د سهار تشناب نوې زیږون

حتی د زیږون له روغتون څخه د مخه، د ماشوم ګوټ باید تنظیم شي. دا هغه ځای دی چې ماشوم به ویده شي، چیرته به د هغه پلار وي، میز بدل شي او همداسې. د ماشومانو کوټه باید ښه وي. دا باید د ماشوم پاملرنې لپاره اسانتیا وي، ورسره ورسره لوبه وکړئ. له دې کبله ماشوم زیږیدلی او کور ته راغی. د خوښي او نړیوالې خوښې لمړی لمحې تیرې شوې، او د عادي ورځني ژوند راغلل. اوس څه باید وکړي، مور یې اوس څه دي؟

څنګه د ماشوم لپاره پاملرنه پیل کړئ

دا د نه منلو وړ ده چې د اوږد مهال لپاره د ماشوم اساسي شی به مناسب تغذیه وي. مګر هیڅوک به دا خبره ونه مني چې پاکې پوټکي پرته له دې چې د دماغ د سولې لپاره لیرې او خارج هم ورته مساوي وي. دا ویل کیدی شي د نوي زېږېدنې د سهار تشناب اهمیت لري په دوهم ځای کې. هره ورځ باید څه ډول تاوان واخستل شي؟

لومړی، مور باید لاسونه په ښه توګه ومینځی، ځکه دوی د ماشوم مایکروبس ته ډیر زیان رسوي. د نوي زیږون سهار سهار تشناب پیل کیږي. د دې کولو لپاره، تاسو د پنبې ډیسک او ګرمو اوبو ته اړتیا لرئ . زه غواړم خپل پام دې حقیقت ته ورسوم چې تاسو د نل څخه اوبه نه کارولی شئ. د ماشوم پوست لا تر اوسه ډیر داوطلب دی، او عاجزیتونه چې په اوبو کې ډیر زیات دي، کولی شي الرښونه رامنځته کړي. له دې امله، په تاواب سره په اوبو کې غوړ شوی ستاسي سترګې، سترګو ګنډل. خپل غوږونو ته د اوبو رسولو اجازه مه ورکوئ. دا به د ماشوم لپاره ناپاک وي، او پروسې به ویجاړ شي. د هر سترګو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د پنبې جلا جلا واخلئ، نو که چېرې په یوه سترګو کې اخته وي، نو په بل کې مه مه اچوه. که تاسو پوهیږئ سترګې سترګې پټوي، نو ژر تر ژره د خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. خپل درمل هیڅوک مه وځړئ. سترګې - ډیر حساس او خورا مهم سازمان. د دوی سره هر ډول ناوړه چلند کولی شي غمجن پایلې ولري.

د مینځلو وروسته، د نوو زیږونونو سهار تشناب اوس هم د سپا سره پاکیږي. د دې لپاره، د پنبې د پرچم سلائونه، او د اوبو قضیې په ډیر احتیاط سره پاک شوي. که چیرې دننه دنړۍ خیرونه پیدا شي، نو باید له منځه یوسي. د دې کولو لپاره، پرچمیلا د پطرولیم جیلی سره لیږدول شوی. ماشومان اکثرا د مکغز سره مخ کیږي. دا په خپلواک ډول د دې ستونزې سره د معاملې کولو لپاره د هغه ځواک څخه بهر دی. تاسو کولی شئ د مغز د وړو ربړو ناک سره وخورئ. دا د لومړنۍ مرستې کټ په کټ کې شامل دی.

کله چې نیز پای ته ورسیږي، غوږ معاینه کړي. په یاد ولرئ چې آیا د غوږونو، ویروسونو او زخمونو تر شا لیرې شتون لري. اوس په احتیاط سره د ماشوم بدن معاینه کړئ. ټوله ګوتو وګورئ - ورشګانې، پسې او لیرې نه شته. که چیرې یو ماشوم په ډایپر کې ویده شي، نو بیا د ډایپر ډنډ لیدل کیدی شي. د نخاعو اوبو سره د تڼیو او جینالیو ساحه باید په پام کې ونیول شي. دا د مخ په حالت کې په ورته ډول ترسره کیږي. د پنبې ډیسک پرځای تاسو کولی شئ د ټوټې یا ګاز نرمه برخه واخلئ. که چیرې کوچنۍ ټوټې وي، هغوی د ځانګړي ماشوم کریم کریم سره چک کړئ. که چیرې خونه ګرمه وي، نو ماشوم به د ګوتو دروغولو لپاره ګټور وي. د هغه پوټکي تازه هوا ته اړتيا لري. نن سهار د نوي زیږون تشناب بشپړ کیدی شي په پام کې ونیول شي.

د ژوند په دې مرحله کې، شفاهي غوړ نشي کولی شي پاک شي یا پاک شي. مغز لا اوس هم ډیر داوطلبی دی او ټپیان کولی شي په بدن کې انتان رامنځ ته کړي. په هرصورت، دا اړینه ده چې دا سیمه معاینه کړي. کله چې په ژبی، خیمو او دننه کې دننه سپین سپینی شتون ولري، په چټکۍ سره د ډاکټر سره مشوره وکړي - دا د یو ساعته انفیکشن علامات دي، یو ناڅاپي ناروغي.