د خوړو او مشروباتغذا

د سبزيجاتو خوندور ډيش: کدوانو په fritters meatless

د کدوانو په Fritters روژه - د يوه لوښي چې کولای شي د څخه د خوړو د ځانګړو ډول مذهبي -پرهيز وخت چمتو شي (دا ده چې روژه نه شی کولای چې غوښه، هګۍ، لبنيات او يو شمېر نور د خوړلو)، او يا د هغه چا لپاره دي چې د هګۍ سره حساسيت لري. دا بولاني دي د ټولې کورنۍ لپاره ښه چای، او د قوت لپاره یوازې د 20-30 دقیقو لویه برخه جوړوي ښځه.

څنګه کولای شو چی د کدوانو په meatless خوندور fritters کړي

د ډوډۍ، تاسو بايد:

  • کدوانو په کدو یا د دوديزې - 1 کيلو؛
  • د غنمو د اوړو - 6-7 tablespoons، خو که تاسو غواړئ چې د ډيش يو څه ګټور لپاره، تاسو کولای شی اضافه غنم شفافی - 3-4 tablespoons، جودر يا نخود اوړو ؛
  • د دیګ ته خوند؛
  • د تازه بوټو د هر موټی.

کدوانو، ومينځي، پاک، د اړتیا په صورت تخم لرې. د خميره شي grate یا یو مخلوط په وچو شوو. د بشپړ ډله اضافه اوړه، دیګ او انتخابي په لکیو کې تازه بوټو - تاسو بايد د ترش آيسکريم د ثبات د پخوئ ترلاسه کړي. د کدوانو په Fritters اړتيا سره د تېلو په کلکه اوردجهنم frying پژواک کښېنئ پر - د دقیقو يو څو ته 3-4 ټوټې browned دواړو خواوو کې راکوي کافي ده.

جذب وازګه راهيسې - راهیسې د سبو وروسته frying په يوه څادر سره یو کاغذ توليه یا ټوکر تر پوښښ لاندې د بولاني کیږدی د تیلو یو لوی مقدار جذبوي. تکيه خدمت د fritters سره ګرم خواږه چای کدوانو. ستاسو د کورنۍ به د چای وڅکئ.

pumpkin بولاني روژه: مڼه بېلګه

که تاسو د ماشومانو لپاره د يو خوږ غاښ يا چمتو جوړ خواړه ولري، ډاډه اوسئ چې سره مڼه او د بورې د سربیره ruddy بولاني هڅه وکړي. واخلئ:

  • کدوانو په منځني اندازه؛
  • 2 خوږ مڼې؛
  • بشپړ جام اوړو؛
  • 2 tablespoons بوره او oatmeal؛
  • د اوبو نيم جام؛
  • لپاره یو frying مالګې او د تیلو د لږ څه.

لومړی oatmeal چمتو کړي. هغوی بايد د ګرمو اوبو توی او د يخ څخه ووځي. کدوانو او مڼې پاک، د تخمونو او grate لیرې کولو یا مخلوط د وچو شوو. په ذهن کې چې د مڼې دي پيل ته په ډېره چټکۍ تياره لاسه وساته، نو تاسو د ميوه ډېر اړتيا يا لیمو جوس وشيندي، او یا په فوري ډول د کدو د زیاتولو او د پخوئ پخلي پيل کړي.

د دې، اضافه مخلوط ته اوړه، oat flakes، څخه چې د اضافي اوبو، بوره او مالګه نم، لږ cinnamon وشيندي، که غوښتل. که ډیر مایع بدل - که ډبلي وشيندي په لږ نور د اوړو د - د اوبو څو tablespoons توی. د مطلوب دی د ترش اوموندل پخوئ ثبات ګڼل. اوس بايد موږ ته Fry د کدوانو د fritters په frying پژواک درنه توګه تکيه. اوږده نه لري چې د پخولو د هر خدمت په لاره کې د دقیقو څو roundels پیرودل دمیوی کافي ده، خو د ننه پاتې داوطلبۍ او نرم. د ټولو د بولاني پخوي، تاسو به د 15-20 دقیقو کافي وي.

له خوا په لاره کې، د مڼې په ځای، تاسو کولای شی اضافه تازه اودو ګازرې، اوړو او غنمو د نه کارول کیږي، او جودر - دومره به نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور دي. سمیع بولاني د پان له ګرم، تازه خدمت - ستاسو د ماشومانو او کورنیو څارویو د زړو به خامخا داسې غړند او خوندور خواړه خوښ وي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.