لوبې او فټنس, وسايل
د ماشومانو او لويانو کورني سپورت اسانتياوې لري. د ماشومانو د سپورټ سره په خپل لاس کور
لپاره یو بشپړ، ټول پړاو د انسان د پرمختګ څه ته اړتيا ده؟ د ټولو نه اول دا ضروري ده چې فزیکي فعالیت او فکري ودې تر منځ هم آهنگی ډاډمن کړي. د روزنې alternated سره د خوځښت په لوړه کچه، چې دا د ماشومانو د کور د سپورټ د جوړولو لپاره کافي ده. وروستنۍ په بریالیتوب نه یوازې د ماشومانو، خو هم د لويانو وکارول شي.
کورني د ورزشي کمپلکسونو د دودیز د نصب، سازونې او ډول fasteners ميتود له مخې په جلا کتګوریو ویشل. بل، په دې ډول د نباتاتو اصلي ډولونه وګورئ، د خپل ستر توپيرونه په ګوته، په ځانګړې توګه بشپړ شوي دي.
معلقو سیستمونو
معياري حل استازيتوب دیوال ميلو کې د یوه افقي bar، ټوکر، پړي او کړيو په بڼه او attachments. ثابته لکه کور د ورزش د کلنو په شکل قوسونو په کارولو سره د دیوال کمپلکسونو د.
دا انتخاب دی لپاره د ښوونځي د عمر ماشومان مناسب. خو اوس هم ډېر ورته ډیزاینونه ماشومان هم د یو چا روح، ځکه افقي ladders نه چې د ختلو دیوال ته دیوال اجازه شته.
pristennye کمپلکسونو د
اوس مهال، د مصرف اورېدونکي شته مزی په شکل، د T په شکل او بدلون موندلی pristennye کور کې د ماشومانو لپاره ورزش کمپلکسونو د او لويانو. زياتره نمونې کاروونکو ته اجازه ورکوي په یوه افقي منفي او د زینو، سمبال د ميلو او جالۍ د ټولو ډولونو سره ریندي.
spacers کمپلکسونو د
د د د د افقي ميلو، بیمونه، میلې او د مطبوعاتي کړيو او پړي پمپ benches په بڼه لوازم په پراخه کچه د فعالې کارېدنې، spacer پیچلي د fasteners منظم نیول ته اړتیا لري. دا ډول د ساتنې د سپورتي تاسيساتو د ژوند کوي او له تصادفي زخم کاروونکو وژغوره.
Pristennye-spacer سیستمونو
د امنیتي اړتیاوې
- کله چې د چمتو کولو ته پیچلې وسايل وهڅول پایپ برخو او ميلو سره پلاستيکي پلکونو، او همدارنګه د د جوړښت عناصر بولټ سره countersunk له رئیسانو سره په انګړ وکاروئ.
- د ټولو عمرونه د کاروونکو لپاره د خونديتوب ضمانت د فلزي fasteners د کارولو غوښتنه کوي.
- دا زیاتوی لپاره د معياري ميلو امنیت تعويض د کچې سره د غیر ټوټه ربړ نښی په منع کوي.
- تصادفي ټپي اخلال نه رالويږي کله چې د فرش، چې د یو د سپورټ د عناصرو لاندې ايښودل کيږي belay استعمال.
کور د ورزش سره د هغه په خپل لاس پیچلې
د ځان د شورا جوړښت به لاندې وسایلو او توکو ته اړتيا لري:
- د بیل، چې د راتلونکي پیچلي د پاټکيو به د خدمت له مخې د قلمو د ټاکلو په؛
- دوه لوېدلې تختې 14 سانتي متره او پلنوالی 5 سانتي متره (اوږدوالی انتخاب ته په خونه کې د چت لوړوالی چې په زياتېدونکي جوړښت دی له مخې) سور؛
- فلزي قوسونو او پيچ د انفرادي عناصرو، په ديوال او چت پیچلې fastening سره نښلوي.
- وليده، planer، تطبيقات، Sandpaper.
د کار د پرمختګ
بورډ ته د چت د لوړوالي پرې کړي. سطحي الوتکې د پروسس او بیا د پالش د کارولو Sandpaper. هر پټه د crossbar لاندې سوري پيدا شو. د دې هدف لپاره سره یو توپ وهنه پر يوې ونې د تخم شيندني د سمون قطر.
Scribner نتيجه د قلمو، چې په توګه د پاټکيو به خدمت وکړي. د مطلوب اعتبار په تېرو دی په ساده کافي نه د يوه سوري ته د بيا رغاولو. له همدې امله، دا په زړه پورې دا ده چې هغوی د سري يا پيچ ته حل کړي.
د تختې د پايو دي screwed فلزي کونجونه. په سره ډیزاین پارامترونو، نو د نصب دی سم شمېرنه ده ترسره، ديوال او چت.
یوه اضافي attachments، تاسو کولی شئ د برابريدو افقي bar وکاروي. د دې هدف لپاره، د يوه اړونده ميلو او د crossbar. Desirably، د دیوال افقي پټه د په اړه د 60-70 سانتي مترو په کچه عمل.
د د د سپورټ د انتظام د پرمختللو د جمناستيک او کړيو چرم او پړي ته اړتيا لري. وروستي تړلي د ميلو عمودي ډیزاین.
که تاسو سره بلد joinery د سپورټ اوږد تولید دي به نه اخلي. په پای کې، د ماشوم لپاره به تفريحي او په کور کې په منظمه توګه workouts يوه غوره وسیله ترلاسه کړي.
Similar articles
Trending Now