زیان mayonnaise، چې ټول باید په دې پوه!

دا زيان رسوي د mayonnaise د تغذيې د مشهور کارپوهان ده. دلته د دوی په اړه چې دا څه وايي: "کله چې تاسو د چکنی ضروري نده چې د دې ساس وکاروي جوړ کړي. بلکه دا ویل کیدای شي چې یو ښه کور مېرمن ته د mayonnaise لوښي اضافه ګڼل بې معنا وي. " او په حقیقت کې، د هرڅه لپاره د ډيش يا د ساس دا زياته کړه شو، له امله د خپل روښانه شتمن خوند، چې زياتره له خوا د مصنوعي وسيله ښه ده، تقریبا په بشپړه توګه د اصلي توليداتو د خوند رانغاړي. نو ولې سره يو ګټور تېلو را نه، پر بنسټ د طبيعي عناصر او یو ولسي calorific ارزښت؟

نه په يو زيات مشهور mayonnaise، ګټه او نقصان رسولې Biogas د څه لپاره دي چې د لوڅ د سترګو د لیدلو وړ دي. البته، د ځايي سر آشپز ده اسانه د خوند د پټولو نه ډېر د ترکیبی موادو یو غليظ طبقه لاندې لوړ کیفیت لوښي ده، خو دا د دغو ادارو پرله پسې نندارچيانو د بطن انعکاس په ټوله نړۍ کې مشهور دی. څه پېښ سوي دي؟ د دې، تاسو بايد د عصري mayonnaise ترکیب وګوري.

اکثرا، دا د تش په نامه trans غوړو څخه جوړه ده. په ساده، دا د یو بدلون موندلی نباتي غوړي، چې د مالیکولونو د دي په د انسان په بدن هضم نه، او د وینی د رګونو، ځيګر، پانکراس د ديوالونو امانت دي، او، البته، په دې کې ږدم. د یادونې وړ ده چې د لوی شمېر لکه د غوړو په دقیقه توګه په تش په نامه رڼا mayonnaise ډوله موندل کېږي. د کارپوهانو دا تعريف نه پوهيږي، هغوی وګورئ رڼا mayonnaise په توګه يوه رڼا تیلو ورته افسانه. دا د دې محصول دی چې د بدن تر ټولو ناوړه او همدارنګه د رسیدو 'پکوالی' هګۍ په دا ځای هګۍ پوډر، او د نفتو د ده سره د اوبو رقیق. البته، داسې يو جوړښت دا مشکله شي چې متجانس دولت ته راوړي. دا هڅه کوي چې د زورواکو د ثبات او emulsifying استازو د ډله مغلقې ترلاسه کړي. چې Add خوند enhancers، مصنوعي، د معدې microflora منفي تاثير لري او د اخته، حفاظتي، هم پر بدن ناوړه اغېز، او نور هيڅ لپاره د اضافي توليد لږ په زړه پورې دي. دوی ته اجازه درکړي چې د پوره خوند، بڼه او د mayonnaise ثبات تر لاسه کړي، د ګټو او زيانونو د چې پاتې شي تر څو د اخستونکو لپاره يوه معما.

د هغې شکل د ښځو د تعقیب له اوږدې مودې د mayonnaise د زيانونو پوه او د خپل رژيم له ړنګ دا، په خپل ترکیب واستوي يوه خوندوره او طبيعي ځای. خو هغه کسان چې مينه وال چې، حتی د mayonnaise د زيانونو د تحقق په مشوره، چې په نسبتا لوی مقدار دا استفاده دوام؟ او په داسې يوه حالت کې يو د وتلو شته. تاسو کولای شی د یو جوړ mayonnaise کړي. په دې صورت کې د mayonnaise استعمال سره به د حفاظتي او کولسټرول لږ تر لږه د لوړ کیفیت د طبیعي محصولاتو د استعمال شي. هغه به د هغه چا لپاره دا ستونزمنه ده چې د خپلې خوښې خواړه، جامې دې ساس، mayonnaise او په دې صورت کې د زيان د معمول خوند واخلي به يوازې په خپل لوړ کالورۍ منځپانګه ښودل شي يوه رښتينې روغه جوړه شي.

د فرانسې، ریښتیني د gourmets، له اوږدې مودې د mayonnaise د زيانونو، توليد صنعتي پوه، او هیڅکله په توګه په خپل لوښي مرکزونو د ډکولو دا کار واخلي. په فرانسه کې د حیرانۍ خبره پوره، د ساس دا ډول په ټولو لږ کارول. زیاتره وخت، هوښيار فرانسوي استعمال ډېر پېچلی، طبیعي او خوشبويه واستوي د روميانو پر بنسټ او broth پر بنسټ جوړ، او د خوړو د خوند بډایه. ښه، یوازې د خپل توليد که مصرف mayonnaise،.

ياده ونه باسي چي د mayonnaise برخه، حتی د اوسني - دا وازګه، او تل هڅه وکړي چې د تناسب د احساس شي، ځکه چې د انسان په بدن کې د غوړ هره کچه باید د د شکري مجموعي مبلغ یو څلورم څخه زیات نشي.