بيلز له هورمونونه: د نشه يي توکو يو لست

هر څوک چې د جمنازيوم ته راځي او په کلکه شوی دی، هيله ته راستون شي. په ښکلا نتيجه ده چې په کې د عضلاتو د ډله کې زیاتوالی څرګند کړ. دا چې د عضلاتو د حجرو د وده هم هڅوی او ونډه ولري تر څو چې د عضلاتو د سپڼسی د ځانګړو موادو دننه له خوا endocrine غدي ډله د زیاتوالی. زیاتوالی د بيلز له هورمونونه د ترشح یوه ځانګړې رژيم او روزنې د رژيم ته اجازه ورکوي.

بيلز او سپازمونه هورمونونه

هورمونونه کيمياوي توکي چې د ميلان لري ترڅو Impulse په نامه. پروډیوسر د هر ژوند اورګانيزم حجرو کې د بدن په ټولو برخو کې د حجرو د پروسو نفوذ ولري.

د بيلز او سپازمونه: د د هورمونونو د مال په دوه ګروپونو ويشل شوي دي. د هورمون لري څو بيلز له اغېز، اجازه ورکوي تر څو د عضلاتو د ډله او سپازمونه زیات کړي - د بدن وازګه ده هضم. ځینې هورمونونه کولای شي یو او بلې ډلې ته منسوب شي، لکه د ودې هورمون.

بيلز له هورمونونه په درې سترو ډلو ویشل شوي دي:

• امينو اسيد مشتقاتو (د ساري، epinephrine، یا تيروسين)؛
• سټېرويډ هورمونونه (progestogens، estrogens، توليدوي، cortisone)؛
• پېپټايډ هورمون (انسولین).

بيلز له هورمون

هغوی په نامه کیمیاوي مواد چې د endocrine غدې کې تولیدیږي، دوی خپلواک او د عضلاتو د نسج د ودې دي. ستروئیدونو، polypeptide، يا پروتين (د ساري، د ودې هورمون يا انسولین): دا په بيالوژيکي فعال مواد په دوه ګروپونو ويشل شوي دي.

د په وينه جوړ د ځانګړو روزنیزو پروګرامونو د دغو هورمونونو سطحه لوړه کړي. دوی څه ډول کار کوی؟ سره سختې فزیکي فعالیت د بدن په ځواب کې په يو پروټين مات ښکته ده د لاسه پروتين له خوا توليد شوي. له امله د دغه غبرګون او د عضلاتو ډله زياتوي. که ودې پڅوي، دا ضروري ته د موادو د ترکيب لکه بيلز له هورمونونه مست دی. د داسې هورمونونه لست کې شامل انسولین، د ودې هورمون، توليدوي او نور.

انسولین

انسولین - بيلز له هورمون د پانقراص پواسطه توليديږي. د موادو مرسته کوي چې د ګلوکوز او ضروري شحمي اسيدونو يوځای. د ګرځېدو د ګلوکوز په حجره، برابروي د glycogen ترکيب او شحمي اسيد د کراي انسولین تحريک - خپل د بشري وازګه، په کوم کې بندونه اړتيا ترلاسه کول وو. انسولین امينو اسيدونو څخه تېرېږي سره تيزولو پروټین په ترکیب کی پیل شي. نو هغه څه چې د انسولین ګڼل يو ستر بيلز له هورمون وي.

که څه هم، د فزیکي فعالیت، د شکري په ډیره اندازه د خوراکي توکو د ترلاسه کولو، او په پایله کې، د وزن زیاتوالی انسولین تولید نه شتون. او د يو هارمون د شحم د ترکيب په لاس، د بدن به په تدريجي وازګه ټولیږی.

اضافي انسولین دوز کیدای شي وژونکي، لکه د هایپوگالیسیمیا خطر موجود دی. د یو د سرطانونو د رامنځته باید لږ تر لږه یو بشپړ انسولین پېچکارۍ کې پيچکاري، او تر ټولو ښکته وژونکي دوز ګڼل 100ED. خو حتی د انسولین وژونکي دوز د نه سره په بدن کې د ګلوکوز وخت رسید مړينې لامل کيږي.

توکي چې مست انسولین ترکيب

Banaba پاڼی استخراجول لرونکی د اسید چې د انسولین اورګانيزم د حجراتو د حساسيت زياتوي. او اضافی کولای شي کله چې د ginseng coadministered عمل لوړ کړي. په طب، Banaba پاڼی استخراجول د شکرې د درملني لپاره کارول. مادي ژر تر ژره د سختو تمرین وروسته سره د پروتين او شکري (د هر دوز د استخراجول د 35-50 mg) په ګډه قبول کړه.

د نباتاتو استخراجول د gimnema Sylvester له اوږدې مودې لپاره کارول شوي دي د شکر د درملنې لپاره. د موادو د انسولین تولید اندازه لوړوي، خو د اوسپنې د فوسیلی، چې د خپل توليد دنده په غاړه نه شي. استخراجول په وړو یوال ورو ستاسو د بوختياوو وروسته د نيم ساعت لپاره د واخلئ،. پذيرايي کړنو gimnema Sylvester سره د پروټينو او شکري (400-500 mg) په ګډه.

د alfalipoevoy نفوذ اسيد (اله) د عضلاتو د ګلوکوز درک ته د ښه. ژر تر ژره د 600-1000 ګرامه تمرین وروسته اسيد واخلئ. کله چې ته د يوه حيوان او د سبزيجاتو د پروتين رژيم شامل دی د يو پروتين لري anaboliticheskim عمل د توليد لوړه شوې ده. په اغېزمن هم د روزنې په ترڅ کې د اوبو د اهم امينو اسيدونه دي (څخه 20g لږ نه) منحل شي.

د ودې هورمون

growth hormone (نورو نومونه: جی، somatotropic هورمون، ودې هورمون، HGH، somatotropin، somatropin) ده يو polypeptide هورمون لري څو بيلز له عمل په نامه، نو د هغه د قدامی پيټويټري کې دننه. د دې په بيالوژيکي فعاله موادو له امله، د بدن په پيل ته په فعاله توګه له خوا واړوي هغوی عضلاتي مرستې وازګه زیرمې وکاروي.

د ماشومتوب په لمړیو کې د اعظمي او په زاړه لږ دی: د د ودې د هورمون د اغیزمنتیا سره د عمر کموي. د ودې هورمون عموما د ويده کېدو وروسته د شپې زیاتوي، يو ساعت په اړه.

د ودې هورمون تيارۍ پيل کې د سپورټ د طب وروسته وکارول شي. پر شاملېدو د بنديز سره سره، د دې کیمیاوي خرڅلاو حجم لوړه شوې ده.

د somatropin د شهرت اصلي لامل د توان د شحم او د توان په عضلاتو حجرې مایعاتو د راټولیدو د ارزښت له رالویدو له امله د جانبي عوارضو او د مرستو د جوړښت د خپلو لوړ اغیزمنتوب د مجازی نه شتون دی،. د د د د د مخدره موادو د لوړ لګښت سربېره، بيکاره حقیقت دا دی چې د دې هورمون د کیمپ نه د ځواک د کړنو نه زیات کړي، نه د کړنو او د جمیل صبر نه زیات کړي. د ودې هورمون د عضلاتو د ودې لږ (په اړه 2 کیلو ګرامه) هڅوی.

هغه توکي چې د ودې هورمون زیات کړي

د الفا-glyceryl forforil-choline (د الفا-GPC) په فعاله توګه په بدن کې د خپلو GH د تولید هڅوی. په طب، دې بشپړونکي اساسا لپاره د الزهايمر ناروغۍ د درملني لپاره کارول. د 60-90 دقیقو مخکې روزنه، د الفا-GPC 600 میلی واخلئ.

بل په تړاو - آرګېنين او ليسين. هغه مواد چی د خوشې فوري فورمول او د وينې د ودې هورمون راوپاروی. د غرمې ډوډۍ مخکې pharmacological اجنټ سهار روژه ورځ واخلئ او دخوب دوخت نه مخکی (1.5 - د هر توکي 3 Mg).

ګاما-امينوبوټيريک اسيد (ایروین) - امينو اسيد، د عصبي سيګنالونو د ليږد چې بوخت وو. په خاصه توګه، د نشه يي په کوم کې د فعالو موادو لست کې شامل ګاما امينوبوټيريک اسيد، د زوال د درملنې په طبي عمل کارول. په ورزش په ایروین اخلي د پام وړ دوزه لوړه شوې ده. په تشه معده کې د امينو اسيدونو د استعمال د ليکنو ودړدیدم یو ساعت مخکې يا په 3-5 G یوه بوختياوو مخکې

دا زیاتوی د ودې هورمون، melatonin، چې د تمرین مخکې تر 5 mg یو ساعت وړل ترشح.

بيلز

بيلز له ستروئیدونو - د pharmacological استازو چې د نارينه د جنسي هورمونونه د عمل د رېتم د یوې ډلې. وروستنۍ شامل دي، د مثال په توګه، توليدوي او dihydrotestosterone.

په مقابل، د پېپټايډ هورمون، څو بيلز له ستروئیدونو کولای شي په اسانۍ سره په حجره، پکې د پروسې د نوي پروټین د مالیکولونو په بڼه پیل ورننوزي. له همدې امله، په عضلاتو کې د پام وړ زیاتوالی (7 کيلوګرامه په هره میاشت کې)، د قوت، کړنو او د جمیل صبر د شاخصونو د زیاتوالی شتون لري. - د ښځو په virilization د ثانوي د نارينه جنسي ځانګړنې بڼه - د کې د ښځو د نارينه هورمونونو، testicular اتروفي، prostatic hypertrophy یوه اضافي baldness، په مخ او بدن masculinization د ويښتانو د ودې زیاتوالی: که څه هم، په څو بيلز له اغیزو سربیره، هلته د androgen کې د پام وړ فیصدي ده.

توليدوي

توليدوي - په نارينه د بدن اصلي هورمون. د موادو د ثانوي جنسي ځانګړتیاوې د پراختیا، د عضلاتو د ډله، د جنس ډرایو، په ځان باور په اندازه او د یرغل د کچې اغيزه کوي. د په روسیه کې توليدوي مصنوعی انالوګ په رسمي منع کړه، خو یو شمیر موادو او نباتات کولای شي په کافي اندازه توليدوي توليد تحريک شي.

د بيالوژيکي فعال مواد لري د جانبي عوارض شمېر، خو که د مصنوعی توليدوي ناوړه گټه پورته نه او نه د سپارښتنه دوز څخه نه اوړي، نه لري چې د دوی سره مخامخ دي. حتی له حده دوزه په ندرت سره په بدن کی نه راګرځېدونکی پروسې مشري. د رسنيو تر لاسه خطر موادو مبالغه لکه بيلز له هورمونونه.

د نشه يي چې د توليدوي د توليد تحريک

د کورنۍ turnerovyh د ګلبڼ - دا توليدوي کچه Damiana زياتوي. د همدې نوم په برابرولو کې د د نبات پاڼو ته یو استخراجول لري. Pharmacological اجنټ تحریک د په بدن او د بلاکونو د estrogens د ترکيب په خپلو څو بيلز له هورمونونه توليد، چې د نشه يي توکو analogues چې د ورستنيو تولید وده جال دي. د سرطانونو د صورت کې تقریبا نشه خوشحالي او په کمېدنه کې د پام وړ زیاتوالی شتون لري. د لومړي ډوډۍ يو ساعت مخکې او ويده او fizichesikim بارونه مخکې (50 - - 500 ګرامه) د نيم ساعت لپاره مواد ومني.

بل د نشه - "Forskolin" - لرونکی د هند د نبات استخراجول د نجده forskolii په نامه. اغیزه په نارينه د بدن د خپلو څو بيلز له هورمونونه د پراختيا، د pharmacological موادو هڅوی د توليدوي طبیعي تولید. "Forskolin" دوه ځله هره ورځ 250 ګرامه واخلئ.

قوي Antioxidant پکې طبيعي رنګ astaxanthin imparts رنګ جغلونه کبان - "Astaxanthin". په سره د coV palmetto، چې palmetto ميوې لري په تړاو د موادو کارول کېږي. کله چې د دغو موادو په یو ځل د استوګنې په تولید کې د بدن طبیعي توليدوي. (- د هر جز 1000 mg 500) د astaxanthin د coV + palmetto برخې په توګه د يو ځل په ورځ د نشه يي توکو په کتو سره.

بيلز له هورمونونه کې د لاندې شرايطو په طبيعي توګه توليد: د خوب، سم خواړه او د اوبو د مالګې په بدن توازن د ساتلو لپاره یو بشپړ اتو ساعتونو. روزنه باید د سخت تمرین يو ساعت څخه زیاته نه وي.