Amaranth د تیلو. ګټې او محصول زيان

د amaranth د تیلو Healthful مال مشهور دي د خلکو. دا لرونکی squalene antitumor اجنټ او د اهم امينو اسيدونه ټولګه. ګټه او زيان ته د انسان په بدن، د طبي مال، د ويټامينونو او شحمي اسيدونه کالورۍ منځپانګه: څومره کولای شي amaranth د تیلو په اړه وويل شي.

Amaranth (amaranth) - يو پراخ سره يو ګڼ inflorescence-وږی په کلني لرګین نبات. د تیلو د وړو تياره نصواري سوړ مهمو میتود د غلې دانې څخه تر السه. په بيالوژيکي ارزښتناک amaranth د تېلو دی 100٪ طبيعي.

ذخیره قوانين د خپل ساده: مقناطسي د حرارت درجه تر +25 ° C، کلک د تړلو لوښی، د نه شتون د لاس رسي د رڼا او رطوبت. Amaranth د تېلو، د ګټو او زيانونو چې ښه پوه، به د مصرف لپاره ګډوډ د بسته د فرمان په 30 ورځې وروسته وي.

له دغه نبات هم د غلو او د اوړو، تیلو، نشايسته، درمل او بنجاری صنايعو د توليد - ليسين او squalene. د اوړو زياته ده چې د شرینی او کلچو د توليداتو. Amaranth کولای شي په رژيم او سبزي خواړه يو ويټامين پروټيني جز په توګه خدمت وکړي. د روغ تېلو ورځنی رژيم زياته ده شوربا، casseroles، salads او omelets. Amaranth د تېلو له يو ښايسته بوی یو افشانۍ خوند، دا مالگه او لیکورکرم خواړه.

Amaranth د تیلو: مال، ترکیب

Amaranth پاڼي دي په ويتامين C، مګنيزيم، پروټينونو شتمن. لکه څنګه چې په جوار، په يو ډېر amaranth د تیلو د linoleic اسيد (لږ تر لږه د 50٪). ويټامين پست کې د tokotrienolnoy په بڼه دی. د زياتوالي دا نادره فورمه ظرفیت Antioxidant.

چې یوازې لرونکی amaranth د تیلو! ګټې او زیانونه (لومړۍ جاري) له امله د خپلو متنوع جوړښت. تر د phospholipids، صفرا، 9٪ arachidonic، linoleic، pantothenic اسيد، oleic اسيد او palmitoleic اسيد، کاروتين، phytosterols، thiamine او د ويټامين ډي او فيصدی چې، pyridoxine، نياسين معادل، choline، مګنيزيم، کلسيم او د وسپنې. يو زيات شمېر د تیلو شامل پوتاشيم، فاسفورس، مسو. 100 ګرامه amaranth د تیلو لري کالورۍ 736 کیلوکالوری. 0 G، او وازګه - - د تېلو د پروټينو او شکري 81،8 g

Squalene د amaranth د تیلو څخه جوړ

په دستاينې وړ اندازه (0.2 د 1٪) کې د زيتونو او ايليټ ډولونه شامل Squalene دغوړو غوړي، خو amaranth تر اوسه د دې موادو (8٪) خپل منځپانګه مخ. Squalene - د ستروئیدونو او terpenes کې د د بدن د نسجونو د oxygenation پروسه کې برخه اخلي ترکيب يو سرچينې، anticarcinogenic او antitumor مال لري، چې د ويروسونو، باکټريا او د فنګسي ناروغيو مقاومت زياتوي. په ډيرو غذايي بشپړونکي او لوړ پای د سينګار Squalene موندل کېږي.

نښې نښانې او contraindications

د یوه محصول Medicinal ځانګړتياو لکه amaranth د تېلو، د ګټو او زیان، او د استعمال لپاره contraindications په کتابونو کې په تفصیل سره په طبابت کې تشریح شوي دي. دا سپارښتنه ده چې په رګونو د ناروغیو، کولیت، د معدې زخم، ويروسي هپاتيت، د وینې، د خولې، چاغ، ناروغۍ، شکرې، عصبي اختلالات ناروغيو amaranth د تیلو وکاروي. Amaranth د تیلو په اغیزمنه توګه په سوځیدنی، ټپونو، وچ کزیما او psoriasis د درملنې په مرسته کوي.

زیان amaranth د تیلو یوازې راوړئ په ډيرو نادرو قضیو. په (bile) او د پښتورګو ډبره ناروغۍ، حادې او مزمنې cholecystitis، د پانکراس د کارولو لپاره استطباب نلری.

په درملتونونو او آن لائن دوکانونو Amaranth د تیلو د ده وپلورل، خو بيا چمتو شي او په خپلواکه.