د ساده محصولات چټک سلاته: غذا، اجزاو، ټکي د کور

هرې کورنۍ ته يوه حالت کې چې په غیرپښتون میلمنو، او د وخت د يو جشن جدول، کويز چمتو درلود. په دې صورت کې هغه حقيقي موجب به شي خوندور salads له ساده محصولاتو. غذا کیدای شي توپير لري. موږ څو مختلف انتخابونه وړاندې کوي.

د ساده محصولات چټک سلاته

د دې د مرغانو په برابرولو کې، تاسو کولای شي څه چې د يخچال په دی. څرنګه چې مشوره د کور، تر ټولو مهمه - د محصولاتو حق ترکیب وساتي.

د غوښې نه عبارت ده سپارښتنه ته ډاډ تازه سبزيجات او د بوټو اضافه وي. د يو چټک سلاته کامل د کارولو ده پاخه چرګ سينه او مالگه په څکاوه بیکن.

چې دا د مرغانو يو غوره سربیره کولای شي یو د پنیر، هګۍ، او کنسرو خوړو (لکه د لوبيا، جوار، نخود) مختلف وي.

جشن لوښي به اصلي تېلو او معمول جريان کړي.

سره لوبيا، جوار او زيتون سلاته

د "چټک salads ساده محصولات" د درجه دا د مرغانو خپل برحق لومړی ترسره شي. د خپل چمتووالي ته اړتيا ده، کنسرو لوبیا، جوار او زيتون، په مساوي تناسب pitted.

سره د زيتونو تېل، Rosemary او د خوښې وړ واښه د ټولو اجزاو مخلوط کړئ. ساده، چټک او خوندور.

که تاسو د خواهش او وخت لري، چې تاسو کولای شي په لکیو کې د چرګانو او تور مرچ اضافه کړي. د دې سلاته ډک سپارښتنه mayonnaise، ترش آيسکريم او يا د طبيعي مستې.

سره لوبيا، بیکن او croutons د مرغانو

له ساده محصولات تلوار دا salads سپارښتنه ته خدمت مخکې تر ژره چمتو کړي. که دا کار نه، کلچی په نرميدو او د هغوی د اطمنايي له لاسه ورکړي.

د تېلو د چمتو کولو پيل وکړ. تاسو باید په یوه د هاوان او د شنه خوشبو او دل یوه کوچنۍ ډله پوند. Add د مالګې او د زيتونو تېل په پای کې. خوږې او خوشبويه شنه ډکولو ته چمتو دی. کار crunches سپين ډوډوۍ. د دې، په کوچ د هغه د منځني cubes، Fry پرې او ووځي پر يوه سپين په Napkin په لاندی. تاسو کولای شي چې په خپل د خوښې د دیګ او بوټو که د خوښې وړ د تیلو اضافه کړي.

په يو څادر واچوي کاهو، لاسونه ځپلي. سره د کنسرو سپين لوبيا او کلچی وشيندي. څکاوه بیکن په يزي وتړلې او پر سطحه انتظام. بل، د ترکیبی وکارول او توی. سره croutons او کاهو لوبیا باید په بشپړه توګه تر پوښښ لاندې له خوا دا شي. په وروستي تماس - parmesan يزي.

ساده سلاته

هېڅ څه په پرتله د appetizer پخوي اسانه او چټکه. دا ضروري ده چې د روميانو زيړ او سور رنګونه واخلي. لومړی - پرې په wedges، او د دوهم - cubes. سلاته بادرنګ پرته د پوستکي د پاکولو کړیو پرې کړي. که غوښتل، د سور پياز، مرچ او د بوټو د يو ډيش کړيو اضافه کړي. سره د زيتونو د تېلو او مالګې د ټولو اجزاو ولړي.

برسېره پر دې، چې تاسو کولای شي په لاندې بحېرې وکاروي. په مساوي تناسب د مستې او ترش اوموندل ولړي. لږ د ليمو شيره، شړشمو، مالګې، د powdered بوره او ځمکني تور مرچ يوه غونج کړئ.

دغه ډول چټک سلاته ساده محصولاتو اصلي دوتنه سپارښتنه. تاسو کولای شي، د مثال په توګه، د هندواڼې يا مالټې پوټکي.

سره د چرګانو او لوبيا سلاته

دا لوښي لري په يوه وړ څلورم ځای "د ساده محصولات چټک سلاته."

د پورونو د پخلي چرګ سينه کې پیل شي. باید د کوچنۍ برخې دا پرې او د مالګې، د زيتونو د تېلو او مرچ ګډ. په تنور چې پخلي د چرګانو کیږدی. په دې وخت کې، لپاره د زيتونو تېل، مالګې او په لکیو کې خوشبو د پانسمان.

کنسرو لوبیا سره مخلوط وچ زېړ روميان، دوه cloves هوږه او د تېلو نیم وی. په ذریعه کیږدی. د شنه مسافرخانه ته په لاس مات او سره seasoning وشيندي. د لوبيا سطحه باندې ویشي. سوړ چرګ سينه پر سر اچوي کاهو. balsamic سرکه - سره د پاتې پانسمان او لږ پسته اور.

سلاته "ګټور"

دا لوښي ده نه يوازې خوندوره، خو هم ډېر مغذی. خو اصلي خبره - چې په پنځو دقیقو کې دا پخوي. د د د مختلف رنګونو دي (زيړ، تور او سور) روميان ترکیب وباسئ او له هغوی ټوټې پرې کړي. د وچو شوو لوبیا، Basil او Rosemary. سره د مالګې او د زيتونو تېل د بوټو مخلوط کړئ. dressing روميان پسته اور او د پليټ انتظام. د پنير د ايي سي او سره د زيتونو د تېلو سره ګډ.

د کاهو سطحه دا ورسوئ. تاسو کولای شی د balsamic سرکه توی. خدمت، garnished سره parsley پاڼی.

سلاته "ميلمنو"

د د خوړو د وخت تر ټولو د چمتو کولو پر پرې ولګول شي. avocado، الوبالو بانجان، کاهو او پنير: موږ د لاندې اجزاو ته اړتيا لري.

تاسو اړتیا سره بیکن او د چرګانو د پخلي پيل کړي. دمور پوښ سره د دیګ، مالګې، د زيتونو د تېلو او چنډه په تنور. بل، تر لاسه کړي، په cubes او ځای د مربع ډيش مرکز پرې کړي. په پژواک frying تر سرو نصواري، ارام او پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې بیکن Fry. Spread بل ته د چرګانو. ګيلاس روميان په نيمايي او ځای په يوه لوښي ویشل. Avocado سپارښتنه، پاکې او پرې په cubes. نیلي پنير لاخره نسکوره شي. په يوه لوښي ټول عناصر او کاهو کی کیږدی.

د دې سلاته بايد په جلا څو کریډېټ وسپارل شي.

یو ښه پورتني بحث په لاندې ډول دي. د ترش اوموندل مايع اضافه په لکیو کې هوږه، دل، مالګې او لږ د زيتونو تېل. مخلوط په بشپړه توګه.

دوهمه لاره دا ده ډیر ګران بحېرې. د ترش اوموندل نیلي پنير اضافه او سره تر frothy بڼه د يو مخلوط ته ماتې ورکړه. د ساس باید نه اړوي بهر ډېر پېړوالی لري.

دریم انتخاب بحېرې. د mayonnaise، شړشمو، د ليمو شيره او د سویا ساس مخلوط کړئ. لیکنې ته چمتو دی.

دا د خوراکي لوښي به اجازه میلمنو ته د خپل د وړاندیز توليداتو د سلاته نسخه چمتو کړي.

سلاته "دقیقه" سره د ايوډېنو د. څو د غذا

د کمکیانو لپاره د دوه نرۍ هګۍ omelet، سړې او په نری تړانګه يزي پرې کړي. د سره پياز د وچو شوو. د کنسرو د ايوډېنو د مرتبان پرانزئ او پاتې اجزاو اضافه کړي. د mayonnaise درې لوی قاشق کی کیږدی او په بشپړه توګه سره ګډ. د ډيش ته چمتو دی. Optionally، په یو د مرغانو بوس د مختلف رنګونو دي زنګ مرچکو د اضافه کړي.

دوهمه لاره دا ده ډېر چټک سلاته. د چرګانو په سينه تیو په تنور او پرته په سپڼسی دا واخلي. بانجان، بادرنګ او Bell مرچ پرې په منځنیو cubes. سره mayonnaise او درياب kale ټولو اجزاو مخلوط کړئ. پر کاهو پاڼو ته خدمت وکړي. له منځه وړل پنير او په لکیو بوټو وشيندي.

وڅېړئ انتخاب روژه خواړه کولای شي ګرم سلاته. د پخوي دا تاسو باید د پيازو د وچو شوو او تر څو چې په زيتونو تېل د سرو زرو نصواري دا Fry. د بحر kale مرتبان ورزیات کړئ او د يو څو دقيقو پخوي. په دې وخت کې، په بل پژواک د درې هګۍ او ترش اوموندل نری omelet کړي. په اوږد يزي دا پرې کړي. د ټولو اجزاو نرمۍ سره ولړي. د پروړو omelet باید روغ پاتې شي. دا لوښي تاسو بايد ژر تر ژره د خدمت، مخکی له دی سوړ شو. که غوښتل، د پاخه چرګ سينه cubes اضافه کړي. دا سپارښتنه نه څه ډک کړی.

وړانديز salads پورته وسوځي ساده خواړه - د شلو دقیقو او د خدمت - دا يو غوره انتخاب روژه خواړه چی په پنځلس چمتو شي.