که ملا درد، هغه څه چې په دې صورت کې بايد وکړو؟

که دا پيښه وشوه چې يو شخص څخه د رادیکولیت يا د نخاع osteochondrosis اخته، دا په عام ډول وويل چې هغه سخت شو شکنجه بېرته درد. ترهر خبره دا ده چې دا ډول درد کولای شي جدي پايلې ولري، ځکه چې په د دغې ناروغۍ د پروسې پیل ته intervertebral دستو، چې لکه د فقرات تر منځ د یادداښت څه خدمت اخته دي. په پایله کې، په داسې "دیسکی" د بار، د intervertebral دستو تر منځ د پرانیستلو په پيل کم ښوولو، او د عصبي ريښې دي تر پښو لاندې. دا څوک دي چې د سخت ملا درد سبب. که څه هم، هغه کسان چې اخته داسې یوه ستونزه کولای شي د دې د درد د مخنيوي لپاره، که چیرې په وخت د زده کړې لپاره ولاړ، دروغ او يا په سمه توګه ناست.

Back هم زيان او sciatica. Sciatica په عمومي ډول هغه وخت پېښېږي کله انتاني ناروغي ده او د مختلفو ناروغيو د شوکي وروسته د اختلاطاتو. معمولا، د sciatica کوي پخپله احساس ناڅاپي. دا ناروغي معمولا له سخت درد چې هیڅ خم اجازه نه ورکوي او یا کش پيل شوه.

معمولا په دغو حالاتو کې، د خلکو معمولا پوښتنه له خوا په عذاب: ملا درد، چې څه وکړم؟ لومړی مرحله په سپارښتنه د درد برید ته لرې. دا کار سره ډزې شي درد لکه "Ketonala" یا "ولتارن". سره جوخت سره لکه پيچکارۍ معمولا سره د ماورای بنفش وړانګو، electrophoresis، سره د التراساوند درملنه ايريډئيشن ګمارل. کله چې درد لږ کمزوری، تاسو کولای مالش او فیزیوتراپی وکاروي.

زه باید ووایم چې که د ملا درد، د هغې د درملنې نه د یوې اونۍ لپاره او یا هم د څو مياشتو لپاره وځنډول شي. په ځینو مواردو کې په کتو سره د درد د تمرکز، د ناروغ په ټینګه سپارښتنه کیږي چې د corsets یا ځانګړي ملاتړ چرم واغوندي. ډېر ښه، ترڅو په روغتيايي مرکزونو کې د درملنې، په ځانګړي ډول په هغو کسانو کې چې دا د خټو د درملنې لپاره کارول. دا حقيقت چې د معالجوی خټو التهاب ضد اغیزې ولري، ښه دوران او ترميم د شوکي نسج د زيان.

که ملا درد، چې څه وکړم په داسې پېښو کې ښايي تجربه وهڅول. که څه هم، نه د ټولو قضیو کې، دا ممکنه ده چی هیله. د مثال په توګه، په داسې حالاتو کې چې د خپل ځان زيات شمېر خلکو "فرض" د زخم د SPOT اشتوپ او يا ګرم شړشمو plasters ضميمه. دا وايي چې بايد شي چې دا ډول "حرارتي" علاج، په ځانګړې توګه که دوی د ډاکټر سره نه دي موافقه کولای شي خطرناک دي. او د ټولو ځکه چې دا د تل نه ده نخاع درد کیدای شي د osteochondrosis نښې او رادیکولیت.

په عمومي توګه، sciatica ژر روغ شي، نو د ناروغ کس باید د حقیقت، چې هغه به د خپل ژوند د یوه معین وخت شوې چې په دې ناروغۍ د ژوند ولري چمتو شي. خو که څومره ملا درد، چې څه وکړم اوس؟ په داسې قضيو کې سپارښتنه کیږي چې د نشه يي توکو د درملنې او trituration ګرموالی رپوهانو او دعفونیت په ګډه کول. ډير ښه مرسته د تودوښې د بوټو tincture.

ته د درد لرې، دا چې د فلج سپارښتنه ده او يا د 10-15 دقیقو خواشینونکې ځای حرج. له امله دا حقیقت چې sciatica یوه جدي ناروغي ده، د درملنې باید د ناروغ فعال مرستې اجباري غوره neurologist وي.

کله چې sciatica بېرته درد؟ په دې صورت کې څه بايد وکړو، دې ته وهڅول شي آن د بدن پخپله. په هيڅ صورت باید دروغ نه او یا هم په upholstered فرنيچر ناست. د بدن د وزن نه ده چې د نخاع فشار راوړي، په یوه عمودی موقف د انسان په بدن سپارښتنه ده چې د ischial tuberosity ملاتړ وکړي. خو دا يوازې هغه وخت ترسره سخت څوکۍ.

که تاسو د بيرته په سوځوونکی درد ځکه چې د خوب ډیر ستونزمن وروسته راویښ شه، تاسو به لري د ځینو ساده تمرينونو سره د لاسونو او پښو نه، بیا د هغه د معدې پر ورکړو او ټيټې د پوړ يوه پښه. هڅه کوي چې په خپل لاس جوړ کړي او پر پښو، په خپل زنګون د وزن ته حرکت کوي، او په دې توګه هڅه کوي تر لاسه کړي.

د مينه والو د حمام شته یوه ټوټه د مشورې. . . په حمام تاسو مزل کولای شي، رادیکولیت، خو يوازې که د جوړې له خوا وچ بخار کنترول کې ده. خو په حمام د sciatica بریدونو د ناغوښتل ته ولاړ شي. په هر صورت، د ملا درد د لاملونو په لست کې دی ډېره پراخه، او لامل یوازې د معاینې وروسته جوړ شي.