آیا امکان لري چې خام pumpkin (pulp او تخمونه) خورئ او د هر ډول ناروغيو د درملنې؟

معمولا د pumpkin دي په ګرمۍ له درملنې وروسته د خوړلو. په ډيرو مواردو کې، دا د مختلفو casseroles، غلو او سابو stew شامل شوي، خو کیدای شي د مثال په توګه یوه جلا لوښي تهيه شي، او،، په تنور سرترسره وروسته. په پراخه کچه په dietetic خواړه کارول، ځکه چې دا د ډير ګټور دی. خو دا سينمايي، لري د همدې ځانګړنو pumpkin خام. د pulp يا تخمونه: او هغه څه چې په ښه توګه د کارولو ده؟ په دغه لیکنه کی به تاسو د اړتیا پوښتنه ته او دا چې ایا دا ممکنه ده چې د خامو pumpkin خوري د ځواب پیدا کړي. معلوماتو ته په کې په بیلابیلو ناروغیو د غوښتنلیک هم ورکړ.

څومره ګټورو خام pumpkin؟

pumpkin ده د غذايي یو دساقو لپاره، لکه څنګه چې په خپل ترکیب طبيعي وټامن کاني پیچلې لري. د لومړي ګام دا يو بيټا کروټين، ويټامينونه د B1، B2، E. C، pp. همدارنګه په یو لوی مقدار کښې دي پوتاشيم، کلسيم، مګنيزيم، اوسپنه، مس، زنک، فلوئورو، سیلیکون، کوبالت. pumpkin خميره په فايبر، د ټيټې کچې کالورۍ شتمنو او له همدې امله په پراخه کچه په بېلابېلو غذاي کارول. د پوتاشيم د لوړ محتوا له امله د شرياني او د hematopoietic سیستمونو ډیره ګټوره اغیزه لري. برسېره پر دې، دا په اورګانيزم پر ميتابوليکي پروسې مثبت اغېز لري، ورو ښکته د زړښت په پروسه. په ځانګړې توګه ګټوره تازه pumpkin خميره د نارینه وو ته په ښه بڼه د بدن د ساتلو او د ډیرو کلونو لپاره د جنسي فعاليت وساتي. راځئ چې نور معلومات تر لاسه، چې آيا دا ممکنه ده چې د خامو pumpkin وخوري، په هغه څه چې د ناروغیو او په څه ډول؟ ټکي ته د طبیعي محصول شفا مال عملي مرسته وکړي.

آیا ممکنه ده چې د خامو pumpkin (pulp) خورئ؟

د کارولو جوس

تازه خامه غوښه د فوق العاده څښلو يوه سرچينه ده. د ټولو نه اول دا د قبضيت يو ستر چاره. په 150-200 ml د هر سهار د څښلو، او ستاسو هضمي سيستم پيل لکه clockwork کار وکړي.

کله چې خوبۍ سپارښتنه کيږي چې د دوه اونيو لپاره د شپې له خوا د کورس واخلي: د جوس نيم جام سره 1 سيپې بشپړ مخلوط .. د شاتو.

نارنجي د څښلو لپاره د شکرې، چاغ او ميتابوليکي تشوشات ګټور دي.

اودو خميره د

کله چې په بدن کې د اضافي مالګې باید په سهار کې 2-3 tbsp پورته شي. l. د اودو pumpkin ټوټې gruel. د خوند د ښه تاسو کولای لیمو جوس اضافه کړي. دغه ډول چای د پښتورګي او ټول د ناروغيو ګټور ميتياز سیستم.

puree

په يو مخلوط pumpkin خميره د اوړه، چې د هوا mousse. د ډله 200 ګرامه، د مرغانو کې تصويب، په پښو کې د درد د کمولو.

Puree سره د ځګر د ستونزو کې مرسته کوي. غوره دا ده چې د خوړو تر منځ دا کار واخلي.

هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري او دا چې ایا دا ممکنه ده چې د خامو pumpkin (تخمونو) خورئ؟

تخمونه، په ځانګړې توګه د خامو، دي ټولو چیینجي پر وړاندې ډیره اغیزمنه ده. ډير زياتره داسې درملنه ده چې د ماشومانو اداره کیږي. او په د شتون د مخنيوي هڅه pumpkin تخمونو په رژيم نه رسوي. د کولمو سيستم 6-7 ورځو وروسته په بشپړه توګه د پرازيټونو وړيا.

که تاسو سره د پروستات غده ستونزې لري سپارښتنه کیږي چې د نارینه و لپاره 40-50 وچ تخم هره ورځ څښي، ځکه چې د جست ډېر لري.

راځئ چې د روښانه اولمرين pumpkin راولي یوازې د روغتیا او قوت، د طبیعت د ځواکونو د بدن مشبوع شي!