څه د روغتيايي ستونزو کولای شي ستاسو په مخ ترسره کیږی؟

د چين د ډاکټرانو زموږ مخ "د روغتیا کړکۍ" وایو. دا حقيقت چې د پوستکي ژر تر ژره د ناکامۍ او د بدن د کار د بدلون ته د ځواب ورکولو او د یو بخار په شکل مناسب سګنالونه لیږي، د ساري په،.

راځئ چې معلوم کړي چې څه د چارواکو د کار بايد ژر تر ژره وګوري څو که تاسو پر مخ یو بخار ګورې وګورئ.

تندی او وروځی

د وروځو پورته تندی Eruptions، او یا هم احتماال چې د معدې او کولمو د ستونزې ته اشاره. خو د وروځو تر منځ د پوستکي په سيمه کې د ځيګر د کار په اړه وايي.

هڅه وکړئ چې د ستاسو د رژيم څخه د غوړو او مالگه په خوړو له منځه وړلو د حالاتو د سمولو. برسېره پر دې، دا ضروري ده چې د الکولو د مصرف د پام وړ کم کړي، که تاسو غواړئ په خپل مخ د پوستکي بیا څرګنده شوه ده.

پوزه

په پوزه تاسو ته په زړه او رګونو د سيستم د ستونزو allude Pimples، اصلي لامل يې د فشار.

هڅه وکړئ چې د يو فعال ژوند، نور پاتې د ساتلو او د خوب يو مهال وېش تعقيب کړي.

غوږونه

د چين د ډاکټرانو دې باور دي چې په غوږونو کې د پوستکي د پښتورګي ميتياز او د سيستم د کار تړاو لري.

که تاسي وموندل اکنی لري، نو، باید د مالګې او قهوه د ترلاسه کولو د کمولو او د اوبو د څښلو پيل کړي.

اننګو او cheekbones

د غمبوري او cheekbones پورتنۍ برخه د سږو او برانشي په اړه خبرې وکړي. د بخار، چې دلته داسې ښکاري ښايي سره د تنفسي سیستم د ستونزو په ګوته کوي. همدارنګه، د دې لامل کیدای شي سره حساسيت وي. خو د غمبوري ټیټه برخه یو بخار د غاښونو د ستونزو په ګوته کوي.

د تنفسي سيستم پاملرنه وکړي. د ټولو نه اول، پيل شي چې په تازه هوا ډیر مزل، سګرټ پريږدي او د سګرټ هر ډول ډډه وکړي.

خاصه پاملرنه ورکړل شي او د شفاهي حفظ الصحې. هڅه وکړئ چې کم خواږه خوري، او د خواږه څښاک پرېږدي.

شونډې

د خولې په شاوخوا کې Dermatological ستونزې ښايي د هاضمې ستونزې چې د indigestion او په کولمو کې د سپزم له امله واقع ښيي.

کوښښ وکړئ ترڅو په بشپړه توګه روژه خواړه ورکړي دي. ستاسو د رژيم باید د لوړ فايبر خواړه لکه میوه او سابه شامل دي.

زنی

په دې سیمه کې د ګرمکې معمولا په ډاګه د تناسلي سيستم سره يوه ستونزه ده. يو بل لامل کېدای شي سره هارموني توازن يا د حيض د دوران د ټاکلو پړاو کې ستونزې وي.

که د هغه د زنې یو pimple یوازې یو ځل راښکاره شو، د اندېښنې وړ هیڅ دلیل نه شته. يوازې دا سره لوشن یا زنک مرهم له بېخه. که څه هم، د زنې د دایمي ګرمکې لاسليک شي چې تاسو باید د خپل د روغتیا ښه پاملرنه او طبي مشوره وغواړئ. همدغه د بخار او د مخ د نورو برخو د تطبيق وړ.