ماریا Tskiriya - فټنس تر ټولو نامتو ماډل

نن ماریا Tskiriya چې ښايي تر ټولو مشهور د روسیې د فټنس موډل. هغې هم د sportswear او مالونو په بازار کې څو د تشيخص ده. په دغه لیکنه، دا په یوه لنډه پيژنګلوي به تشريح شي.

د ماشومتوب

اولورو کاتا Tskiriya شو په 1992 کال کې د پیتربورګ کې وزږید. د نجلۍ پلار د یوه کوچنې کاروبار درلود او مور مې د موسيقۍ د يوه ښوونکي په توګه کار کاوه.

ټولګیو پیل

بايد يادونه وشي چې د مريم Tskiriya نه تل د داسې يو ستر شهرت درلود. تر 2011 کال پورې، چې دا یوازې په زړه او ډېر عادي نجلۍ وه. بيا هغې واده شوم او يوه لور، حوا ته وزېږاوه. مریم د خاوند سرګي په نوم کار کاوه فټنس روزونکې. دا هغه و چې د خپلې مېرمنې سره مرسته وکړه چې د وزن د زیږون پر مهال ترلاسه له لاسه ورکړي، او د بدن کش کړي. خو دا لا تر اوسه ونه. سرګي مريم وړاندې د ځان د سیالۍ فعاليت هڅه وکړي. په پای کې، د هغې په د وېشنيزه د ښار په سياليو کې لومړی مقام ترلاسه کړ "فټنس bikini." د لا پرمختګ لپاره، د هغې د یوه مشهور روزونکی Aleksandru Vishnevskomu د مشورې غوښتنه وکړه. هغه مرسته ډیره د هغې په بڼه د ښه والي او د ځينو مهمو سیالیو د ګټلو.

د روزنې

په لومړي سر، ماریا د غلطيو ډک کړې. خو د روزونکو سپارښتنو او د خپل بدن احساسات تحلیل وخت د هغوی د سمولو کې مرسته کړې ده. Tskiriya ته مشوره ورکوي چې پر پمپ عضلات په بشپړه توګه تمرکز او پاتې استراحت. بايد نه اوړيدل (تليفون، موسيقي، خبرو اترو، او داسې نور) وي. دا ضروري ده په داسې حال کې د خپل بدن د نښې د څارنې د مختلفو زاویو او تمرینونه توپیرونه هڅه. يوازې د بدن په آيډيال دريځ د موندلو په لاره، له خوا د 100٪ د تر روزنې د عضلاتو په خاطر.

څخه بهر د ورزش

د سياليو سربېره ماریا Tskiriya په پرمختيايي چارو بوخت وو. د نجلۍ څو قراردادونو سره sportswear جوړونکو او تولیدات لري. تر ټولو بریالی پرتمینو فورمې اجازه دمريمې ته وده کلک tights او leggings. Bikinistka په توګه هم روزونکی، فټنس موډل، عکاس او کله کله د حلقوي نجلۍ (سره پړاو شمېر د M1 فدراسیون جنګ استهلاک plates) کار کوي. په راتلونکې کې هغه پلان لري چې د يوه رقابتي دنده بشپړه کړي او په بشپړه توګه د ماډل سوداګرۍ ته ځان وقف.

انګیزه

پخوا ماریا Tskiriya، ژوندلیک چې وړاندې شوي دي پورته، یوازې کړنو ته وهڅوي. بڼه په بشپړ بڼه د پړاو - دا تر ټولو غوره ممکنه انګیزه. خو د وخت، هر څه بدل. يو ورزشکار وروسته د تندې لقب ترلاسه کړ. اوس هغه يوازې حرکت روان دي، او په شاوخوا کې دا د خپل مېړه سرګي ملاتړ.