Bankarta زيان. د اوږه ګډو ثباتۍ درملنه

د اوږو د خولې له مخې زيان Bankarta زيان وباله. اوږه شونډه ترسره کوي د ترټولو دنده، په عین وخت کې د اوږو خپګان د هډوکي په رغاونه. په داسې حالاتو کې چې له شونډه مات او يا کم د هډوکو آخذه ثبات. دا د کډوالۍ د شاتګ پر وړاندې واقع شو او هرو مرو د اوږه ګډ ثبات څخه سرغړونه کوي.

د علتونو

د د اوږه ګډو Bankarta زيان دوه اصلي سببونه دي:

• حاد تراوما؛
• اوږدې تمرین.

په ډله خطر لوبغاړو په هسته، او یا د دومينيکن وويشته او لاس دي. Golfers دي چې په اوږه ګډ کډوالۍ تابع دي. طبعا، د خطرونو په دي کم که د روزنې د تجربه روزونکي تر سترګو لاندې ترسره کیږي.

Luxation او څیریدل کولای شي چې پر مټ او یا اوږه پوښنته رالويږي واقع کيږي. قوي دوراني حرکت په خپل لاس او يوه تيره وزن جګول - دا هم زيان Bankarta سبب شي.

بډايه، خو د تمرين نه شتون هم د اوږو ګډو زيان ورسوي. ځني له ناروغيو څخه د حقيقت چې په اوږه او د شونډه کمزوري Bankarta زيان پېښېږي (دا کیدای شي د مفصلونو، التهاب او ناثابته) مشري.

د ناروغۍ د ډلبندۍ

د اوږه ګډو Bankarta زيان په درې ډوله ویشل شوي دي:

1. د کلاسيک ډول. په دې صورت کې د تيغ د جوف څخه د labrum یو بشپړ بیلتون شتون لري. معمولا په وویشئ او یو کلیک ژر تر ژره دی اورېدلي درد او ناراحتي ښکاري.
2. دوهم ډول د ده د مفصلونو بهونکی د نشتوالي له خوا. که درملنې پاتې، د رنځپوهنه دې ډول، د ناروغۍ به د خراب او ډېر جدي عواقب شي.
3. ژورې ډول. په دې صورت کې هم د ماتولو سربېره، هلته مات شوي هډوکي دي. دا جدي درملنې ته اړتيا لري.

symptomatology

Bankarta زيان ته اوږه ګډو - سره په کلکه اعلان درد یو څه ژوبل. د درد کیدای شي پاړسوب يا د سختو. دا د زيان د کچې او د واټن د شدت پورې اړه لري. Labrum څیریدل کیدای شي قسمي یا بشپړ شوي دي.

اصلي نښې نښانې عبارت دي له:

• د مټ حرکت په ترڅ کې درد؛
• اندامونو معمولا ضعيفه فعال؛
• په ترڅ کې د لاسونو د قاتيدلو ښکاري د ځانګړتیا کولوسره؛
• لاس ورکوی تقريبا په بشپړ ډول کار نکوی.

طبي علاجونه

درملنه Bankarta زيانمن کله چې د ګډو ټپي او کوچنۍ شونډې، کېدای شي چې د محافظه ترسره شوي دي. له دې سره موازي، د فزیکي درملنې او د اوږو ګډو تثبيت کاروي. که څه هم دا بايد په ياد ولرو چې د محافظه کارو د درملنې لپاره د قضیو یوازې 50٪ د بشپړ بیرته یو مثبت لید. چانس دي چې په راتلونکې کې به د بې ثباتۍ په اوږه ګډ ولیدل شي.

اوپراتيفي مداخله

جراحي مداخلې May دابرخه یا arthroscopic جراحي په کارولو سره وي.

arthroscopic جراحي وروسته بیرته دی ډیر په چټکۍ سره، په ښه توګه د عضلاتو د قوت دی راوګرځول شوې. که څه هم، لکه د عملياتو وروسته د تکرار د خطر په کې ډېره لوړه ده کله چې د جراحي دابرخه دکتابتون په پرتله.

د بیارغونې

د درملنې Bankarta زيان د پایلو په پراخه توګه آن په پرتله د درملنې په ډول نور د بيارغونې پورې تړاو لري،. په دغه اصلي رول د بیرته طرزالعملونو تاکتیک د انتخاب له خوا لوبولی دی. د ناروغيو، د غفلت د اندازې او د دې ناروغۍ د درملنې ميتودونو - ځانګړي تمرینونه نه د درملنې لپاره، د بیارغونې د پروګرام په ډیرو عواملو په ځانګړې توګه، پورې تړاو لري شته دي. که څه هم د پروګرامونو چې د جراحي او محافظه درملنې، ډېر ورته وروسته کارول کیږی.

د بیارغونې په لومړي پړاو کې شامل درول د orthosis کاروي. ناروغ بايد په اړه د 1-4 اونيو لپاره د خوځښت په اوږه ټپ لړ کم کړي. اوږه په تثبيت په اوږه کډوالۍ اخلال نه. که نه درد موجود وي، نو د درول څوارلسمې ورځې راهيسې غیرفعاله غورځنګونو حل. بيا، د ناروغ isometrics فرض.

دوهم ګام کې د غیرفعاله غورځنګونو په شمېر کې زیاتوالی، په تدريجي ډول د فعالو تمرین کې څرخيږي. بيا، د دې پروګرام تمریناتو په موخه د rotator دباندي پیاوړتیا شامل دي.

په دريم پړاو کې د بیارغونې په موخه ګامونه د اوږه په ګډه د ټولو غورځنګونو بیرته. خوځنده تمرینونه چې کولای شي د اوږو د مقاومت د ښه کار اخلي.

ناروغ باید پوه شي چې د labrum ټپې کېدو وروسته د بیارغونې - یو وخت ضايع طرزالعمل، خو سره د فیزیوتراپیست ټولو سپارښتنو سره سم ورو ورو به د ټولو د درد لرې او د هغه لاسونه په بشپړه خوځښت ته وروګرځوي. په ځینو مواردو کې، ځای ناستی د درملنې په اړه دولسو مياشتو دوام کوي. له بيارغونې وروسته پرانيسته وزن یوازې وروسته له درې میاشتو کې ممکنه ده.