ښکلا, د پوستکي د پاملرنې
په کور کې-cellulite ضد مالش: د نارنج اسيديک وژني!
کله چې تاسو په هنداره وګوري او د ځان لپاره وګورئ، د ملایم او supple د پوستکي ناوړه خنډونو پر ځای، تاسو غواړئ چې ستاسو د هنداره پردې د تل لپاره ځوړند کړي. که څه هم، دا د cellulite ستونزه نه حل کړي، ځکه چې په ولسوالۍ کې هر څوک چې ستاسو سترګې وتړي ورته پردې به کار نه. Cellulite د ښځو د مرکزونو د رامینځ ته کولو، او کله کله تاسو د خپل ځان څخه پوښتنه: موږ د هغه څه دي چې د داسې یو برخلیک؟ وروسته د ټولو، نارينه وو له خوا cellulite ډېر لږ نجونې اغېزمنې شوې دي.
نیکرونه، کميسونه، لمنې - دا ټول ستاسو لپاره نه دی، کله چې د بدن نارنجي وبا ټوټه ټوټه. له دې امله، چې د شخصي آزادۍ او اخلاقي ډاډ ستونزه بايد سملاسي حل کړل شي. خو هر څوک دا فرصت لري چې د ګران کښینې د کړنالرو کې ګډون وکړي، يا، که هغه د يوه کوچني ښار کې ژوند کوي، نو تاسو یو ښه "-cellulite ضد متخصص،" چې نه یوازې د علاج پیدا، بلکې دا به د روغتیا په زيان ونه رسوي، ستونزمنه ده. د دې، چې موږ په دې ليکنه څنګه په کور-cellulite ضد مالش لپاره تشریح.
مساژ د غمنو د کارولو: هغه څه چې ته غوره کړي؟
دا چې د 'وژلو' cellulite یو ښایسته ښه لاره ده. تاسو د يو زيات شمېر ته اړتيا نه لري چې د خپل د پلي کولو لپاره ضروري شيان موندلو هڅه وکړي، نو دا تخنیک د په توګه د massages او غذاي کيلومتره اوږد لست يوه ټولو-cellulite ضد حماسي تر ټولو ساده نوم ورکول کېدای شي.
لومړی، په کور کې-cellulite ضد مالش، تاسو سره په ربړ نوک او يو ګيلاس لايه دوه درملتون مرتبانونو ته اړتيا لري. زه وړاندیز کوم (په توګه د يو جنګيالی، دی د ازمایښتونوله د دې کړنالرې ازمویل) کټ مټ د بانکونو دغه ډول واخلي، ځکه چې دوی دي له پلاستيکي، نور د ژوند څخه استفاده آسانه، او، البته، د ښيښه ځکه چې بنسټ، چې په سره د بدن د اړیکو ده، کړې ده، چې د غیر زهري (په توګه د پلاستيکي مخالف).
کله چې تاسو ترلاسه بانکونه باید د موادو (بنسټ)، کوم چې به د بانک ته د پیغام په ترڅ کې د بدن سالیډ اجازه اخلي.
کور cellulite مالش: د يوه بنسټ غوره
نو، په دې لپاره چې د تنظيم -cellulite ضد مالش په کور کې، چې موږ درملتون بانکونو او ځينې بنسټ ته اړتيا لري، ځکه بانکونه باید د پوستکي په اسانۍ سره حرکت. د دغو موخو لپاره، تاسو کولای شی هر-cellulite ضد اوموندل، په درملتونونو چې پلورل غوره کړي. که تاسو د مايع اوموندل، چې د جذب نه ژر، تاسو کولای-cellulite ضد د تیلو استفاده د ارسنال په کافي اندازه نه لري. په دې کې د نارنج د تیلو، tangerine او لیمو. البته، cellulite ضد د تېلو يو څه، خو د نورو د پوستکي اغيزه، يوه يخ اغېز، او یا برعکس، ګرموالی د رامنځته کولو. که څه هم، لکه د درنو وسلو د تیلو په متمرکز فورمه د پوستکي د پاشلو. د ناراحتي سربېره، نو کولای شي چې ستاسو بدن ته زيان ورسوي، نو که دوی او د cellulite ضد پیچلې شامل دي، دا بايد د "بې طرفه" غوړي اوبلن شي.
د دې لپاره چې د غمنو په کور-cellulite ضد مالش په کارولو سره، تاسو کولای شي د اخيستلو ماشوم د تېلو او يا د دوديزې مالش. By او لوی، دا پروا نه کوي، چې د بنسټ وړاندې کړي، ځکه چې د سره په ډېر تخنیک د غمنو په مرسته د یو مالش د جوهر.
مالش تخنیک cellulite پر وړاندې د
موږ باید مرتبان واخلي، د هغې په ربړ برخه فشار راوړي او په نرمۍ سره cellulite په سيمه کې استعماليږي. نو راځئ د ربړ ځم، تاسو به وګورئ چې "ته کش" بانک. وروسته له هغه، پيل ته پر ستونزه په سيمه کې د بانکونو چلوي. که د پښو او په ورنونو دې سیمه کې، نو تاسو ته له ښکته پورته د منګی چلوي، ځکه چې د دې غورځنګ سره به د لمفاوي په تیریدو سره همغږي شي. د شاتخته لپاره یو دایروي حرکت کولای. نو لپاره د 15-20 دقیقو له دوو څخه تر دريو اونيو لپاره هره ورځ نورو ته دوام ورکړي. اغېز کله چې په سمه توګه اعدام به په دوهم يا دريم اونۍ ښکاري. په دې ډول، چې موږ يې وينو، چې څه-cellulite ضد مالش په کور کې کار ستونزمن دی نه، تر ټولو مهمه د څوار او استقامت!
احتیاط
دا مالش سره varicose رګونو او یا چې د رګونو د سيستم د نورو ناروغيو لري د خلکو لپاره نه ترسره شي. مالش ده نامطلوبي پر بطن ترسره کیږي، او په کلکه منع لپاره د مالش په ورنونو د اغیز داخلي ورنو (په دتناسلي).
Similar articles
Trending Now