څنګه کولای شو چی د نړۍ د بدلون؟ چې د خپل ځان د بدلون پيل!

کله چې په هرځای کې ځورول ناکامۍ او تل غواړي چې له ستونزو لرې، دا پيل ته داسې ښکاري چې په نړۍ کې ټول شی. چې څوک موږ ځوروي چې د موخې ته د رسیدو. خو ده دا په رښتيا دومره؟ وروسته د ټولو، موږ ټول غواړو چې د خپلو موخو د لاسته راوړلو او په لاره کې د یو ماشوم په توګه په خوب کې ژوند کوي. نو ولې څوک بریالي، او د چا سره هيڅ ناست؟ ایا ته غواړې چې sails بانجاني ته د خپلو خوبونو د لارښوونې د يوه tailwind ونيسي او دا چې څرنګه د نړۍ د بدلون زده کړل؟

دا ټول د يوه توطيه!

په هر ژوند خامخا شته دی احساس چې د کایناتو په خپله په څرخ یو خبرې وکړې اچوي. وروسته د ټولو، هغه د هغه د غوره هڅه کوي، خو تر اوسه څه نه پېښېږي. او دا چې د ګناه د بل چا د يوه پای هلته راځي. ډیر وختونه د مجرم عمل بريالي خلکو، ځکه چې د دوی د پوهې د ودې د نشتوالي ولې خپل موسکا بخت او تاسو نه. بېشکه هغوی هرڅه عادلانه! خو په حقیقت کې دا وايي چې د شخص حسادت ده.

که تاسو په اړه چې څنګه يې په شاوخوا کې په یوه لاره د نړۍ د بدلون فکر کوي چې دا لطفا تاسو، د سوچ او پورته تشریح په لاره دا ده چې بدل شي. نړۍ به بل نه وي، که چيري تاسو دغه هغسې پاتې وي. زموږ چاپیریال - ده هنداره ده. او تاسو کولای شي په دا یوازې د ستاسو د داخلي نړۍ انعکاس وګورئ. که تاسو فکر کوئ چې تاسو نه غواړئ، نو تاسو د سرچينې د بدلون ته اړتيا لري. او کله چې تاسو شي تاسو په شاوخوا کې د ښه نړۍ به د پيل کې د موخو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

انتخاب غورځنګ کچه

که تاسو فکر پرته sails او oars یوه کښتۍ، چې يوازې د سيند لګیدنی ښکته، نو څه ته اړتیا لري بدل شي. په ډاګه کړۍ په روښانه توګه د ځان لپاره او د اصلي موخه بڼه، او بیا د هغې لوري ته ولاړ شي. د برياليتوب ته هغه څوک چې د دا غواړي، او نه هغه کسان چې په ساده ډول په تمه راځي. څنګه کولای شو چی د نړۍ د بدلون، که دا بدل نشي؟

آيا نه وباسي، د اوس په خپل زړه وګورو او احساس کوم چې دا تاسو غواړی. د پيل څخه، تاسو د ځينو ثانوي غوښتنو د اعدام لپاره د پام کولای، بلکې تاسو صادقانه غواړي. ولې؟ ولې د تر ټولو ډېرخوښوي نه يوازې د رسېدو کوئ؟ دا ځکه چې د دې چې تاسو د باور ته اړتيا لري، او دا ممکنه ده څو بريالي اعدام په موخه وروسته له یو وکري. هيڅوک نه وايي چې د غيبو هېر تل، د هغه په اړه په ياد، خو لومړی په ساده نظم تمرکز وکړي. د لارښوونې غوره، تاسو کولای شی چې د بل ګام وړاندې لاړ.

ستاسو د بدن حالت

د بدن باید تاسو د خوښۍ او خوښۍ ورکړي. څنګه کولای شو چی د ښه والي لپاره د نړۍ د بدلون؟ په یوه لفظي احساس، سره د خپل ځان پیل! تاسو ته مينه او د بدن په درناوی وکړي. او دا اړه شحصیت نه ده. البته، لپاره چې تاسو خپل ځان سره مينه، دا هم مهمه خبره ده. خو که د بدن نيمګړتياوې چې تاسو ته مزاحمت او دا چې تاسو کولای شي چې حل يې له يوازې اړتيا د بېغمه لري.

او نه په مجموع کې د روغتیا په غفلت. لومړی څیز چې تاسو ته اړتيا منظمې طبي پوستې پورته تیروي. خو یوازې ته روغ وي ، هم، نه کافي وي، تاسو بايد د ميرزانشي. تمرین، سم خواړه او یوه رغنده ژوند، د دې لپاره چې د بدن قوي او سالم پاتې دقیق اختراع. په لومړي سر کې دا کیدای شي داسې ښکاري چې هر څه ډېره ستونزمنه ده، ځکه چې د بدن د مخنيوي لپاره د انضباط او د رژيم نه دی، خو د روغ ژوند يوه اونۍ وروسته هم، تاسو کولای شي د روغتیا د بدلون خبرتیا.

تاسو يوازې د اړتيا په اوږده مهال کې وګوري: تاسو تل غواړي چې روغ پاتې شي او احساس ځوان؟ پروت پر سره چپس د ډیره، تاسو به د دې نه ترلاسه کړي. د انتخاب په درنښت دی. او تاسو څه فکر کوئ هغه څه، چې د ده آسانه د بریالیتوب ترلاسه: هغه کس روغ او فعال یا سست سره د وړو روغتیایی ستونزو يوه ډله د کوم لپاره چې هغه نه غواړي چې له پامه؟ موږ فکر کوو چې هر څوک پوهیږي چې څه موږ ستاسو په بدن خوښ، د نور په موخو او د نړۍ او د ژوند د ښه والي د ترالسه کولو کې مرسته کوي.

زموږ چاپیریال - زموږ د انعکاس

د ټولو نه اول د شرایطو کې چې تاسو ژوند ته پاملرنه وکړي. که دا يوه کور، اپارتمان او يا يوازې د يوه خصوصي خونه. د چاپيريال کولاي شي د کار ځای ته منسوب شي، ځکه چې تاسو هلته دي د ډېر وخت.

په ښه توګه پوه څنګه بدلون د نړۍ او څنګه دا اغيزه د چاپیریال، تصور يو سوان د ژوند په ښه چپنه او landscaped د ساتنې په سيمه او د لامبو په پاک ډنډ په اوبو رنبقونه. شاوخوا طبیعت به يوازې نور هم رنګ د Noble سوان بڼکو د سينګار وي، او هغه به وکولای شي چې د ټولو هغه کسان چې ورته ځیر خوښۍ ورکړي وي. اوس تصور چې د دې ښکلي واورو سپين مارغه په يو وچ Marsh کړي په لوخو کې شاوخوا او پوښل سره بوتله، شيريني wrappers، او له سګريټ gobies. اوږده يا سوان بڼکو سپين پاتې شي؟ او که هغه هم کولای شي چې په داسې حالت کې ژوند؟ ښایي نه. د دې په شان څه د يو کس د فزیکي چاپیریال اغيزه کوي. دا معلومول چې هغه څه چې تاسو ته بدلون غواړي، او د عمل.

ټاکنه هم کولای شي د ټولنیز وي. خلک هغه څوک تل به ملاتړ وکړي، او هغه کسان چې به تاسو ته شک او پرمخ درومي مخه دي. د ښه، او د دوهم - - دا چې د لومړي مانا نه بد. او دا لازمي نه په بشپړه توګه د الزامي سره د "braking" تاسو د خلکو یوازې دومره د وسعت لږ خبرې اترې محدود کړي. ټول خلک د يوه وېره لري، او ښايي یوازې ستاسو لپاره دا خلک دي له لارې ځي. له همدې امله، يو بايد د موضوعاتو په خبرو اترو چې ښايي د ځينو منفي غبرګونونه سبب ډډه وکړي. آیا تاسو فکر کوئ چې دغه کس نه د اهدافو د لاسته راوړنې په خپل ایمان شریک؟ خبرې اترې هغه څه په اړه اخيستي یو نوی کميس او یا یوازې د ښه هوا. او د خلکو چې ايا د انسپاير او ملاتړ تاسو، دا لا ممکنه ده او د هغوی د پلانونو بحث، او څنګه د ښه نړۍ ته بدلون ورکړي. پرته لکه همفکره خلکو کې د يو مثبت عياره کولای، بلکې د هغوی سره دا اسانه ده. وروسته د ټولو، موږ یوازې د انسان، او کله چې موږ یوازې په یو لږ حوصله په ځان باور ته اړتيا لري.

د مثال په توګه، تاسو غواړئ چې د وزن له لاسه ورکوي، نو د يو جمنازيوم غړیتوب، چې خلک ورته موخه لري واخلي.

فکر

دا ښايي د اصلي خبره چې بايد په ځان کې بدلون کله چې تاسو پیل په اړه چې څنګه د نړۍ د بدلون فکر. د امریکا په زيات احتمال نه دې هم پوه نشي چې څنګه زموږ په کېکاږلو سره مرسته کولای شي او یا په دې اهدافو د ترالسه زموږ مخه نیسي. موږ بايد نه يوازې په اړه د بریالیتوب فکر او عت په دا او په دې باور دي. کله چې تاسو د زده کړې لپاره په مثبت ډول فکر، تاسو به ډېر ژر د جذب د قانون تش په نامه په عمل کې وګورئ.