د ناروغۍ د کنترول زوړ منل شوې لار وټاکئ: د پښو واوښته. دا مرسته کوي؟

هغه مهاله چې زموږ د انا په ورځو کې د خلکو د ناروغیو پر وړاندې د مبارزې په لارو چارو ډېر فکر کړي. کرم له پاڼي، په يوه سړه جوش کچالو تنفس کې او يوه سړه - - پښې واوښته د مثال په توګه، د یو پري پلي plantain، کله چې د اذیما یا زخمي ځای. بډايه، آن د يو ناوړه عصري ايکولوژي او سرکښان د هغې د بدن کمزوری، دا ميتودونه اوس هم اغيزمن او ګټور، که نه افراطي، له نورو میتودونو ترکیب.

نو، د مثال په توګه، د یوه اوږده ژمي مزل وروسته خپل کور ته، نه لټ وي چې د مخنیوي وکړي: د وخت ونيسي چې پښې هر وخت هم لږ indisposition احساس واوښته. ښه او که د ناروغۍ جوړوي پخپله د ستوني درد، د ټوخي او بهېدل پوزه احساس کاوه، د دې کړنالرې باید په ساده ډول نه جبيره او بقاء لپاره وي.

د دې درملنې په معنی څه ده؟ دا څرنګه د بدن اغېزه اچوي؟ دا حقيقت چې د ګرمو اوبو هڅوی د وينې جريان. په دې ډول نور وينه د بدن، i.e. کې د پښې د ولسي برخه کې او د اي واقع د مشرانو په برخه کې وېشل کېږي. سره سم، که موږ غواړو چې د تنفس (د سږو، سينوسونو او تنفسي جهاز د کار) اسانه، بیا دا اړینه ته پښې واوښته ده.

Contraindications او عواقب که پاتې نږدئ،

زیاتره خلک او که نه د دې کړنالرې، contraindications په اړه حيران، سره سره د خپلو بې ضرره؟ د مثال په توګه، کیدای شي په یوه حرارت او یا نورې ناروغۍ پښې واوښته؟ هو، contraindications شته دي، او غورځوي دوی کولای شي چې د ناغوښتل عواقب شي.

د مثال په توګه، تاسو کولای پښې نه واوښته:

• په يو د حرارت درجه د ګرمو اوبو ځکه چې دا نور هم زیاتوي.
• د اميندوارۍ په موده - دا کولای شي چې له وخته د انقباضاتو سبب، وینې؛
• د زړه او رګونو د ناروغیو؛
• فشار؛
• سمدلاسه مخکې روان دي.

څنګه کولای شو چی پښې واوښته

پښو ته اړتيا وتللی "سره د ذهن." سره لوړ خواوو (سطل)، سره ګرمې اوبه، شړشمو پوډر يا شړشمو (که د دغو برخو سره حساسيت نه دي)، کمپلې، توليه یو ګرمو اوبو اېشولو، توده جرابې (کنډولی: هر څه تاسې ته د کړنالرې لپاره اړتيا لري او هغه څه چې وروسته د اړتیا چمتو غوره وړۍ).

شتو ... پښې بايد د اوبو، نه يوازې د پښو راښکته شي، خو د گوتی د (لږ تر لږه په قسمي). ته اړتیا نشته ګرمې اوبه توی او رنځ: سره په اړه 37-38 درجو د تودوخې او د اخته ګوزار پړاو ځينو ګرمو اوبو ګرمۍ څخه پیل شی. وړاندې له دې چې طرزالعمل څخه پيل شوې، د انحلال په اوبو او يا شړشمو پوډر - د انساجو د ښه تودولو دا مرسته او د وينې جريان ته وده ورکړي. ځينې خلک په دې باور چې تاسو کولای شي د بوټو، لکه chamomile، نعناع او سيګي د انفيوژن په پښو واوښته. دا ممکنه ده، خو دا به ستاسو د پوستکي نرم او پښو، او زیات نه کړي. دا decoction دی یوازې ګټور کله چې په فورم کي تاثیرکوونکي سره د شاتو د چای. خو که تاسو پریکړه کړې ترڅو د جوش دغو بوټو او یا لازم غوړي دي اضافه، سره د یو لوی توليه او يا کمپله د حوزې پر خپل سر تر پوښښ. په دې ډول، تاسو د تنفس طرزالعمل، چې به د معالجوی اغېز ښه هم تېر شو. د دې طرزالعمل موده 10-15 دقیقو وه.

وروسته د اوبو د کړنلارو لمده توليه وچ پښو ته اړتيا لري او پر A-چمتو مخکې تاوده جرابې. ځینې وخت ښه دا ده چې د شاتو ګټور بوټو د چایو یوه پیاله يوه ټوليزه لاندې ترسره کړي.