د زکام د مخنیوي

کله چې د سړې هوا، څو خلک د یو نوعه لري تنفسي ناروغيو. د دې لپاره چې د دوی د پرمختګ مخه ونيسي، خو د ناروغۍ د ګرميدو نه مخکې عمل ضروري ده، نو دا د زکام مهم Prevention. د دې، چې تاسو کولای شي چې د طبي بنسټ درخواست. د لومړي وړاندې کوي یو د واکسین، د واکسین په توګه د اعظمي اغېز ورکړي. هغوی هم کولی شي د هر درمل سپارښتنه. دا باید په سره او فولکلوريکي د بېلابېلو جبران په کارولو سره د فرض د درملنې په عين وخت.

د انفلونزا او زکام او فولکلوريکي جبران مخنیوی

1. د شاتو د شاتو د لیمو په مصرفه عناصرو او ويټامينونه شتمن، سره د هر ډول بهرني نفوذ احترام زیاتوی مقاومت؛ لیمو لرونکی د ويټامينونو د C، P، ناکراره عضوي اسيدونو، القلي حجرو د وجود دفاعي سيستم لوړوي، ځواکونو د ښونځیو د انتان مبارزه وکړي. د شاتو او لیمو کولاي شي د وځپل مغز زياته شي: غوزانو، hazelnuts، چارمغز، بادام، پسته، او داسې نور
2. Calamus د ريښو. غوره دا ده دخوب دوخت نه مخکی دا خلاصېدل. هغه ډېر ترخه، خو د بيکټيريا او د ورانولو ته مرسته کوي.
3. هوږه او د مختلفو دیګ - cloves، زنجبیل، زعفران، لپه، زيره.
4. Tincture د Echinacea purpurea. 20 څاڅکو واخلئ په ورځ کې 3 ځله.
5. شنه چای، د میوو او د تور currant، nettle، horsetail پاڼي یو انفيوژن، chokeberry نصواري، hawthorn ميوه لوړه،.

زکام مخنیوی دی باید که تاسو نه غواړم چې ناروغه شي. که تاسو د ستوني خوږ تجربه تاسو بايد دا د اوبو، مالګې، سوډا او د آيوډين د څاڅکو يا د حل کنګال د chamomile انفيوژن او د شاتو. همدا راز تاسو کولای شي د یو نښتيځيل، چې په کې د اوبو يو ګيلاس منحل د سرکه يو نيم سيپې، یو ټوکر راکشوو او پر غاړه درخواست درخواست. سره پلاستيکي پوښښ ته ورسېد او د يو دستمال وتړئ.

د الرجي په صورت کې د یوه غوره وسیله د کالانچو جوس، چې په ورځ کې 3 ځله د انفی مخاط lubricate او د شاتو سره مخلوط پياز جوس يوه tablespoon خورئ چې ضروري ده.

د زکام د مخنیوي کولای غسل اخلي ترسره شي. د مثال په توګه، تاسو کولای شي د نارنج-مالټې غسل دې وکړي. د پایلې په توګه، دا د وینی دوران، ټنه، د پیاوړتیا لوړوي او د پوستکي نرموي. دا سپارښتنه دی چې د 2 ځله په اونۍ کې 15 دقيقې، په د دغې ناروغۍ د پيل غوښتنه وکړي. د دې په اوبو حمام 4 کار څخه د نارنج او grapefruits 3 د جوس ځبېښل دي. د خميره او پوستکي ته د ټوکر د يو سوسماری قات او هم په يو حمام کې غوټه. تاسو کولای ليمو او د شاتو وکاروي. د دې لپاره پرې 7 lemons، په يو ګيلاس ډيش کړي، ګرمو اوبو توی او 2 ساعت پيونديږي. lemons cheesecloth له لارې په يو حمام ځبېښل دي. په تودو اوبو منحل او د شاتو د 100 ګرامه او په چاټې توی. هم وکاروي نارنجي اسيديک سره د ګلابو د تیلو. د دې هدف لپاره د وځپل وچ اسيديک 200 ګرامه، چې په يوې کوزه کړي، توی د ګلابو د تیلو 40 G، یو نیم ساعت څخه ووځي او د چاټې توی.

د زکام د مخنیوي سره د ځانګړو قوانينو اطاعت ته اړتیا لري:

• خوري، ځکه انفلونزا مخکې لاسونه پاک ومينځئ - يوه ويروسي ناروغي ده، او تاسو کولای شي له خوا شيان چې په د يو انسان د ناروغ په لاس کې وو ونښلي اخته شي. او نو تاسو به په دې وتوانېږي چې د خپل ځان په اړه په لاس کې د بکترياوو بېغمه.
• لبنیات خورئ، ځکه چې د کولمو microflora راوستو او په دې توګه د دفاعي سيستم د پياوړتيا.
• زیات میوه او سابه چې د ويټامينونو ډېر لري وخورئ، نو ضروري ده د بدن د پياوړتيا.
• لوبې، چې دا به په ښه بڼه د بدن وساتي.

د په ماشومانو کې زکام مخنیوی

د ماشوم د ناروغۍ د خطر د کمولو، ګوڼې په ځایونو کې د مخنيوي لپاره دا اړينه ده. داسې حال کې چې د ماشومانو د کلینیک، په داسې حال کې په ليکه کې به د ماشوم پر یوه لګښتی مخه نه انتظار جراحي ماسک. کله چې تاسو د کوڅې ووځې ته د پوزه oxolinic مرهم مخاطي غشا lubricate ته د انتان د ingress وړاندې خوندي کړي. د جراثيمو هجرې ترسره کړي او د اړتیا په صورت کې د ماشوم خپل لاسونه له بېخه. وروسته مخکتنه چلن په سیل د اوبو او مالګې محلول. وخت په وخت د کوټې ventilate.