نړیواله ورځ په غېږ کې - د ټولو د آرامي رخصتۍ یو

سره له دې چې د پرله پسې په غېږ کې مرسته وکړي د خلکو پوه هر بل وخت اوتباهۍ راهيسې، هغه ورځ چې تاسو کولای شي په څېر چې دا کار په دې وروستيو کې راغلي دي. په تیره پیړۍ ته تلپاتې دې حرکت پرېکړه يې امريکايان دي. ملي ورځې د رخصتۍ په غېږ بنسټ د دسمبر په 4 لرې 1986. چې په همدې ورځ د مینې او مهربانۍ بل اختر وه.

د د ورځې په غېږ کې د تاريخ په اړه څه

د د د لمانځلو پر ځای مبهمه او مرموز پدیده تاریخ. ځينې سرچينې وايي، چې دا د پورته له امريکايانو سره نه. داسې باور کیږي چې هغه سره د تفريح د اروپا د زده کړ. نو دوی پریکړه وکړه چې د یو انسټیتیوټ څخه د غونډې په اوږد انتظار پای لمانځي. او که دا یوازې یوه پلمه معافيت او پرته له کوم دليل چې ستاسو د خوښې نجلۍ د ورځې cuddle خوږيږي.

د ډېرو Legends بل وايي، چې د لومړي ځل لپاره د پرديو د دود د kangaroos يوه پيژندل هېواد راڅرګند غېږه. يوه ورځ يو ځوان د استراليا د هوايي ډګرونو یو راغلل. خو هلته نه يو انتظار او هیڅکله سره وکتل. په کتو سره د نورو هغه کسانو چې د يوه اوږد ځنډ څخه وروسته په غېږ کې د خوښ او خوشحاله څېرې، د هغه څخه یوه اصلي لاره وموندله. د درنو کاغذ هلک یو لوی پاڼه ولیکل. "وړيا هرکلی کوي" سره په ګډه د يوې نښې په هغه حق بل ډګر ته وه. اول معنوي Impulse څولاري او خندا له امله. خو ډېر ژر د ځوان د یوازیتوب او ستړي خلکو رسیدلی دی. صادقانو په غېږ کې مرسته کړې څو د اړتیا وړ احساس او مينه. ژر وروسته دا عمل وه د ټول هيواد له خوا د ملاتړ، او بیا په نړۍ کې. نو، د جنورۍ په 21 موږ په ټوله نړۍ کې د ورځې په غېږ کې لمانځي. او دا رخصتي ده زيات شهرت لري.

نو هغه څه چې شمېر لمانځي Hug ورځ تر ټولو ښه دی؟ په دې اړه د امریکا د یو لږ نور بخت. وروسته د ټولو، دوی په رسمي توګه په نښه او په غېږ کې د ملي او د نړۍ په کچه لمانځل. خو ولې باید نه د نړۍ د نورو برخو د ساري او ښايسته د مثال په توګه پیروي کړې؟ یوه غېږ وروسته او اوس هم ډېر ګټور ګڼل.

ولې دومره خوږ Hug ورځ او ډاکټرانو اعلانات دي؟

موږ خوږيږي - د تودوخه او د مينې په بدل کې. ډاکټران او پوهان په دې باور دي Hug ورځ ده نه یوازې د رواني، خو هم د مطلوب فزیکي روغتیا ډېر ګټور دي.

په د ذهن د دولت له پلوه، په غېږ کې د بشپړ امنيت احساس ورکړي، یو ماشوم په توګه. کله چې زما مور راترغاړې وه، او هلته وه نور ډار او یا ستونزو نه. د پام وړ راشۍ د نورو د باور د پیاوړتیا، او همداراز د نړیوالو بشري يووالي ته وده ورکړي. راترغاړې کوي، موږ هم فکر کوو تاوده او هوساينه. پراخو مطالعاتو او څيړنو ښودلې ده چې پرله پسې په غېږ کې د دماغي او تخليقي پرمختګ اغېزه وکړي.

د دې حرکت استعمال

ګټې غېږ ثابته او د هر فرد د فزيکي روغتيا. پخوا په عصري علمي نړۍ پیژندل حقایق لکه شيبو دي:

• دغه بهیر په ترڅ کې، د وينې د فشار عادي حالت. سربیره پردې، د مثبت اغېز په زړه عضله ده. دا د پام وړ د مختلفو او رګونو د ناروغیو خطر کموي.
• راشۍ د عمومي مصونیت زیات کړي. د بدن د مقابلې سره د هر ډول انتان او د ناروغۍ د ښه.
• Obnimashki مرسته د تولید د خوشحالۍ هورمونونه، چې زموږ په نړۍ کې خپګان دومره ضروري دي. نورمال کار عصبي سيستم دړې.
• وروستي علمي مطالعاتو هم ثابته کړه چې د حرکت کولای شي چې د درد د احساس مخه ونيسي. په هغه وخت کې د هغې يوازې پيکه وه او يا بيخي پريږدي.

دود آرامې او ورځ

البته، د دې ورځې په تر ټولو revered دود - زیاتره د ټولو خپلوانو، دوستانو او آشنایانو غېږه. خو په ټوله ورځ په غېږ کې ګڼ شمېر غونډو، فلش mobs میلې او چې په کوڅو کې د عادي خلکو د یو بل راترغاړې لپاره جوړ کړي.

د قانون په توګه، د نړۍ په ټولو کې د ځوانانو د یو شمیر سازمانونو بوخت دي. مثبت او باش ځوانانو ته د نړۍ د ښارونو په کوڅو کې د ټولو پېچلو او په ولایتي ښارونو کې مثبت احساسات ورکړي. د پوسترونو د "ازادو په غېږ کې" یا "آيا يوازې نه وي،" د نجونو او هلکانو خوږيږي لارويانو روحيه او خوشاله بريښي وړاندې کوي او په مرسته.

سيالۍ

هم په دغه ورځ د شعار لاندې د بېلابېلو سياليو او marathons ترسره "راځئ چې خوږيږي!". دا په دې دغځولو او heartwarming ورځ، د د سوابقو د ګینیس کتاب د استازو تر ټولو اصلي، په زړه پورې او د بې سارې لاسته راوړنې ثبت کړي دي. د مثال په توګه، ټیریسا Kerr او ران O'Neill هر بل نږدې د زړه څخه د نه خوشې آرامې په توګه 24 ساعتونو کې 33 دقیقې څومره. او کاناډایان په وياړ د ډلې په غېږ کې، په 2010. ثبت ریکارډ بيا 10 000 جوړو ګډون کړی دی. دا ډول لاسته راوړنې کولای شي د اوږد مهال لپاره ولیکل شی. برسېره پر دې، دوی هر کال زيات او نور.

Hug ورځ - داسې يوه وخت کې چې دا په ارزښت د نورو په اړه د یادولو ده. دا یوه مناسبت ته د مينې، تودوخه يوه ټوټه شریک کړي او د هر چا لپاره مثبت. ښايي ډېر ژر به د خلکو يوه ځانګړې ورځ ته اړتيا نه ودروي او یو پردی خوږيږي. او بیا هلته به ډېر خوشحاليو او خوښيو څخه د نورو په سترګو کې وي.