په پوستکي وچ وګورۍ: د تشخيص او مخنيوي

د بڼه وچ پوستکی د بدن په بېلا بېلو برخو، او همدارنګه د scaly جوړښت - يو معمولي پدیده ده. وچ سور پيتاوي ته د ګل په موسم کې او په ډېر لوړ حرارت سره د یخولو د ظهور د پوستکي ښکاري،. خو حتمي نه د حرارت او د کم رطوبت غلط بدن پاملرنه - د دې ستونزې، د ټولو تر ټولو د لاملونه دي. آن د moisturizer کله ناکله د استعمال به نه د دغو ستونزو د تظاهر له تاسو څخه وژغوري.
نو راځئ چې معلوم کړي چې څه په پوستکي وچ سور ټوټې د لامل کېږي؟ د خپل راتګ لپاره د لاملونو څه دي، او تر ټولو ساده لارو څخه تاسې سره مرسته کوي د هغوی بېغمه څه دي؟ د پوستکي د بهرنیو انګیزو په وړاندې د بدن د لومړي دفاع ده. خو په داسې حال کې بهرني نفوذ دومره قوي څخه وخت په وخت چې کیدای شي د پام وړ د پوستکي ته زیان دي.

د پوستکي د ژمي وچ SPOT ښايي له امله د هوا او په دوامداره توګه کم حرارت dehumidifying ښکاري. د هغوی د اوږدې اغېز بدلونونه پوښښ جوړښت - دواړه لږ او د حرارت لوړه درجه ښايي چاوديدل رامنځته شي. له بلې خوا، لږ مهم لاملونه نه، اودعسکروپوځي کیدای شي د ضايع کېدو او د پوستکي د زړښت وي. برسېره پر دې، د داسې شیانو په توګه سخت صابونو او د سينګار، درمل، ګرم شاور هم يو لامل د کوم لپاره چې کیدای شي په پوستکي وچ سور SPOT ښکاري وي.

حتی په اوړي کې د رطوبت له ضايع شي ورق سبب شي. له امله د ناوړه فکتورونو مکرر اغیز به لکه په پوستکي، چې د ده له خوا د epidermal طبقه پاړسوب لامل وچ SPOT راپورته. دا ناروغۍ د کزیما په نامه. زياتره وختونه، د پوستکي سره وچ خارښتي SPOT او لامل سخت ناراحتي. دا هغه څه دی چې لامل د کوم لپاره چې تاسو غوښتنليک ستاسو د ډاکټر تر ټولو. لپاره د وچ سور ټوټې د بل دليل په پوستکي ښکاري، ښايي psoriasis وي. دا له خوا په سر طبقه رټو مل شوی. دا ناروغۍ د فوري ډاکټر ته د درملنې ته اړتيا لري، ځکه دا ډېره ضعيفه درملنه.

د درملنې

که تاسو یوازې وچ SPOT په پوستکي ښکاري، تاسو کولای هڅه شوې چې په دې ستونزه ده او په کور کې چلند وکړي. خو که تاسو نه هيڅ ښه والی يوازې يو څو اونيو وګورئ، دا غوره ده چې د پوټکې ته سفر وکړي.

د مایعاتو

د په بدن عادي ميتابوليکي پروسې، او له همدې امله د عمومي حالت د ښه والي، تاسو بايد په کافي اندازه اوبه وڅښي. وروسته د ټولو، د پوستکي د سور وچ ټوټې ښايي ښکاري کله چې د انسان د بدن د دا کافي اندازه شتون لري. د عادي حالت د پوستکي تاسو باید هره ورځ د اوبو په اړه د 8 ګيلاسه وڅښي. که چېرته يو څوک له نس ناستې رنځ یا د روزنې د ورځنی ساعتونو ته اړتيا لري، د اوبو د مصرف شي زیات کړي. د موتلفينو په سيمو اوسيدونکي هم بايد په پرتله هغه کسان چې په تودوخې عرض البلد د دا د یو لوی مقدار وکاروي. د پوستکي د ترکيب وساتي يو ښه لاره ده د کال په اوږدو د يو ښه راغلاست تازه جوس. له carbonated څښل او په لوی مقدار قهوه باید پرېښودل شي. روغ او متوازن تغذیه - شرط ساتلو عادي پوستکي حالت. دا هم ده چې هېر نه.

د ساتنې

د ځمکو د ساتنې په اړه چې نشته په سړې هوا څخه د پوستکي وچ سور SPOT ته هم اړتیا ده. يوه فلتر څخه لوشن، چې د پوستکي ډول سره سم د ښه کيفيت moisturizing اوموندل استفاده وکړئ. آيا عادي صابون د سينګار پرېمانه او نه کاروي. د بوټو يا د برابريدو ماليشونو آن تر ټولو مشهور د سنګاري د تشيخص ماليشونو څخه زيات برابر شي.

ويټامين پست

ويټامين پست ده - د د د د د پوستکي وچوالۍ د مخنیوي او د کزیما د تظاهر لپاره ترټولو غوره حل یو. دا ويټامين ثابت او د پوستکي د پیاوړتیا، د غوړېږي له منځه وړي. دا په شفاهي اخيستل کېږي او په دی توګه د سينګار کړه.

سره مناسب د پاملرنې په چټکۍ سره په پوستکي سره د SPOT وچ روڼولو، به پوستول، او تاسو په اړه دا د تل لپاره هېر شوی وي.