي، د فصلونو، د تړاو د رڼا، د حرارت درجه، رطوبت او د نورو د چاپیریال د پارامترونو) کې د ټولو ژوندیو موجوداتو، په شمول د انسانانو د جينونو شو ثابت. که په مصنوعی ډول د ژوند د يو نوي ریتم جوړ کړي، لکه د تبادلې شپه او ورځ، د موجودات دي نه يو ځل بيا جوړيږي. دا لخوا هم تایید سو سره رنګونه تجربې دي چې په دايمي توګه په جګوالی تیاره ځای. ددي لپاره چي يو ځل، دوي په رڼا نه ګورو، ته دوام سهار بیرته خلاص کړی او د ماښام تړل شوي دي. دا experimentally ثابته کړه چې د biorhythms بدلون pathologically د حیاتي دندې اغيزه کوي. د مثال په توګه، د اوړي په موسم او د ژمي په موسم کې د ساعت د زيات شمېر خلکو سره د فشار، اعصاب او د زړه ستونزې شته دي.

بله طبقه بندي

د آلمان د ډاکټر او physiologist J. Aschoff وړانديز ته د ژوند د rhythms شریک کړي، د لاندې معیارونو پر تمرکز کوي:

- وخت ځانګړتیاوو، لکه پړاوونه؛

- بيولوژيکي جوړښتونه (په ژوندیو موجوداتو د ده د نفوس)؛

- rhythms لکه تبيض دندو؛

- د پروسې ډول چې د يو ځانګړي ریتم تولیدوی.

دغه طبقه په تعقیب، biorhythms تخصيص:

- infradian (په يوه ورځ، د ساري په ځينو حيواناتو پرکالیدنې، د حيض د دوران څخه د تل پاتې برخه)؛

- مون (مون پړاوونو، ډېر د ټولو ژوندی شیانو د مثال په توګه، او، کله چې د سپوږمۍ د زړه د حملو، د جرمونو، د موټر مشاهير شمیر)؛

- ultradian (تېر لپاره د ورځې څخه لږ، لکه د تراکم، بې هوشي)؛

- آهنګونو (په اړه یوه ورځ موده). لکه څنګه چې دا بدل کړي، د آهنګونو په موده کې، د بهرنیو شرايطو سره تړاو نه او کېښودل کې د ژوندیو موجوداتو د ارثي، چې، چې فطري دي. د آهنګونو د پلازما، د وینې د ګلوکوز، پوتاشيم د انسانانو، د ودې د هورمون، د په انساجو کې د موادو په سلګونو دنده د فعاليت هره ورځ یی دي (په دواړو انسانانو او حيواناتو - په ادرار کې، لاړو، د د خولو، د نباتاتو - پاڼي، ډډونه، ګلان) . دا پر بنسټ ولاړه ده آهنګونو په بوټو ته مشوره ورکړه تر څو په یو سخت ځانګړو ساعتونو کې یو ځانګړي نبات تهيه کړی. موږ، د خلکو سره د آهنګونو په محرکاتو له 500 څخه زيات پروسو نازل.

chronomedicine

نو ده په طبابت کې یو نوی ډګر، د آهنګونو په biorhythms نژدې پاملرنه وکړي. په chronomedicine کشفیات لا په لسګونو لري. دا جوړ شوی دی چې دوی په کې د سړي څو پتالوژيکه شرايطو يوه ډېره ځانګړې ریتم دي. د مثال په توګه، فلج او د زړه د حملې د سهار په دي زياتره، له 7:00 تر 9 او له 9 بجو د خپلو پدیده 12 نيمه شپه ده لږ درد څخه د 3 بجو څخه تر 8 بجو زیات کار اخته و، hepatic colic زياتيدونکي په اړه یو اخته سهار په سبب، او د هاپيرتونيک بحران قوي مظهر ځان په اړه د شپې.

د په chronomedicine موندنې شته chronotherapy په ترڅ کې د اعظمي مخامخ پړاوونه د ناروغۍ ارګان ته د درمل پروژې په پراختیا کې بوخت بنسټ. یوازې 9 ساعته - د مثال په توګه، د antihistamines د مودې، د سهار په کې پرېمينځل، تقریبا 17 ساعتونو کې د تل پاتې او په ماښام وړل. منطقي خبره داده چې د یو نوي د تشخیص یو chronodiagnostic له خوا پېښ کړی دی.

Biorhythms او chronotype

د هڅو hronomedikov ته د خلکو د فرقې زيات جدي چلند د خپلو chronotype پر owls، larks او کوترو له مخې ښکاري مننه. سره د ژوند د يو ثابت ریتم Owls ده په مصنوعی ډول بدلون نه دی، یو د واکمنۍ په توګه، مه د سهار په شاوخوا 11 بجو ویښ کړه. خپل فعاليتونه پيل څخه د 2 بجو ښکاري، د شپې له دوی کولای شي په اسانۍ سره سهار وختي تر ځړېدلي پاتې شي.

Larks اسانه پرته په 6 بجو وروسته-up تر لاسه کړي. په ورته وخت کې دوی ښه احساس کوي. د هغوی د فعالیت ځای د ماسپښين په لیدلو وړ وي، نو جل پاتې اړتیا وي، چې له هغه وروسته دوی بيا کولای شي چې د شاوخوا 6-7 بجو مواردو کې واخلي. 9-10 بجو وروسته اجباري wakefulness، د دې خلکو سره له ستونزو سره ترسره کړي.

کوترو - منځني chronotype. دوی په اسانۍ سره لږ وروسته larks راویښ شه او owls لږ مخکې، د ټولې ورځې له کیدای شي په فعاله توګه د سوداګرۍ کې بوخت شي، خو د ځای په 11 بجو بايد د بستر ته ولاړ شي.

که owls سره د سباوون، او د larks ته د شپې د بدلون معلومولو کار وکړي، دا خلک به له امله د داسې کارکوونکي کار به له لاسه ورکوم د کمزوري ظرفيت د شرکت پيل ته جدي زیان واړوي، خو. له همدې امله، ګڼ شمېر مديرانو هڅه وکړي تر څو biorhythms کارکوونکو له مخې د کار په مهال ويش جوړ کړي.

موږ وړاندې کړي

زموږ ستر-نیکونو ژوند زیات اندازه شوی. موسمي طبیعي پروسو - ساعتونه دوی د لمر ختو او ماښام، د جنتري وو. د ژوند د عصري سرعت په بشپړ توګه مختلفو شرايطو زموږ د chronotype نیولو حکم،. ټيکنالوجي د پرمختګ په توګه موږ پوهيږو، خنډ نه، لا تر اوسه، په پرله پسې څو پروسو ته چې زموږ د بدن د ده په سختۍ وخت لري چې د تعديل په کتابتون کې. هم د نشه يي توکو چې د پام وړ د ژوندیو موجوداتو د، لکه د پخيدو ميوه، په خلکو کې د افرادو د شمېر د biorhythms اغيزه سلګونو جوړ. سربیره پردې، موږ هڅه کوو چې د خپل ځان د ځمکې د biorhythms، او حتی د نورو سیارو اصالح، سره مقناطیسي برخو کې آزمویل، په کتابتون کې مونږ څنګه د اقلیم د غواړم. دا کړنه په ووب دا حقیقت چې هلته زموږ په biorhythms ګډوډي د کلونو په تیریدو سره وده. ساينس لا هم د ځوابونو په لټه کې، څنګه چې دا به د انسانانو د راتلونکې اغیز وکړي.

د ژوند ډېره ستونزمنه سرعت

که د تمدن ټول د جټ نيسي بدلونونو د اغېز تر موږ زده کړه، د فرد د دغو بدلونونو د اغېز لږ روښانه نور او یا دی. د اوسني ژوند دی لکه چې تاسو باید د وخت د دوسیو په لسګونو نه، ته بریالی شي او د خپلو پروژو د تحقق لري.

عصري سړی دی پر بنسټ نه، لکه چې په خپل ورځني پلانونه او مسؤليتونه، په ځانګړي ډول د ښځو له اسارت. دوی داسې باید وتوانېږي چې د کورنۍ، کور، کار، ښوونځي ته وخت وقف، د هغوی د روغتیا او د ځان د ښه وي، او، خو په ورځ دوی د يو 24 ساعتونو کې. د امریکا د ډېر په وېره کې ژوند کوي چې که وخت نه لري، دوی به د نورو له خوا بدل شي، او هغوی به تر شا پاتې شي. نو هغوی خپل ځانونه د ژوند په غوسه ریتم جوړ کله چې تاسو باید په مچ ډیر کارونه وکړي، الوتنه، پرمخ. دا د بریالیتوب، او د خپګان، عصبي ویشل، فشار، د داخلي ارګانونو د ناروغيو نه شي. د ژوند ډېره ستونزمنه کیدل، د ډیرو ساده مه د خوښۍ څخه دا احساس نه، نه خوښۍ تر لاسه نه.

په ځينو هېوادونو کې د خوښۍ د لیونی نژاد د يو بديل د "کرار ژوند"، چې د ملاتړي هڅه کوي څو نه د چارو او پیښو ختميدونکې تار څخه، او د سره ستر د خوښۍ د هغوی د هر د استوګنې د خوښۍ تر لاسه يو نوی خوځښت و. د مثال په توګه، دوی مينه ته يوازې د سړک مزل ښکته، يوازې د ګلونو په پام او د مرغانو د سندرو ته غوږ. هغوی باور لري چې د ژوند ډېره چټکتیا سره هیڅ خوښي کوي، سره له دې چې دا مرسته کوي چې د مسلک زينه زيات مال او لوړو ترلاسه لري.

د biorhythm کاذب تيوري

دغه ډول يو مهم پدیدې په توګه biorhythms، له اوږدې مودې مينه ګویان او oracles شوي دي. د خپلو نظريو او سیستمونو جوړول، دوی هڅه کوي چې د هر سړی د ژوند او سره numerology د هغه د راتلونکې، د سیارو د حرکت، د مختلفو نښو وتړئ. د د شهرت د اوج د تېرې پېړۍ په پای کې د تيوري لوړه "درې وړ." د هر کس په ماشه بايد د ولادت شېبه. دا ورکوي چې د ژوند د فيزيولوژيکي، عاطفي او فکري rhythms زياتېدو، سره د فعاليت او د بحران د خپل ترسره شوي دي. د هغوی پړاوونه په ترتیب شوي دي د 23، 28 او 33 ورځو. د رسم درې د دغو rhythms superimposed په يوه همغږي شبکې مثبته څپې د نظریی پلویان. په همدې ورځ، چې د دوه یا درې مثبته څپو د تقاطع ولويږي، د تش په نامه د صفر زون، په پام کې منفي. تجربوي زده کړو په بشپړه توګه ښيي چې خلک biorhythms د خپلو فعالیتونو د پړاوونه کولای شي ډېر توپير ولري په دې تيوري ارشادات.