په گوتی د سيمه پړسوب پښه. پړسوب ټېټکۍ: څه وکړم؟

تقریبا هر څوک لږ تر لږه یو ځل په ژوند کې ته ګورې چې د هغه پښه په گوتی د سيمه پړسوب. که ځوانان خپل روغتيا، د ښځو او زړو کسانو په اړه لږ بې احتياطۍ ته آن د کوچنۍ پړسوب د خورا جدي پاملرنه وکړي لکه څنګه چې په بدن کې د ستونزو په اړه ګواهي، کله کله. ترڅنګ غنیمت پاړسوب د پښې د بڼه او دا امکان ته لنډ لمنې او تنګ مشتريان بوټان اغوندي. د په گوتی د پړسوب پښه تر ټولو عام لاملونه - ده لپاره يو اوږد ولاړې او يا ناست، چاغ، او اميدوارۍ، یو مقام د اوږد پاتې زوړ عمر. که دا ځکه چې د پړسوب ټېټکۍ باندې، نو منځه يوسي او يا لږ تر لږه د کمولو د دې ناوړه اغېز کولای شي ستړي پښې شي د زړه په کچه پورته ځای.

ولې پړسوب ټېټکۍ باندې؟

په گوتی د پړسوب پښه وختونه، او دا د چې د ارګانونو د نجماالجهاد او یا د ټول اورګانيزم اړوند خطرناک شمېر سببونه لري. په دې کې د پښتورګو، ينه او يا د زړه congestive ناکامي. که د پړسوب پښه کې د گوتی د سيمه، نو ښایي دا د تايرايډ مرغړي اړوند يوه پخوا انتقال د ساري ناروغيو او يا ستونزې په ګوته کوي. دا ښايي thrombocytosis، وي venous insufficiency یا varicose رګونه.

لږ خطرناک لاملونه د حشراتو د چیچلو، پښه د پوستکي د ژورو سوځیدنو په، لوږې، په یوه مقام د اوږدې پاتې شامل دي. ولې د ښځو د دې ډیر احتمال شته چې دغه ستونزه تجربه؟ ځکه چې د ښکلا د خپل ارمان: د ځواب ساده ده. دوی د ناراحتۍ لوړ ښپو واغوندي، په توګه د سټډز د بصري پښې lengthen او هغوی اوخوږو، خو په پام کې دا حقیقت چې د داسې يوه ښکلا لري چې وتله پيسې د نجونو د نه اخلي. Podiatrists راحت بوټان چې د پښو او د گوتی لخوا انتقال نه وه اغوستې سپارښتنه. که د بي بي رښتيا نه پرته ښپو ژوند کوي، نو باید یوازې د ساعتونو کې يو څو یوه ورځ واغوستل شي.

تقریبا هره ښځه د اميندوارۍ پر مهال د ottekshih ټېټکۍ باندې د ستونزې سره مخ دی. دا واقع له امله د بدن د وزن، په اوبو اډه توازن، د وينې microcirculation تشوشات او د لمفاوي په بدن کې د بدلونونو یو سرټکوي.

تاسې باید په دقت سره خپل احساسات غوږ، نو تاسو کولی شئ د جدي ناروغيو په بیلابیلو په لومړيو مرحلو کې تعریف کړي. دلته لاندې د اصلي لاملونه کوم چی هلته د دی ټېټکۍ ته لیږدول شوي دي.

په توګه د subluxation په پایله کې د ګډو روماتوئيد

که دا د ډاکټر د ناروغ سره د خبرو پيل شوه: "زه يو زخم او پړسوب د گوتی لري،" د ډاکټر کېدای شي د مفصلونو تشخيص. په خاصه توګه، د یو ورکول د ناروغيو او پړسوب درد او نورو مفصلونو. په دې صورت کې، ژر تر ژره د درملنې، ځکه، لومړی، د ناروغۍ سخت زيانونه راوړي: د پښو درد او دي د انسان په اړه ډېر اندېښمن دي، په ځانګړې توګه د شپې؛ دوهم، که وخت مناسبه درملنه نه لري، د هغه پايلې کیدای شي ډیر خفه.

په ميدانونو وروسته

که د گوتی ته څېرمه د پړسوب پښه تمرین وروسته، په ځانګړې توګه کاندید کړی، نو ډیر احتمال وروسته، دا غلط ته بوټونه واخلی. دا اړينه ده چې په احتياط سره د روزونکو د انتخاب ته مراجعه وکړي. که تاسو دا کار د ځان کار نه کوی، پلورونکي ته دسلامشورو مرسته وکړي. ځانګړي شته چلولو بوټان، خو د ځینو عواملو له خلکو د دې حقيقت له پامه اند دي، چې او sneakers پوره سره دغه رول سره مقابله وکړی. خو دلته د اړونده عبارت: "دا ناشونې ده چې د روغتيا وژغوري." بهتره به دا وي چې یو ځل د گوتی د درملنې په پرتله ورزش بوټان ولګوي. برسېره پر دې، تاسو بايد د دواړو سره په خپل سر د حوض د ورزش په اړه بیړه ونه،. بارونه باید په تدریجي او متوسط لوړ شي.

د حشراتو د چېچلو وروسته

که وروسته د مشخصو حشراتو د گوتی د چېچلو له خواد کړي، نو په لومړي خبره وکړم - دا ده چې د یخ تاو په يو غليظ ټوکر درخواست. سربیره پردې، د زيانمن شوې سيمه بايد په هر ډول حل یوه شراب له منځه شي. دا تعقیم د چېچلو ځای، بې حسه، چې دا وینې ودریږی، د اړتیا په صورت. که پښه شوګارې، دا به سوډا حل کې مرسته وکړي. د ټېټکۍ باندې پړسوب کولای شی تر څو اوونۍ دوام. که بیرته ده ځنډول، تاسو کارپوه مرستې ته اړتيا لري، ځکه چې د وينې د دوران په توګه د دوهم پړاو د په پایله کې د خنډ سره.

رګه کېدنې او په

که د گوتی د ټيټوالي رښتياوو کړي، د ټولو تر ټولو، د خلکو عضلات ponyatul، ځکه چې په دې صورت کې شتون لري دوينې، سوځوونکی درد سره مل وي. دا ټول په داسې حال کې پښه نفوذ هڅه کوي څو د پښو دننی. په دې صورت کې، تاسو باید نه ځان medicate پاملرنې ته اړتيا لري. چې ډاکټر به وکړای شي توپير د زیات جدي ستونزه د غځیدلې - د کسر. هغه به تاسو ته يوه د تيريدو د ایکس وړانګه وټاکي او د اړتیا په صورت کې د ګچ واچول شو.

پړسوب ټېټکۍ: څه وکړم؟

که پښه پړسوب لاملونه جدي نه دي، تاسو کولی شی چې خپل غذايي رژيم څخه هڅه کوي له خوا د هره ورځ د مایعاتو د مستی د شمېر کمولو په دغه ناخوښ دي له منځه یوسي، او هڅه محدود کړي، او آن په بشپړه توګه کولای شي له منځه یوسي، مالګې او د الکولو. که په د گوتی په سيمه کې د پړسوب پښه ښه دا ده چې دا سره د ځپلو ټېټکۍ باندې د chamomile broth کنګل cubes حرج. باید ډیر otyhat پښې ورکړل شي، پر يوه کوچنۍ vyzvyshennost کې يي اچوي. د مالګې حمام او سوړ شاور سخت ورځ وروسته ستاسو د پښو Pamper.

ددې لپاره چې د پړسوب سره مقابله به مرسته وکړي منځلاري تمرین "موټرسايکل" پښې د هغه په شا پراته، پر پښو ګرځي، تناوب، او clenching او unclamping ګوتو ودروي.

په هغه صورت کې نه ته اړتيا نه ځان diuretics ځان وټاکي. یقینا دوی له منځه وړلو له خوا د اضافي رطوبت له بدن څخه د وتلو پاړسوب، خو لامل به له منځه نه.

په ولسي طبابت کې، چې د ټېټکۍ باندې پړسوب رفع کوي، خو سره د دوديزې درملنې په ترکیب د غوره استعمال لپاره يې څو لاری شته دي. که تاسو د 2 اونیو لپاره د زغر یو decoction وڅښي، نو د پښو بيا د احزابو او رڼا شي. د دې، واخلي د زغر تخم د 2 tablespoons، ګرمې اوبه يو لېتر توی او اجازه لپاره د 2 ساعتونو کې ودرېږي. په پایله broth باید هره ورځ څښي.

که تاسو د واکمنۍ ته د هغوی روغتيا د څارنې دا واخلي، یوازې په یوه هوسا کیفیت بوټان مزل، ستونزه کې ټېټکۍ edemas په توګه لکه، تاسو به اشنا وي.