د پوستکي د ناروغيو. څنګه پر مخ او د بدن rosacea درملنه

Rosacea - يو د پوستکي د ناروغيو د ګڼ شمېر سوربخن بخار په شکل. دا ضروري نه وه چې د ناروغۍ په ځینو پړاوونو کې د درملنې لپاره دا ښه هغه ته خبرداری ورکړی دی. که تاسو د داسې ناروغيو يوه hypersensitivity لري، موږ يو ښه پوستکي پاملرنې ته اړتيا لري. خو لومړی، دا روښانه، هغه څه نه چې د rosacea امکان پدیده د مخنيوي نه ده.

څنګه کولای شو چی د مخنيوي پر مخ rosacea د بدن او په نورو برخو

• آيا ډېر اوجالبو خواړه نه خوري او يا يو ځانګړي توګه اوجالبو seasonings ته دا نه اضافه کړي. منځنی شرابو، په ځانګړي ډول سره د شرابو په مصرف رسوي.
• مه د الکولو یا acetone پر بنسټ د سينګار وکاروي. آيا ماليشونو چې abrasives لري نه کاروي.
• آيا کيمياوي مواد، نه کاروي ليزر د پوستکي resurfacing، تشه پاکولو کس. شفا پلاستيکي مالش رعایتول.
• آيا څخه د تودوخې بدلون نه اخته: که د سونا او يا ګرم شاور سیل، د پوستکي تنفس steamed يا د حرارتي ماسک وتپي، په اعتدال نو.
• د دې لپاره نه ده چې د مخ او يا نورو ځايونو پر بدن rosacea راوپاروي، نه overexert کله چې په واک کې د ورزش بوخت دي.
• آيا په مستقیم د لمر ډیر اوږده نه پاتې شي. په د باندې د ستاسو د پوستکي protectants د اوړي، په دې وخت کې solarium، هم، باید ته سفر نه کوي.
• څکولو څخه ډډه کول. دا عادت - د couperose په لور لومړی ګام دی.
• نه قوي سوړ او chapping ستاسو د پوستکي رسوا.

څه ډول کولی شئ په پوزه rosacea د مخنيوي، د پوستکي

د rosacea د خطر د کمولو لپاره، خورا د څو ساده غوښتنو ترسره، يعنې:

• د پوستکي ډول پرېکړه وکړي. د نشه يي لیبل لپاره حساس د پوستکي، "Hypo" وکاروي. که تاسو وګورئ rosacea د مخ د درملنې يو مهم وقایوي برخه - په کور کې. د وینی د رګونو لپاره د مناسب چلند ضروري د ديوالونو د پياوړتيا. د دې هدف لپاره antikuperoznye نشه يي توکو پر بنسټ د شنه چای اقتباس، انګور د دانې، bilberry، د ځانګړو ويټامينونو او انتې.
• مه دا سره رپوهانو overdo. د پوستکي Moisturize بايد د هغې رټو او کمپرسی اجازه نه ورکوي. که درمل کارول شوي دي، او د پاملرنې اوموندل، باید لومړی د دغو نشه يي توکو د عمل انتظار، او بیا د سنګاري lotions درخواست، moisturizing د پوستکي.
• په سړو ورځو کې د پوستکي moisturizing tonal مرستو درخواست او nourishes د پوستکي رپوهانو سره viscous او ګڼ جوړښت وساتي.
• آيا ته د پوستکي وسيله درخواست، د لمر د وړانګو د اغیزو د موسم په پام کې کم ونه باسو. په اوړي کې، د لمر د فعالیت د اوج، هڅه کوي چې په د تړلو سویری سیمو کې وي.
• ډک، له دې امله چې د خواړو په ترکیب څخه جوړه د (C)، P، پست، د K ويټامينونه. بشپړونکي چې د زړه او رګونو د سيستم او لهجه رګونو د پیاوړتیا لپاره استفاده وکړئ.
• که rosacea پر مخ او يا د بدن په نورو برخو کې لا تر اوسه نه پرمختګ، دا ډاډ چې د رګونو وروزي. يوه سړه شاور لاندې لمبېدو او د زيانمنو شويو سيمو کې له یخ او د نبات د پوټکې د محکوموي - یو لوی Prevention.

ويټامين د درملنې

څخه د یوې ځانګړې ناروغۍ د بیرته، چې ايا دا په مخ دی د سرطان او يا rosacea، جامع طريقې ته اړتيا لري. د د ډېرو ناروغیو په ګډون د rosacea د مخنیوي، وکاروي ويټامين therapy. لکه د C، K، مخ په پیچلي استعمال ويټامينونو د غوره علاج اغېز ورکړي. په تفصیل سره د خپلو اغیزو په پام کې.

ويټامين C - د وینی د رګونو، دننه procollagen narrows - د collagen د بنسټ د capillaries پياوړې کوي.

ويټامين K - کال کې د وینی د رګونو د مهر کولو کې لاس، د خپل نفوذ منني کموي.

ويټامين F - د راکښته وينې شعريه عروقو امني موادو - flavonoids شامل دي. کیدل چې د ويټامين ج هم مهاله ادارې له خوا د ښه

په یاد ولرئ (دې ته اشاره کوي چې د هر ډول ناروغي ده)، دا يوه داسې ناروغي ده په پرتله د درملنې لپاره دا، د پیسو او هڅې يوه ډله لګوي مخنیوی دی آسانه.