څنګه کولای شو چی د يو بالغ د تودوخې د کمښت او هغه څه چې هغه کولای شي ریندي.

د لوړ حرارت کې عام دی او ډير خلک. خو دا د یادونې وړ ده چې دا تل ضروري نه ده چې ژر تر ژره په بېړه راښکته ستاسو د حرارت درجه. البته، که دا یو مهم ټکی په زیاتیدو دی، دا باید ژر ماتې ورکړه ښکته وي. او که د تودوخې زیاتوالی مومي، خو ډېر نه، نو نه اندېښنه او فکر: "څنګه چې د حرارت وزېرمئ؟".

د لوړې تودوخې يوه نښه چې ستاسو د وجود دفاعي سيستم سره د څه په بدن هڅه ده. او دا به تاسو خوښ، ځکه د بدن د قوت د جګړې لري.

د تودوخې زياتېدو لاملونه څه دي؟

په څېر د ډېرو لاملونو. ډير عام عبارت دي له:

• د حساسيت غبرګون؛

• په بدن کې موجود او د يوې باکټريايي او يا ويروسي ناروغۍ د پراختيا؛

• په مختلفو انساجو او بندونه التهاب؛

• د هورمونونو اختلال

• د زړه حمله؛

• د هر ټپ؛

• د سخت اړوی او يا د هډوکي کسر؛

• د وینې.

څنګه کولای شو چی د حرارت درجه د کمولو د يو بالغ.

د پيل څخه د مخه تاسو ته د يوه ډاکټر غږ، ترجیحا خپل هڅه چې د حرارت درجه راټيټه سره د شته وسایلو په مرسته.

په لوړ حرارت، دا مطلوب ته ډیر مایعات وڅښي، ځکه چې د بدن دی پرځای تږي. د مایع له لاسه اندازه خساره ورکړل شي، ځکه چې د ډیهایډریشن د حرارت درجه هم ډېره ده راپورته کړې. له همدې امله، د دې پوښتنې په ځواب کې د يو "څنګه په چټکۍ سره د حرارت درجه د کمولو؟" به د څښلو د مایعاتو زيات وي.

دا مصلحت د څښلو ده:

• شيره؛

• چای؛

• معدني اوبو؛

• ميوه څښل دعطرو.

چای تاسو کولای شي چې دا د شاتو، لوبیا، لیمو او یا currant وڅښي. دغه ډول چای په ځانګړي توګه نه یوازې په مايع کچه اعاده، خو هم د دې دليل چې د حرارت درجه (انتان، عام سوړ) له امله د کنترول اغیزمن.

څنګه کولای شو چی د يو بالغ د تودوخې د کمښت، که د کورني او فولکلوريکي جبران مرسته ونه کړي؟ دلته اضافي ګامونه دي. ناروغ به د اړتيا موو. بيا دا سره د ودکا او يا شراب حرج، په سختو حالاتو کې مناسب دیجتل. وروسته له هغه، نه جامې نه. لکه څنګه چې د بدن د حرارت سطحه تاسو به کمه پيل څخه د الکولو د تبخير په پایله کې. او چې به د ارام وي، نه اندېښمن دي. دا ميتود د خوندي او په کافي اندازه موثر دی.

شته بل دی، خو دا لږ زړه، او ډېر لږ شمېر خلک موافقه وکړي دا. دا میتود - د enema. د enema باید سره د هر دمعیا اوبلن د اوبو ګيلاس، ترجیحا جوش پوډر مخلوط ډکې شي. بايد يادونه وشي چې د اغېز اوږد انتظار نه ده. په دې طريقه راغلي، که د ناروغ لپاره د اوږدې مودې د حرارت نه هرشپه.

د بیلابیلو وڅښي دمعیا نشه يي توکو په داسې حالاتو کې چې د حرارت درجه د اوږدې مودې کافي نه کم لپاره ډېره لوړه ده ته اړتیا لري.

څنګه کولای شو چی د نشه يي توکو د يو بالغ د حرارت درجه کم کړي.

هر څه چې تاسو باید نه څښي کړي، ځکه چې د هر مستی د مخدره توکو پر ځيګر ناوړه اغيزي لري. لکه هغوی چې وايي، یو مرسته، او نور زيان.

خو په هر کور کې د درملو د کابینې باید تبه-کمولو درمل. زموږ په وخت کې، د دغو نشه يي توکو ډیری دي. د ټولو ښه پېژندل شوې دي:

• د اسپرين؛

• د پاراسټامول؛

• Ibuprofen.

بايد يادونه وشي چې د نشه يي توکو په شمېر کې خلال د وينې د ټېنګېدو (په ځانګړي ډول اسپرين). دا ده چې، که تاسو خپل ځان پرې، ستاسو ټپ به يو ډېر اوږد وخت ته شفا وي. دا هم مهمه ده چې په ياد ولرو چې د اسپرين هم د يو اسيد يو د کولمو او د ټول هضمي جهاز باندې ناوړه اغېزې لري. لکه څنګه چې د اسپرين په پایله کې واقع کولمو مخاط خارښت.

څنګه کولای شو چی د يو بالغ د تودوخې د کمښت، که دا نه چې هرشپه؟

که دا دومره وشول، چې د حرارت درجه پورته 38 درجو، اوږد تېرېږي او اوس له خوا د بېلابېلو نښې نښانې (د ټوخي، ستوني درد، زکام پوزه، او نور) سره مل وي، نو تاسو باید د یو امبولانس غږ او د ډاکټرانو معاينه شي. ښايي له تاسو سره څه جدي ناروغه دي.