Pumpkin تخمونو درملنه کیږي، او تقریبا د ټولو ناروغیو د اسانتیا!

pumpkin تخمونو زياتره "په لنډه توګه درملتون." نومیږی دا نوم د دوی لپاره د یوه لامل شو. دغه خبره دا ده چې د سبزيجاتو د تخمونو تقریبا د موجوده مصرفه عناصرو، منرالونو او ویټامینونو، د عادي فعالیت د انسان په بدن نو ضروري ټول لست دي د جذب.

په خپل ذات کې څه ده pumpkin تخمونه لري؟

pumpkin تخمونه په يو د غذايي مختلفو شتمنو. دوی لري غوړي، غوړو، شکري، فايبر، پروتين. د منرالونو - selenium، مګنيزيم، زنک، منګنيز، مس، اوسپنه، پوتاشیم، فاسفورس، کلسيم او آرګېنين، فولیک، glutamic، linoleic اسيد، نياسين، lutein، choline، cucurbitin. لري تخمونه او د ويټامينونو کار: ب ټول ويټامينونه، ويټامينونه پست، K، C، A.

pumpkin تخمونه: د مختلفو ناروغيو د درملنې

دا د برخه ښکاري، یو کوچنی د تخم په شان، خو په حقیقت کې دا ده چې یوازې په یو د زموږ د بدن په ګټه مال ستر ستر لست.

د کدوانو د تخمونو ګټي لري د اوږدې مودې لپاره پېژندل شوی دی. د هغوی لرغونې علاج اوس په پام کې او د ډيرو ناروغيو د درملنې وکاروي.

ګڼ شمېر خلک د چیینجي pumpkin تخمونه وکاروي، لکه څنګه چې ده د مبارزې په ډاډمنه طريقه. دا وايي چې تاسو د نن نه يوازې د خلکو د دوديزې درمل ده، خو. د تخمونو عزت څرګند دی: هغوی د غیر زهري او په بشپړه توګه د انسانانو بې ضرره. او چينجي دي د cucurbitin تخمونو يوه برخه، چې د انسانانو لپاره خطرناک نه دی لکه د موجوده، ځکه د هغوی ډاريږي. دا ملکیت به حتی کوچني ماشومان نه مخنیوی وکړي. Anthelmintic بېلګه په لاندې ډول دي: د تخم (300 ز) په يو پوډر ځمکی دی، او زیاته یې کړه چې دا د شاتو. رارسيدلي gruel د سهار د چای مخکې خوري، او بیا د هر laxative واخلي. یا تاسو کولاي شي: 2 اونیو کې له يوه سره د شيدو پنير د هره ورځ د تخمونو موټی وخوري. او د کورس په پای کې د يو غښتلي laxative، د مثال په توګه، د castor د تیلو یو spoonful واخلي.

د دې د سبزيجاتو د تخمونو، او د linolenic اسيد د شریانونو سخت اړتیا ډېر ليدلي.

pumpkin تخمونه - خورا معمول، ځکه چې دوی د اومېګا 3 لوی اندازه او -6 غوړو چې د سرطان پر وړاندې خوندي کړي وي، د مقابلې التهاب، د زړه او رګونو او نورو ناروغيو د خطر د کمولو.

لکه څرنګه چې مو مخکې لا پرې پوهيږي، په يوه کدوانو د تخمونو، مګنيزيم او کلسيم ډېر، او د دوی لپاره د هډوکي، عضلات او اعصاب اړین دي، او د اوسپنې د شتون په سبب د وینې د درملنې ملکیت دی.

pumpkin تخم - د زنک بډايه سرچينه ده. او دا د انسان د بدن په ژوند کې ستر ارزښت لري. جست ته د پانقراص عادي دنده سبب کیږي، تر څو انسولین د راغونډولو کې مرسته کوي، تعادل رامينځ د وینې د قند په کچه، د هضم عادي حالت، مرسته کوي د کشر نور وګورو، چې د ګرځنده او پیاوړتیا له بي بي سي سره د اضافي وزن، تت ليد هڅه کوي او د وجود دفاعي سیستم پیاوړی کوي.

په جست په ځانګړې توګه د حاد د ښځو په پرتله د نارينه د بدن اړتيا لري ځکه چې د منرالونو لري ګټور اغيز پر پروستات دنده د توليدوي عادي انتخاب او سبب کیږي، او په سربېره، هم د نارينه وو او د پروستات د عقامت د مخنیوي او درملنې لپاره کارول. سربیره پردې، د پوهانو وايي، چې د په بدن جست د مال سره مرسته کوي چې د الکولو اتکا کمه کړي.

pumpkin تخمونه هم د مثانې ناروغيو د درملنې، او په عمومي توګه، د تناسلي سیستم. زیاتره وخت د تخمونو د bedwetting پېښو لپاره د ماشومانو سره مرسته وکړي.

pumpkin تخمونو په ځيګر او د معدې او یو مثبت اغېز لري. pumpkin تخمونه لري او antidiabetic ځانتياوې.

د pumpkin تخمونو د تیلو د - د د سابو غوړي ترکیب شتمن يو. دا په موثر دی د نري رنځ، د درملنې په پوزه نس، مخاطي وچوالۍ. لپاره درمل "tykveol" یو چوکاټ - د pumpkin تخمونو د تیلو.

د پښتورګو د درملنې په مرسته د کدوانو د تخمونو decoction، خو نور د پښتورګي نښتيځيل کولای شي. د دې لپاره، 100 ګرامه د زغر تخم او pumpkin باید په یو هاوان، اوبلن د خميره د یو دولت ته پوند. ښايي د کدوانو د تخمونو د استعمال او کله چې stenokardicheskie درد، او دوی مصرفه معدني مواد لري په یوه په زړه کې د عضلاتو او شریانونو ګټور اغيز لري. pumpkin تخم کې د baldness د درملني لپاره کارول، ځکه په دا جست په وېښتو ښه اغېز لري.

له امله د تخمونو ممکنه ده هم د خپګان ځانونه بېغمه کړو.

سیستیت، cholecystitis، pumpkin جیلې په کارولو سره د مزمن هپاتيت. دا د پاک pumpkin تخمونو 50 G، 20 ګرامه بوره او 80 G اوبو کړې ده. په مجموعي وزن Triturate او ويده مخکې اخيستل کېږي.

د تخمونو د ډېرو موادو چې diuretic او متوسط laxative ځانتياوې لري لري. له همدې امله، هغوی د قبضيت، اسکوریوت پورته کولای شي، او تر اوسه دوی د درندو فلزاتو د بدن څخه راووځي، په ځانګړي شي.

يوازې د اړتيا pumpkin تخمونو سره د ستومانتیا او انورېکسي ځکه چې دوی د وزن د رغولو کې مرسته وکړي.

د عام تخمونو سړې کله او د حرارت درجه به د پام وړ ولویږي د ټوخي په نرميدو. که تاسو سره د نارامه خوب ستونزې لري چې تاسو باید د تخم ويستلو له شیدو یا اوبه وڅښي. دا به د ارام، کرار او ويده په چټکۍ سره سقوط سره مرسته وکړي.

که څه هم تاسو د پورته تشوشات او ناروغيو نه لري، یو د کدوانو د تخمونو لپه ده د دوی د یو ښه Prevention.

د پوستکي او ويښتان روغ ښکلا د کدوانو د تخمونو د استعمال

په ويټامينونه، غوړو او منرالونو د کدوانو د تخمونو د يو زيات شمېر اجازه موږ هغوی ته د يو ډېر مهم محصولات وټاکي ستاسو د ښکلا وساتي. د اومېګا 3 او د -6 وازګه مخلوط لپاره د پوستکي مرطوبه، نرم، supple، ورکوي چې ويښتان ظاهري.

د جست شتون مرسته روغ پوستکي د ساتلو، دا په ځانګړي ډول د تنکي ځوانان چې د دې کانونو په کافي نه لري مهم دي، ځکه د هغې د کمښت اکنی او د پوستکي ناروغۍ لامل ګرځي.

د اوسپنې د کدوانو د تخمونو سره پيکه پيکه او د پوستکي، چې یوازې د دې د کانونو په بدن نه شتون یوه قضیه کې مرسته وکړي.

ويټامينونو د B3 او جست په ګډه د B6 د پوستکي حجری د تمدید سره مرسته وکړي او د هارموني توازن، چې برابروي د پوستکي د اخلاص څخه ملاتړ کوي.

په پخلي pumpkin تخمونه

له د تخم د تیلو چمتو شوی دی او د يو رب، ځکه دوی زياتره په غلو، شوربا یا نان (ډوډۍ يا يو muffin) زياته کړه دي.

pumpkin تخمونه مه جانبي عوارض نه لري، نو دوی کولای شي د ټولو عمرونه د ټولو خلکو په خوندي توګه وکارول شي. يوازې دا ضروري ده چې په پام کې چې د پورته موادو د تطبيق وړ چې په خپلو کورنيو چارو تخمونو topsheet، خو نه. او تخمونه بايد په وسیله نه شي چې د طبي مال (یعنې، نه پاک او مالگه په نه) وساتي.