د زکام او انفلونزا په کور کې او فولکلوريکي جبران

په موسمونو ته يوه سړه او يا د سارس ونيسي ډېر ستونزمن کار نه دی، او په ناڅاپي توګه او د انفلونزا هلته ښکاري چې کولای شي. خوند دې لږ: تبه، ټوخي، بد سړې، scratchy او د ستونې خوږ، کمزورتیا. البته، تاسو سره د نشه يي توکو د ناروغۍ ته ماتې ورکړه کولای شي. که څه هم، په ځینو مواردو کې، مرسته وکړي او د والګي او فولکلوريکي جبران.

د والګي څه ده. د ناروغۍ نښې نښانې

Influenza - یو حاد تنفسي ناروغۍ. لامل دا ویروسونه، چې څو ډولونه (A، B، C) لري. دا مهمه ده چې په ياد چې په ډير ستونزمن کار واقع انفلونزا له خوا ويروس ډول الف امله د ناروغۍ اصلي منبع - دی سړی ځان. مخصوصا فعاله انفلونزا ده چې په لومړي پړاو له خوا هوايي څاڅکو خپرېږي. معمولا څو خلک په دې ناروغۍ په اړه جدي. که څه هم، ځنډول د درملنې لپاره د والګي د اختلاطاتو، او بیا فولکلوريکي جبران ګواښ او سارس به مرسته نه کوي. معمولا د ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې ناروغۍ وروسته له 2 ورځو. دا ويروس د تنفسي جهاز ته داخليږي، او د هغې د حیاتي دندې په ناوړه توګه د اپیتیلیل، چې ده د یو محافظوی دنده ترسره کوي. د وجود په بربنډ ته د نورو ویروسونو په بکتریا او. همدا لامل دی چې د زکام او انفلونزا په کور کې د فولکلوریکي جبران ښه په د ناروغۍ لومړۍ نښه ګټه ده. معمولا، د لومړي نښو يو لوړ تبه. مواردو کې شته دي چې دا تر 40 ° ج واړوله انسان ټول بدن، درد او پاړسوب عضلات خوږ احساس کوي. د سراجي په داسې یو دولت، او د سردرد له خوا. په خاصه توګه، انفلونزا یوه بهېدل پوزه او د ناروغۍ د لومړیو څو ورځو کې د ټوخي له خوا خصوصيات نه. حاد تنفسي ناروغۍ پر خلاف ده، له لومړيو ورځو کې ښودل شوي دي او الرجي، ټوخي، او دا چې په تدریجي ډول له وچ بدلونونه لوند شی. د انفلونزا په څېر، يو کس احساس ستړيا، د انرژي نشتوالی دی. که ناروغي د يوه ويروس له امله رامنځته کېږي، نو له انټي دا درملنه نه کوم حس کړي. د زکام او انفلونزا د ځانګړو او فولکلوريکي جبران په کارولو سره، تاسو کولای شی ډېر د خپل دولت د اسانتیا او د غبرگون د ناروغۍ د بدن کې مرسته وکړي.

د سره د انفلونزا د حق څښل

هرڅوک پوهيږي چې د ناروغۍ په ترڅ کې، ډاکټران توصیه د څښلو د مایعاتو پرېمانه. د ګلابو د ورنونو او currants انفيوژن - خو دا باید د ويټامين C. د مطلوب څښلو بشپړ شي. د والګي شتمن askorbinku ډول فولکلوريکي جبران. وچ په ورنونو باید لومړی د وچو شوو. بيا 5 tablespoons توتان د ګرمو جوش اوبو يو ليتر ډک کړئ. دا ښه په یوه thermos کار، نو د څښلو به له وحشي لوړه ټول د اړتيا وړ توکو ترلاسه کړي. ټينګارکوي، چې هغه په پرتله 8 ساعتونو کې لږ نه لري. تاسو کولای شی د انفيوژن په هر وخت کې کله چې تنده وکاروي. همدا راز تاسو کولای شي د شاتو د څو spoonfuls کړئ، خو دا سپارښتنه ته د استوګنې د مخکی نه. د ويټامين C دوهم مساوي ارزښتناکې منبع - تور currant. جم، کنګل توتان، پاڼي (هم تازه او وچو) - د معالجوي نشه يي توکو د برابرولو لپاره د سره مطابق وي د ټولو. بل، د والګي زموږ د انا له خوا کارول هغه څه چې د نورو او فولکلوريکي جبران خبرې وکړي.

لوبیا، cranberry او نورو antipyretics

د له خوا چې د بدن د حرارت، یوه لوبیا د کمولو لپاره تر ټولو موثره وسیله ګڼل کېږي. غوره دا ده تازه توتان، چې کېدای شي له بورې اوړه وخوري. خو دا په مساوي ډول ګټور او به د نبات د پاڼو او ښاخونو جم او چای. د زکام او انفلونزا په ماشومانو لپاره د کور ډول فولکلوريکي جبران به ډېر خوندي او اغیزمن وي، لږ څه په (berry) د شمېر salitsillatov په توګه. چای باید د 2 او يا 3 tablespoons د مربا د تودو اوبو توی. د دې لپاره نه چې د ټولو ګټې له منځه وړي، نه سپارښت ته د ګرمو اوبو ګټه واخلي. د انفيوژن بايد په لوی gulps پرېمينځل. په يو وخت د دې درملو د ترلاسه کولو به خولې زیات کړي، نو تاسو باید په سټاک وچ بستره او جامو لري وروسته. ورته لري دمعیا مال viburnum. ښه ته په مني کې د ريبلو دا. سره د بورې ورانی توتان پوره په يخچال کې ساتل. يو بل ښه دمعیا - cranberry چای. لکه لوبیا دا چمتو کړي. ورانی توتان واچول اوبو، نو انفيوژن په فلتر. Cranberry ته اشاره کوي د يو طبيعي واقع بیوتیک، ښه دا په اورګانيزم د تودوخې تبادله پروسو تنظیموي او د حرارت کموي. دا ښه او فولکلوریکي جبران کار لپاره د زکام او انفلونزا (په کور کې، په توګه تاسو وګورئ، چې تاسو کولای شي چې د نشه يي توکو ډېرې پخوي) د يو Linden پر بنسټ. د څښلو يوازې توګه ساده چمتو: د ګلانو سره د جوش اوبو او پيونديږي ډک دي. دا ډول څښاک د التهابي، antiseptic اغېز او نرموي د ټوخي. برسېره پر دې، د چونه د چای ډېر خوندور او خوشبويه، دا ډېر د خوښۍ مستی نه یوازې د لویانو، بلکې د ماشومانو.

د ماشومانو لپاره د زکام او انفلونزا او فولکلوريکي جبران

د ټولو انفيوژن او د بديل درمل وسیلو ته د حرارت درجه د کمولو او د وړو ماشومانو د اعراضو د چمتو نه. د ماشومانو یوه غوره لاره چې ستاسو تنده او د حرارت درجه راښکته به د وچو آلوبالو یو decoction وي. د ميوه بايد د اوبو ډک او د کم حرارت (په سلو کې ميوه 100 ګرامه په اړه 0.5 ليتر) د مجموعی حجم دریم evaporate. او د منرالونو په متوازنه توګه ګټور دی kiddies ته د مميزو decoction. دا د څښلو - د غذايي یو دساقو. ټول د ماشومانو لپاره انفلونزا په ضد د دغو فولکلوريکي جبران د عادي ګازره جوس بشپړوي. دا په ويټامينونه A او ج تاسو وړاندې کولای شي او زنجبیل چای شتمنو (له خوا په لاره کې، دا سپارښتنه په توګه د زکام د مخنیوي لپاره یوه وسیله وکاروي). Grate د زنجبیل د ريښو، اضافه شات، لیمو - او healthful څښلو ته چمتو دی.

په زکام پر وړاندې د مبارزې Spices

هر چا نه د حقيقت چې د دیګ قوي دفاعي stimulators دي او اوږد شوي دي توګه د والګي پر ضد د يو او فولکلوريکي چاره زموږ د نيکونو له خوا کارول خبر دی. د زکام د موسم کولای شي د بدن cinnamon ساتنه کې مرسته وکړي. له ګرمې اوبه توی، شات او لږ تور مرچ اضافه د دې برخې يو نيم سيپې ضروري ده. دا ډول وسيلې ښه جراثيمو لري. په انفلونزا پر وړاندې د مبارزې ناڅاپي خو ډېر اغېزمن seasoning ده د تر ټولو عام Laurel. که د پخلي broth په پای کې اضافه د Laurel د 3 پاڼي، چې دا ډول خواړه نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور دی. دا ډول مساله اجازه نه ويروسونو ته خپور لري د دفاعي سيستم د يو مثبت اغېز، او ده هم د وړتیا د لږولو په درد. په د ستوني به cloves لومړۍ نښه. دا اړينه ده چې اوړه (يا واخلي د لا سيلوګانو کې)، لږ (د چاړه په څوکه) د جوش شيدې يو ګيلاس اضافه او د په اړه د 10 دقیقو له لیارې. ډیر لږ یوال وڅښي. د شيدو په ساده توګه کولای شي د ستوني خوږ پرېولل. اړین برخې چې د زکام د درملنې د يوګا وکاروي - cardamom. چای د خپلو صورت کې د چمتو کولو په اساس. د اوبو د يو نيم ليتر باید 9 واحدونو کې ونیول شي. cardamom، یو څو cloves (5-7 inflorescences)، cinnamon امسا او د اودو زنجبیل يو نيم سيپې اضافه کړي. دا ډول جوړښت لپاره باید په اړه د 5 دقیقو جوش شي. بيا اضافه د شيدو د يوه پياله او دا ټول يو ځل بيا د يوه دانې راوړې. د غوښتنې، کله چې کولای شي د شاتو خوږو شي. د زکام د ښه چاره - سره د turmeric سربیره پردې د شیدو. دا ګرمیږی د بدن، د ستوني د التهاب د کمولو کې مرسته وکړي.

پياز او هوږه - طبيعي انټي

که ناروغي ده چې د پرمختګ پيل کيږي، چې ژر تر ژره بايد د دغو فولکلوريکي جبران لپاره د انفلونزا د درخواست. ژر تر ژره د يو څو cloves د هوږه، پياز او پرې کړي. لازم غوړي چې دوی لري، ښه د جراثيمو لري. سبزيجات بايد يو څو ساعته وروسته بدل شي. که څه هم، د یادولو وړ ده مهم ټکی یادولو: جوړې يواځې د تنفس ته اړتيا لري. په هر صورت دا ضروري نه ده چې د وځپل هوږه یا ټوټې په مستقيمه توګه د انفی مخاط کړي. د دې ډول کړنو له امله کیدای شي یو د سوځيدو د پوستکي.

تاسو اوس هم کولای شي پخوي او هوږه څاڅکو. د دې تر پایه، د وځپل هوږه په اړه د 100 ګرامو ته ودکا توی. يو څه مودې لپاره د يوه داسې مرکز لګښت قطره ژبه څاڅکی، ساتلو او بیا بلع. په دې ډول درملنه بايد لږ تر لږه درې ورځې دوام وکړي. د خپل antiseptic مال له امله، هوږه ده لپاره د برانشيت، سینه بغل د بقاء لپاره. دا باید د خوړو په مستقيمه توګه زياته شي. البته، هغه خلک چې د هضمي جهاز ستونزې لرو، پياز وخوري او په محدود مقدار هوږه ضروري ده.

د والګي او پياز او فولکلوريکي جبران د اوږدې مودې لپاره کارول شوي دي. د سره دا درملنه زکام لپاره يوه لاره دا ده چې د شاتو، د بورې د بلب powdered ترکیب، د اوبو جمع او ايشوئ دغه مخلوط 3 h وه. وساتئ، په يخچال کي د درملو د ضروري ده. یو tablespoon په ورځ کې څو ځله واخلئ. دا ډول مخلوط - د زکام د مخنیوي د یو ښه میتود.

درملنه د ټوخي او فولکلوريکي جبران

د ټوخي بېغمه حتمي نه ده چې د ځانګړي ګولۍ او شربتونه وکاروي. د پيل څخه، تاسو کوښښ کولی شې او د زکام او د ټوخي او فولکلوريکي جبران. د شیدو او پياز په اساس د د درملو د برابرولو بايد د پياز او هوږه د سر پورته شي. هم دا د شيدو د 1 ليتر، د نرم دولت ته د ريښو سابه پخوي چې ضروري ده ته اړتیا لري. بيا د شاتو (په اړه یو tablespoon) اضافه شوی دی. د مخلوط ته puree حالت triturated شو او هر ساعت tablespoon کارول. د ماشومانو لکه درمل بايد يوه سيپې ورکړل شي.

په ټوخي پر وړاندې د مبارزې د ښه مددګار - تور کوهی. دا په القلي او نورو ګټورو موادو بډایه. دا ميوه پرې نسبتا لوی رخصتۍ چې د شاتو ډک. څه موده وروسته، کوهی د جوس اجازه. د يوه tablespoon په ورځ کې څو ځلې وکړي د په پایله مخلوط ضروري ده. دا مهمه ده چې ياد ولرئ چې دا درمل هم د وړو ماشومانو د ډېر خوندور او ښايسته. د ميوه وکارول شي او بيا زياته کړه-A د شاتو د تازه دوز.

شیدې، شات او کوچ - د ټوخي کلاسيک چاره. د والګي د نسخې او دغه ډول یو مخلوط او فولکلوريکي جبران وښود برانشي د تياريو: ودکا، شات او کوچ يو tablespoon واخلي او په اوبو حمام دا د ټولو هماغسې وشول. دا پوه دی چې دا درمل د ټوخي اخلي په داسې حال کې ډېر ژر. البته، تاسو کولای شي چې دا یوازې د لویانو درخواست.

او د ماشومانو لپاره د کاج شربت طريقه بلل کيږي. دا له کاج ځوان غوزي يا د خپ چمتو دی. د کاج غوټۍ کوچنۍ کوچنۍ ټوټې، په يو ګيلاس لوښی کړي پرې او د قند د یوه اندازه توی. تاسو کولای شی ډیر او د توت، شات اضافه کړي. د يخچال په دې نشه يي توکو ته اړتيا وساتئ. يو چمتو شافعي هم شتون لري: په پايله کې د مخلوط د جوش اوبو جام توی او د 8 ساعتونو کې یو بخار حمام simmer باندې.

په الرجي پر وړاندې د مبارزې د مالګې او نورو وسایلو

په د عام سړې لومړۍ نښه (او زکام موسم او د مخنيوي په موخه د) کولای شي د عادي جدول کې د مالګې او يا د درياب وکاروي. د انفی دمسهلاتوپه ته د حل لاره چمتو ضروري ده. د د ګرمو اوبو په جوش بيکر منحل شو د مالګې 1 سيپې. بيا، د دې مایع باید د سينوسونو کنګال شي. د دغه پروسیجر د ټکنالوژۍ په لاندې ډول ده: نږدې يو پزې او تنفس دوهم حل. دا بايد ترسره شي ترڅو چې د اوبو د انفی ممرونو له لارې تصویب شو او د خولې د جوف د راغلل. تاسو هم کولای شی یوه کوچنۍ بدلوله. اصلي خبره - سمه مخاط خړوبه. ماشومان کولای شي د څو څاڅکو په انفی ممرونو راوباسم. دا په دې مانا په اغیزمنه توګه مخاط بهېدنې liquefies انفی جوف څخه پتوجنونه. تنفس آسانه، او بهېدل پوزه چلوي ډېر په چټکۍ سره. دا ډول د حل لاره ممکنه ده او کله چې د انجینا لومړي اعراض gargle. مانا پوره التهابي پروسو لیري کوي او د یو غیر منتن آسانه اغېز. غوره لپاره د پخلي د بحر د مالګې محلول څخه ګټه دا ده، ځکه چې دا د مګن هر ډول شتمن. همدا راز تاسو کولای شي د آيوډين د څو څاڅکو اضافه د اغېز لوړ کړي. سره الرجي او ګرم پښه حمام مقابله کې مرسته وکړي. د اوبو د (او بيا جرابې) ښايي وچ شړشمو زياته شي. لکه دپزی ته وسپاره او د aloe، کالانچو، چوغندر د جوس کارول. د کوچني ماشومان د درملنې، د دغو جبران سره د اوبو رقیق دي. لکه څنګه چې د لويانو، او همدارنګه د سره cold bath د مبارزې په خپله جوړ شوی دی.

حاملګی او زکام

زیږونونو - د يوې ښځې په ژوند کې یو مهم موده. په دې وخت کې دا ډېره مهمه ده چې د خپلو شخصي روغتيا له امله پاملرنه وکړي. له بده مرغه، حتی د زکام (نه د والګي ذکر) په لومړیو پړاوونو کې ترسره مخ، کولای شي د ماشوم ته زیان ورسوي. خو د نشه يي توکو د دوديزې درملنې د منلو وړ، ځکه چې د ټولو د کيمياوي بدن او ماشوم ته ننوځي. له همدې امله دا ښه ده چې د اميندوارو ښځو لپاره د زکام او انفلونزا او فولکلوريکي جبران وکاروي. که د ناروغۍ د لا جوړولو په خپله کاوه، بايد ژر تر ژره د څښلو copiously پیل: لوبیا، چونه چای، د شاتو ګرم د شیدو. دا ضروري نه ده چې سره د نعناع یا لیمو د شونډو د چای ډېر وکاروي. کله چې د هغه په ستوني د درد له لیمو سره مرسته وکړي. ميوه جات او د هغې جوس کولای Pathogenic د څارويو له منځه يوسي. همدارنګه له خوا د کارولو rinses Sage tincture، chamomile، ګرڅی د ستوني د التهاب لرې. ښه ثابته او د مختلفو تنفس. د هغوی په تاسو لازم غوړي، طبي بوټو اضافه کړي. خو د یادونې وړ ده چې په دې ډول د کړنلارو د حرارت درجه باید پرېښودل شي. که تبه، او دلته د والګي لپاره د مرستو او فولکلوريکي جبران راغلي د اميندوارۍ په موده: currant، cranberry، لوبیا. دا کولای شي چې د سر کمپرسونو (یوه ټوټه یا توليه په سړو اوبو کی لانده) استعمال شي. ډیر وختونه د سړو او څارنکو سرخوږ په ترڅ کې. ترلاسه کړئ له خوا د کرم هغه پاڼی چی بايد د سر سره وصل شي په کارولو سره د دا بېغمه. کله چې سره کوچ يا غوره مرسته د شیدو د ټوخي Goose وازګه. ښه مرۍ tubes: او هوايی طبيعي د تلوسې کوچ نرموي. د هغه ټوټه، ورو کش او تېر کړل. پېژندل او د يو د ټوخي برخور لپاره د یو طريقه: د کرم پاڼی سره د شاتو smeared او د سینه، استعماليږي. دا نغاړل وڅېړئ په تودېدو ده تنفسي سيستم. څه موده وروسته، تاسو وګورئ، چې د شاتو د ده په بشپړه توګه جذب، او د پاڼې ته ډیرزده کړه پيل وکړ. پښو شتو ... هيله ميندې بايد نه وي، خو ستاسو لاسونه لاندې ګرمو اوبو منډه هم سپارښتنه.

د یادونې وړ ده چې د طبي بوټي دي چې حامله ښځو لپاره خطرناک يو لست پوهيږي. دا شامل دي tarragon، نعناع، fern، تبع، celandine.

د هغه د ناروغۍ په ترڅ کې د بدن مصرفوي د انرژۍ د ويروس د جګړې ډېر، نو په دې وخت کې د خواړه بايد په توازن وي. دا د يوه وازګه، د درنو نوشتن استعمال لازم نه دی، په اسانه لوږې به يوازې ګټه واخلي.

د سارس د مخنیوي لپاره په عمومي ډول سپارښتنه

د دې لپاره چې د لږ تر لږه د ناروغۍ د خطر د کمولو، دا مهمه ده چې د ساده لارښوونې تعقیب کړي. د کوټې په منظم هوا دی یوه غوره پاکوونکی. لوند پاکول بايد زياتره کارونه تر ژره شي. د زکام او انفلونزا ناروغۍ د دورې په جریان کې غوره ده چې له ګڼ مېشتو ځايونو ليدنه رد کړي. خو دا ضروري ده چې د غوره سپورتونه په سفر دی. البته، موږ بايد ډېر سوړ نه شي، د جامې بايد دومره توده وي. خو هم خطرناک حرارت. د متوسطی فزیکي فعالیت - د روغ بدن د مهمو. حتی عادي تور به په ښه بڼه ستاسو د بدن وساتي مرسته وکړي. هم د فشار د دفاعي سيستم د يوه منفي اغېزه لري، د محافظوی دندی کم کړي. خواړه باید په توازن وي. په ميز باندې بايد حتمي وي حاضر موسمي میوې او سابه. پياز او هوږه - د زکام د مخنیوي لپاره ښه طبيعي. د ويټامين دعطرو په منظمه توګه مصرف به يوازې د ګټې راوړي. تاسو کولای شی د معافیت د پياوړتيا لپاره د يو مخلوط چمتو: په لکیو کې مغز، وچ زردالو، ممیز، شات او واېښول ليمو اضافه کړي. دا ويټامين خواړه به د پام وړ د بدن د دفاع په بدن پياوړتيا. که څه هم، چې د ناروغۍ د له منځه نه شي، نو د متخصص ناشوني سفر و غورځوو. په ځينو حالاتو کې دا کیدای شي يوازې د نشه يي توکو، د يوه ډاکټر د ټاکلو معامله. دا په ځانګړې توګه که لږ ناروغ ماشوم يا اميدواره ښځه مهم دي.