کور او کورنۍ, لوازم
پتلون لاغری: موافقین او مخالفین
زيات شمېر خلک په دې باور چې د وزن یا حجم، او له معلولیت سره مبارزه پيل کړي. ځینې خوړو غوره کړې وي، داسې حال کې چې نور - ورزش او يا نڅا، او نور پر facials او لاغری پتلون تکیه کوي. د شرايطو، contraindications او اضافي اقدامات اغوندي، تر څو د وزن له لاسه ورکړي په موخه د: به په دې آله باندې کار وکړي، موږ ټول جزئيات زده کړي.
د وزن له لاسه د پتلون څه دي؟
- سره د يو سونا د اغېز. دغه محصولات د neoprene جوړ شوي دي - د مادي دتصفيه ته تودوي. ستونزه سیمو کې تر پوښښ لاندې د پتلون له خوا، پیل څخه د زيات حرارت لشکرطیبه خوله، ليمفاوي د ويالو او د وينې د دوران زیات شي. د بشپړولو د اغېز کولای شي د جامو د وسيلې ښه ګرموالی له امله به د پوستکي د ژورو نفوذ او cellulite د مبارزې په مشرۍ د يو ځانګړي آيسکريم د درخواست وي.
- د کمپرسی اغېز. پتلون، leggings یا نیکرونه سره دنده عضلات ملاتړ کوي، دوی ته اجازه پرته حوصلې ته نور کار وکړي. ښه د ملاتړ له امله د هډوکو، رشتو او بندونه د بار کموي. کمپرسی جامې ده مسلکي لوبغاړو په منځ کې ډېر مشهور: دا تاسو ته اجازه ټپي او عملياتو وروسته په چټکۍ سره بیرته، او همدارنګه د varicose رګونو مخنیوی وکړي. د ښکته اعظمي قدرت په تدریجي کمښت: لاغری پتلون سره کمپرسی اغېز اخلي، چې د کمپرسی د کچې پاملرنه وکړي. د ټول د یوازې پښه لوړوالي ورته د فشار د varicose رګونو د پراختيا او پرمختګ سره مرسته کوي.
- سره micromassage اغېز. دا ډول پتلون یا نیکرونه لري د سپڼسی کپر داخلي سطحه په مساوي توګه د عضلاتو د بار وویشي.
ځینې پتلون لاغری د دواړو په ګډه، او کله کله دری دندي دلته تشریح شوي، د پر ستونزه سیمو کې تر ټولو مطلوب اغېز.
په اضافي سانتي متره وړاندې د مبارزې په عصري تکنالوژۍ
لکه څنګه چې پتلون او leggings د وزن د بايللو ته وده ورکړي؟
راځئ چې سره د تيوري پیل: د بدن څخه د خوړو د لاسه د انرژۍ په ټاکلې اندازه مصرف د تنفس، د زړه ضربان، د غورځنګ د پروسو - د خپل معیشت. که يو څوک د ټولو کالوري په مصرف سره د خوړو د نه مصرف، دوی د ستونزو د سيمو ته د بدن غوړ بدلې دي. چې ډيره انرژي څخه دا ترلاسه ولګوي، دوه انتخابونه شته دي: د کالوری د کمولو (په بل عبارت، د يوه رژيم ته لاړ)، او یا د بارونه د شمېر د زياتوالي. پتلون لاغری "ارتيمس" د لږ تر لږه 30٪ ډیر اغیزمن سپورتي زده کړې وکړي.
پر اغوستې لاغری محدوديتونه
په پتلون، ته نیکرونه او يا tights لپاره د وزن له لاسه نه شي ټوله ورځ وي. د ورځې ساعتونو اعظمي شمېر - 6، که د روغتیا د دولت اجازه ورکوي. دا بايد له نږدې د روغتیا د دولت څارنه، اغوستل پتلون، د وزن د بايللو يو سونا، که تاسو د لاندې ناروغیو لري:
- د زړه او رګونو؛
- د پوستکي؛
- د پښتورګو ناروغۍ.
په داسې قضيو کې، د دا ډول جامې د استملاک مخکې ډاډمن وي چې د يو متخصص سره مشوره، ستاسو ډاکټر د ترلاسه کړم. د سونا کیدل له خولې سبب کیږي، د اوږدې مودې لپاره د مايع په پوستکي دی، کولای شي د خارښت، سوروالی، د سوزولو او خارښ سبب شي.
د کارونکي کتنې
هغه خلک چې-cellulite ضد لاغری پتلون واخيست، په ندرت سره په اعلانونو کلمه باور. دوی ته مراجعه تر څو د زیان ډېر جدي وزن، د کارپوهانو د سپارښتنې وارزوي، نو یوازې یوه اضافي اندازه يې وکاروي. غړو ته ویلي چې دوي د کور کار یا تمرین، چې د ده سره د تمرین په ګډه ترسره شوي. دا اجازه زيات شمېر ښځو ته د ولادت وروسته په بڼه تر لاسه کړي، تر 5 کيلوګرامه پورې له لاسه ورکړي، د جوړولو cellulite کم احساسېدل. ځينې يادونه استهلاک په ترڅ کې خارښ، په داسې حال کې د نورو اضافي وکاروي لاغری اوموندل. په عمومي توګه، د کتنې له خوا قضاوت، پتلون لاغری "Volcano" په اضافي سانتي متره وړاندې د مبارزې په اغیزمن.
په مصنوعی پتلون ټاکلو او اغوستې ګټور ټکي
بايد له يوه لوړ کې ږدم او د يو موډل په غوره د بطن سيمه کشولی. - پتلون بايد نږدې ارټوپیډي پښه.
- دوی یوه ورځ 2-3 ساعتونو په ارزښت واغوندئ.
- آيا سره د جنسي ارګانونو د اړیکو اجازه نه ورکوي، ډاډه اوسئ چې underwear (بهتره پنبه) اغوندي.
- د تلو، غځیدلې، یوګا - که تاسو د سختو تمرين په ترڅ کې له حده خولې په اړه اندیښنه، د يو زيات leisurely انتخاب غوره کړي.
- وروسته د لوست بايد يو شاور او هوا کالي واخلي (پتلون دننه بهر او وچ کړئ).
- که تاسو نه غواړي وکاروي، لږ تر لږه، درخواست -cellulite ضد cream له خوا د دغو tights چې لږ تر لږه د ځينو نتیجه ترلاسه کړي.
نو، ارزونه خپل روغتيايي حالت، خپل ډاکتر سره مشوره او پرېکړه - آیا ستاسو پتلون دي لپاره د وزن له لاسه ګټور او يا تاسو معياري میتودونه وکاروي.
Similar articles
Trending Now