څه شی دی؟ د اوښکو ساینالوژی او فزیولوژی

کله چې یو څوک وغواړي، هغه پوښتنه نه کوي چې ولې "ول؟" مګر په اسانۍ سره یو پیاوړې احساس تجربه کوي، د وینې د وهلو سبب کیږي او د غږ بدلون. هر هغه کس چې په خپل ژوند کې یې ژړلی دی ژړل. د ماشوم لپاره دا یوازینۍ لار ده چې راپور ورکړي چې دا د هغه لپاره بد دی.

د انفجلا رڼا. د رواني پوهه

انسان د عقل درلودونکی دی، د دې وړتیا لري چې د شیانو او پیښو توپیر وکړي، اټکل وکړي او اټکل وکړي. موږ کولی شو د بې شمیره لاملونو او پایلو په اړه تبصره وکړو، مګر په څه وخت کې روانې دي او زموږ دماغ ته څه پیښیږي، دا د ګرانو پوهانو لپاره په معقول ډول ویل کیږي.

موږ پوهیږو چې روانې دي:

1 (د غبرګون غبرګون، کله چې څه څه شی وي. دا ډول رجحان د حیواناتو لپاره هم مهم دی.

2) احساساتي غبرګون. آنونه د احساساتو له امله رامنځته کیدلی شي: د مینه والو له لاسه ورکولو له کبله غم، درد یا غم. د ژړولو وروسته، دا د داخلي ذهني یا فزیکي درد لپاره اسانه کیږي.

3) ډیر جذبونکي خلک ژړل کیږي.

دا ممکنه نه ده چې ووایاست چې څه واقع کیږي او څنګه دا اندیښنې د مرستې احساس کولو کې مرسته کوي. د ځینو شاکونو وروسته غمجن احساس، یو سړی ګډون ته اړتیا لري. په دې وخت کې هغه ډیر زیان منونکی دی. که څوک د هغه د ملاتړ لپاره هیڅوک شتون نلري، هغه خپل نظر آسمان ته سپاري، او د زړه پورې پوښتنو ځواب د انفینٹی لپاره د ځای په لټه کې دي.

ځینې خلک یوازې نه غواړي چې د دوی آنشي وښيي او غوره کړي چې دوی پټ کړي. ایا دا زیان نه دی؟

روژه چیرته راځي؟

له دې امله دا وګرځیدل، ژړا یوازې د خلکو لپاره وي، ځکه چې د دوی احساسات نور هم وده کوي. مګر بیا هم دا څرګنده نده، دا څه روانې دي؟ د دې پوهیدلو هڅه کول، څیړونکي درې افعالونه توپیر کوي چې "په زړه پورې اپارتمان" زموږ په ژوند کې ترسره کولی شي.

1) د معیوب کولو فعالیت. د لیزوسیم ماینفینجیک عمل، یو مایع چې په ټیټ مایع کې موجود دی، لا دمخه ثابت شوی . کله چې یو څوک ځان ځان ته ژاړي، د هغه آنونه د باکتریا 90٪ وژني چې قلمي شوي دي. آن آن آن سترګو سترګې پټوي او د خړوبولو څخه مخنیوی کوي.

2) احساساتي متغیر. په یوه شخص کې ژړا د نورو لپاره د خواخوږۍ المل ګرځي. احساساتي تودوخې خلک د مرستې کولو هڅه کوي، ژړا غلا کوي.

3) سختې مرستې. ژړل شوي، دا احساس کوي، چې له هغې څخه "وزن" سوځیدلی ". د سینټیسولول رڼا په جریان کې خپور شوی، دا هم د فشار هورمون په نامه هم پیژندل کیږي. کله چې موږ ژړل، بدن د بشپړ جنګي چمتووالي په حالت کې دی، کله چې ټول عضلات آرام کړي. دا ښکلا آرامۍ په فزیکي الوتکه کې د مرستې په توګه احساس کیږي.

رڼا شروع کیږي کله چې هورمونول سیسټم په لاسي ګولیو باندې کار کوي . Cortisol د فوتو کلمو قرارداد قرارداد ته هم راځي. له دې امله، یو شخص احساس کوي چې "د ګوتو غاړې". ډیری وخت هغه خلک چې د خټکۍ سره مخ کیږي، خساره ژړل کیږي. ناخوښي احساساتي حالت، او همداراز فشار، یو تعامل عنصر دی چې د هورمونول پس منظر بدلوي. د اوښکو هورمون - پروټیکین تولید شوی، او موږ ژړا پیل کوو.

څوک څو ځله ژاړي؟

په طبيعي توګه، ښځې زياتې ژورې دي. دوی په ازادانه ډول احساسات څرګندوي. پروټیکین په عمومی توګه د ښځینه هورمون څخه دی. مذکر، سخت نارینه چې لږ شمیر داسې هرمونونه لري، د ډیرو برخو لپاره نه پوهیږي چې څه روانې دي او ولی ورته اړتیا لیدل کیږي. دوی عملیاتي دي او پریکړې کوي، له ځانه احساسات لیرې کوي. مګر بیا دوی حساس، "زړه ناز" ښځه ته اړتیا لري.

مګر حساس نارینه هم شته چې د خپلو احساساتو د څرګندولو په اړه اندیښنه نلري. له دې امله، حقیقت دا دی چې نارینه نه پوهیږي چې څنګه ژړا کول یوازې یو افسانه ده.

د رڼا نشتون یو تشخیص دی؟

د نفسیاتو په نړۍ کې، د خلکو احساسات د ځان سره د زړه پورې بلل کیږي. داسې خلک په اسانۍ سره خپګان راځي، د افسانوي داستان کیسه د اتل سره د اجنډا درد یا خواخوږي لیدل کیږي. د دې پیښې مطالعه کول د ښه پوهیدلو په برخه کې مرسته کوي چې څه روانې دي.

مګر په نړۍ کې داسې خلک شته چې نه پوهيږي چې څنګه ژړل. دا د زړه پورې برعکس قطعیت دی - تړل، تاکتیک او رحمن خلک. د فرياد کولو لپاره ضروري ده چې دا وړ وي، دا د دې لپاره ضروري ده چې کله ناکله منفي احساسات او يا هم بهر ته لاړ شي.

که چیرې یو څوک نه پوهیږي چې څنګه خوشحاله، غصب، یا غم، او اوښونو د کلونو لپاره نه ماتوي - دا یو ښه نښې دي. داسې احساساتي "بې رحمه" د رواني ناروغۍ درجه د سست شیوفرینیا لومړنۍ نښې دي . ځینې ځینې وختونه د رڼا کولو توان نلري د لیزر ډنډونو غریب کارونو له امله. دا حالت د سترګو د ناروغۍ په نوم یادېږي.

د احساساتي حالت د رفع کولو لپاره د لارې په توګه ژړا

کله چې کوچنی ماشوم ژړا کوي، او په دې وخت کې لویان هغه هڅوي، هغه آراموي، هغه به په احساساتي توګه باثباته او آرام وي. او په برعکس، ډیری خلک چې د دوی په ماشومتوب کې د دوی غم ته د ننوتلو منع دي، وروسته بیا یوازې لوړېږي، نه پوهیږي چې ډیر خواخوږی لري یا ډیر اندیښمن دي.

دا په ډاګه ده چې په آنسو کې د رواني درملو انزایمونه هم شتون لري چې د اندیښنو احساسات راولي، د درد کمولو کې مرسته کوي. آن اوښکو له زهرجن او زهرجن مايعاتو سره، او همدارنګه د پيشاب او پسې سره. له همدې کبله روژه مهمه ده. لکه څنګه چې دا پیښ شي، تاسو باید لاهم ژوره معلومه کړئ او ژوره پلټنه وکړئ. څوک چې په خاموشۍ سره خپل ځان ته ژاړي اجازه نه ورکوي، هغه مجبور دی چې په خپل ځان کې د ټولو "ناپاک" انزیمونو پواسطه وخوري او ډیری وختونه ناروغ وي.