لوبې او فټنس, وسايل
سمیت سیمیولیټر به د بدن پیغمبر ښکلی کړي
د نامتو سیمیولیټر، پرته چې دا اوس د هر ډول نه کولای "پلرونه"، آن يوه کوچنۍ کوټه ده Dzhek La Lenny. که څه هم، سمیت د روزونکی دی نو په دقیقه توګه د خپل "لومړي" په کوټه کې، چې د خاوند وه Rudy سمیت په لرې پنځوس جوړه شوې وه، ځکه چې په نامه. له خوا د پنځوس روزونکي په پای کې پيل شو چې د هغه په نړۍ کې شهرت د لومړي ګامونه پورته کړي، په متحده ایالاتو کې پلورل کيږي. او په دې ورځو کې دغه ماشين پرته ناشونې ده چې د هر ډول ځان احترام جمنازيوم تصور.
دغه ماشین څه ده
دا دستګاه سره د چنګکونه، ریل خرابه fingerboard، په کوم چې پټه او حرکت کوي، او په تیردو لري. دا د د سیمیولیټر د لازمي ټولګه. څه موده وړاندې، په سیمیولیټر ټولګه شامل دي د "مزل" کرګس - د دې باید نه وي. دا مهمه ده چې سمیت د سیمیولیټر ډیزاین شوی و چې د غاړې د يوه کلکه افقي موقف، د مثال په توګه، چې تاسو ته اجازه ترسره جوړه يوه بنچ مطبوعاتي سره له یوې خوا که د خوښې وړ.
هدف سیمیولیټر
سمیت یو سیمیولیټر جوړ کړی ترڅو د محدود ارتوالی د تګ راتګ ترسره کړي، د ده د خپلو ډیزاین. Limiters، په حقیقت کې، د "نیمګړې" ارتوالی په توګه خدمت وکړي. د دغه ماشين اصلي مفکوره دا ده چې د وزن د ثبات سره د پام وړ وزن ډاډمن کړي. د یو محدود ارتوالی روزنې د اغیزمن کله چې د افرادو لپاره د معمول په شاخصونو اضافي وزن په کارولو سره شي. د پام وړ هم دا حقیقت چې کله چې د محصول د کار د بيمې ته اړتيا نه، ځکه د هغې دنده دا ده چې یوازې د limiters په غاړه. د دې اړين توکي او عناصر، د بار به زيات ښکته نه راځي، او هغه شخص د ورکولو پرته.
ځینې لوبغاړي په غلطۍ دې باور دي چې سمیت د سیمیولیټر نه د برېښنا د کچې نه کړي. په مثال benching امسا پراته چې delimiters کولای جوړ شي تر څو چې د اصلي ځواک چې د ده مطبوعاتي پخپله، درلود د حرکت په لړ سر. دا ټکی دی د هغې په مرمۍ "مړه" نومیږی "بند" اسانه. په پټه دوتلو تم، او وروسته، د وقفه وروسته، د دوهم په فشار، د ورزش نه یوازې رواني ده چې د "مړه" ټکی حل ته چمتو، خو د هم د وسلو او سینه د قوي له امله د ثابتو برېښنا عضلات کوي.
هغه خلک چې غواړي ترڅو د خپلو فورمه سترګو وساتي، خو په منظمه توګه د فرصتونو نه لري
عواد روزونکی کولای شي یو مختلف د بسته بندۍ د منظمولو لري. دا ښايي شامل یو treadmill او یو تمرین موټرسايکل، شخړي ماشین او د وزن Weightstack نصب او د نورو انتخابونو. د هغوی د اغیزمنتیا مسلم دی، د يو محدود وخت وقفه راهيسې، دوی دا ممکنه یو چې د عضلاتو د ډلو نوعه سره پورته کړي. د روزنې په ترڅ کې د خپل حالت د کنترول سره د باور وړ شي يو جوړ په کمپیوټر، چې له څو نمونې سمبال دي. کمپيوټر نندارې ته به د وخت مصرف تمرین، د زړه ضربان، د کالوري شمیر سوځول په اړه معلومات او د نور ګټور مالومات ډېر ووايي.
Similar articles
Trending Now