څنګه کولای شو چی د پړسوب بېغمه

ګېنادي Malakhov، د روسیې یو نامتو teledoktor، د څو ساده نښې له خوا چې تاسو په ګوته کولای شي چې آیا تاسو ته د اذیما تمایل لري سپارښتنه:

1. ملا حظه څومره سخته تاسې ته د یوې بوخت د ورځې په پای کې د حلقوي ګوتې لرې.
2. په ماښام، ستونزمن بوټان اغوندي.
3. که تاسو جرابې واغوندي، نو تاسو کولی شئ د خپلو وريو نښې نښانې ووځي.
4. تاسو لږ څه وخوري، خو اوس هم د وزن ترلاسه کړي. نو هغه څه چې پیښیږي که د بدن د اضافي اوبو د تراکم، او د پښتورګو او د زړه نه له هغې سره مقابله وکړي.
5. که تاسو سره ستاسو د ګوتې د نرمو انساجو په ټینګه کړي او د يو څو ثانيو کې وساتي، نو خوشې کړي، چې دا د يو مټ، چې د اوږدې مودې لپاره چلوي پاتې دي.

دا ټول مشخصات په بدن، چې لامل د درد او ناراحتي ډېر د اضافي اوبو د شتون په ګوته کوي.

چې د پړسوب د نورو احتمالي الملونو د موندلو، په لټه کې روغتيايي مشورې. ددې نه زيات - په دې صورت کې، که د پړسوب د اوږدې مودې لپاره دوام کوي، او دا ناشونې ده چې له خوا د دوديزې ميتودونو دا لرې. او اوس - چې څنګه د په کور کې د بوغمې بېغمه.

دا یوه ځانګړې نغاړل مرسته وکړي. دا په لاندې توګه چمتو شوی دی: په مساوي تناسب camphor او زیتون غوړي د دغو ستونزه سیمو lubricate مخلوط، massaging غورځنګونو پورته د تودوښې لپاره. پروسس ځایونه باید نرم ټوکر، او بیا ونغاړئ - یو وړينو دستمال، او دا د شپې ووځي. په کړنالره کې باید د یوې میاشتې لپاره هره ورځ تکرار شي.

نه زيات خلک پوهېږي چې څنګه د څښاک د په کارولو سره د بوغمې ځانونه بېغمه کړو. د زغر تخم د يو tablespoon واخلئ او دا سره د اوبو د يو لېتر ډک کړئ. تر 15 دقیقو د broth دانې، نو د پان ته ورسېد او په ګرم ځای یې پرېږدئ. ټينګارکوي، چې هغه به له يوه ساعت څخه لږ نه وي. د ښايسته خوند د څښلو ورکوي، چې تاسو کولای شي لږ د ميوو جوس، چې غوره ستاسو خوښ کړئ. د څښلو د انفيوژن باید تر هر ورځ اته ځله د 2 ساعتونو کې يو نيم جام وي. شل ورځې هره ورځ تکرار کړی.

يوه لاره غوره ته د بوغمې بېغمه، موږ نه باید هیره نکړو چې دوی جوړه مايع ده. له همدې امله، دا کیدای شي diuretic مرسته وکړي. د ليمو او اسيديک، grate پر جريمه grater یا mince، وچ واخلئ. د يو نيم سيپې د 30 دقيقو لپاره هره ورځ 3 ځله خوړلو مخکې وخوري په پایله پوډر ضروري ده. دا په زړه پورې د تودو اوبو د شاتو وڅښي.

څنګه کولای شو چی د پښې د پړسوب بېغمه ده، د تازه سبزیجاتو مشهور مينه. د تازه ګازرې جوس نیم جام، د بادرنګ او لیمو هماغه اندازه ګډيږي. د Beverage باید په درې مساوي برخو وېشل شي او په درې وېشل دوزه د ورځې په ترڅ کې د څښلو. هره دسته باید په 1 یوه نسبت تودو اوبو رقیق شي: 1.

بله لاره - د شنو د انفيوژن. اړتيا parsley، ريښو او پاڼو ته چې باید د غوښې grinder له لارې تصویب شي. د دې ډله ښیښه باید په یوه مناسب enamel کاسې ځای شي او د توی ګرمې اوبه (2 پيالې)، د وتلو لپاره د 8 ساعتونو په ګرم ځای پيونديږي. بيا - دپرواز، چې وځبېښل شي، د لیمو جوس اضافه کړي. د انفيوژن باید د دوو ورځو لپاره د دریم جام مستی وي، نو بیا د لاندې د څښلو انفيوژن د 3 ورځو، او 2 ورځو په تفريح لپاره.

په ترڅ کې د سړې او پوزه ښايي پاړسوب، د شخص د ناراحتي او د الين ته رسیږي. لرې کول د پوزه بيا پاړسوب ته د ډاډ احساس کوم؟

لومړی، تاسو باید په منظمه توګه په اوبو کې د سمندر د مالګې کمزوری حل څخه وشړل. د دې، چې تاسو کولای شي ځانګړو وسيلو چې په درملتونونو پلورل کيږي وکاروي.

دوهم، تاسو کولای شي د یو vasoconstrictor نشه درخواست، په احتياط سره د هغوی د لارښوونې سره کتنه وکړي.

مرسته diuretics، او همدارنګه په نورو بوغمه. دوی د اضافي مایعات له بدن څخه وباسي. نور مڼې، lemons، د څښلو د قهوې وخورئ، شين چای

څلورم، دا ګټور ته د کاج، ابليټس، د خپ د نفتو د تنفس - تنفس کړي.

بله سپارښتنه - د پوزې د تودولو. دا د سخت جوش يوه هګۍ پخوي او دا لږ څه يخ، او بيا ورکړي په کافي اندازه - د نرم ټوکر او يا دستمال ونغاړئ. اغيزمن شوې سيمې ته هګۍ Apply تر هغه ښکته سړیږی. څرنګه چې د پوزه ښه ګرم شوي، او د پړسوب ارامیږي.